养生课程体系
每个人的面貌不同，性格不同，体质也是完全不一样的。某种体质吃的补品，另一体质吃下就是毒药。所以明白自己的体质，更有效的排毒和进补非常重要。一、怎么拥有一生的健康和快乐呢？二、健康和快乐要管好自己的体质（三种测试体质的方法）三、九种体质的养生方法1、您是手脚冰凉的人吗？2、您是手心脚心内心发热的人吗？3、您是四肢无力体型肥胖的人吗？4、您是内心敏感追求完美的人...
讲师：黄莉芙咨询电话：010-82593357下载需求表
黄帝内经与智慧养生 课时：18H
一、走进《黄帝内经》1、《黄帝内经》简介2、《黄帝内经》对中医的意义3、我们为什么学习《黄帝内经》二、解读《黄帝内经》1因天之序顺其自然2法于阴阳，合于术数3天人合一，身心契合三、《素问。上古天真论》谈开去法于阴阳，合于术数的意义如何做到精神内守，恬淡从容四、由医入道---气、阴阳与五行1、什么是气2、阴阳与五行3、六经辩证五、十二时辰养生1子时，胆经当令-...
讲师：高承乾咨询电话：010-82593357下载需求表
《国学智慧与应用养生》课程大纲模块—易学智慧与应用1.易经与五行识人2.易经与预测决策3.易经与风水文化4.相学周易风水与养生5.易学与五心养生第二模块—儒释道与养生1.国学应用智慧2.儒家管理哲学3.佛教的基本理论与精神4.禅与商道5.禅与生命的和谐6.老子养身养心智慧7.孙子兵法——商战大智慧8.墨家智慧与全控管理9.道教医学与当代文明10.道家文化与养...
讲师：张博咨询电话：010-82593357下载需求表
《黄帝内经》的养生策略是：“不治已病治未病”和“天人合一”，人类只有适应自然规律的变化，根据四季来调养我们的器官，就能延缓衰老和疾病的发生。中医把人体比做一个小宇宙，人的心、肝、脾、肺、肾、和宇宙中的五行是相同的，当人体五脏相对平衡时，身体就会很健康。所以健康要从源头上保养。这就是以内养外的道理。（上部）五行五脏和身心健康一、火—心系统保养法则：心是大家永远...
讲师：黄莉芙咨询电话：010-82593357下载需求表
《国学智慧与应用养生》课程大纲模块—易学智慧与应用1.易经与五行识人2.易经与预测决策3.易经与风水文化4.相学周易风水与养生5.易学与五心养生第二模块—儒释道与养生1.国学应用智慧2.儒家管理哲学3.佛教的基本理论与精神4.禅与商道5.禅与生命的和谐6.老子养身养心智慧7.孙子兵法——商战大智慧8.墨家智慧与全控管理9.道教医学与当代文明10.道家文化与养...
讲师：张博咨询电话：010-82593357下载需求表
职场养生智慧与情绪压力管理特训营 课时：6H
职场养生智慧与情绪压力管理特训营导师：胡金华2016中国百强讲师中国企业商学院联合会资深研究员2019年3月4日一、主讲介绍研究领域：企业管理、人力资源、营销技巧、领导力、执行力►清华大学行政管理硕士研究生►民企管理商学院签约导师、咨询师►快九来道商学院副院长►重庆大学EDP特聘讲师►重庆三峡职业技术学院职业规划导师►重庆市安徽池州商会创会副会长►中国企业商...
讲师：胡金华咨询电话：010-82593357下载需求表
黄帝内经与智慧养生大纲(半天) 课时：3H
黄帝内经与智慧养生主讲：孙月儿【课程大纲】健康与长寿是人类永恒的主题;健康是人类的最大的财富；健康是最大的本钱；特别是随着人类社会的日益繁荣与进步，精神活动的丰富多彩，物质生活的极大提高，人们对健康的渴望越来越迫切，因此也越来越重视学习并遵循养生之道。一、我们生存的环境发生了变化时事异也、健康地活着不容易医疗风险、药物不良反应每年致死20万人健康靠自己、做三...
讲师：孙月儿咨询电话：010-82593357下载需求表
职场亚健康与养生之道主讲 孙月儿【课程大纲】人生成功的先决条件是身体健康，没有健康的身体一切都是空的，无以依托。到了晚年，健康地活着甚至成了判断人生成功与否的唯一标准。一、我们的生存环境食品安全、环境污染、社会压力健康靠自己 认清形势改变理念做自己的保健医生二、我们的医疗环境（教学员如何察言观色来提前预知疾病）为什么就医效果不佳？为什么一吃西药就停不下来？药...
讲师：孙月儿咨询电话：010-82593357下载需求表
黄帝内经养生之道 课时：12H
黄帝内经养生之道1.课程背景：中医乃夏华民族的瑰宝，中华文化的精髓，从神农尝百草，到李时珍的本草纲目，一直延续到今天，仍散发着如此强烈的自然清香。西医只能在已经形成病后，才能用仪器检测到，对于初病、未病根本毫无察觉，也毫无对策。而中医的望、闻、问、切正好弥被了这一重大的不足之处。而且中医对慢性病、内科病治疗方面，明显的优于西医，使西医是望尘莫及。黎老师将通过...
讲师：黎静坤咨询电话：010-82593357下载需求表
《情绪养生学-快乐工作的艺术》课程大纲人是企业中最重要的资源，情绪是人的活动的动力源泉。忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨……是职场精英在日常工作中最常见的消极心理体验，都可能会引起工作倦怠、工作积极性降低、工作效率下降等不良后果。良好的情绪氛围，可以促使职场精英们精神愉悦，互相激励，使企业低耗高效。在日益激烈的竞争环境中，职场精英的素质和能力决...
讲师：李大志咨询电话：010-82593357下载需求表
雅致女人养生与礼仪塑造培训实施方案 课时：3H
雅致女人养生与礼仪塑造培训实施方案培训课程开发背景一项调查结果显示，当两个人初次见面的时候，第一印象中的55是来自你的外表，包括你的衣着、发型等；第一印象中的38来自于一个人的仪态，包括你举手投足之间传达出来的气质，说话的声音、语调等，而只有7的内容上来源于简单的交谈。也就是说，第一印象中的93都是关于你的外表形象的。美国一位形象设计专家对美国财富排行榜前3...
讲师：朱晴咨询电话：010-82593357下载需求表
《中医体质养生美容》 课时：6H
《中医体质养生美容》【课程背景】随着生活水平的提高，人们越来越重视美容，然而很多人对美容存在众多的误区，认为美容就是涂抹一些化妆品，跑美容院，其实不然。中医认为人们的体质不同，解决同样美容问题的方法也截然不同：同样是油性皮肤，有的人要调理下焦的阳气，而有的就是注意清洁皮肤、通利大小便；同样是干性皮肤，有的人要注意滋润皮肤，补充水分，而有的人要适当加强按摩，活...
讲师：詹婉园咨询电话：010-82593357下载需求表
《职场精英健康养生理疗》2天 课时：12H
《职场精英健康养生理疗》【课程背景】现代职场精英因为工作、生活多方面的压力、不良的生活方式影响，健康已经早早亮起了红灯，身心亚健康的程度都很不乐观。很多职场精英们其实也都知道哪些因素在影响着自己的健康，但是不愿改变，认为亚健康只是一些小问题。所以课程要通过大量的案例，把各种亚健康的长远的危害讲清楚，激发大家改变不良的生活习惯，有能力调节压力，同时坚持把身上已...
讲师：詹婉园咨询电话：010-82593357下载需求表
《职场精英健康养生理疗》1天 课时：6H
《职场精英健康养生理疗》【课程背景】现代职场精英因为工作、生活多方面的压力、不良的生活方式影响，健康已经早早亮起了红灯，身心亚健康的程度都很不乐观。很多职场精英们其实也都知道哪些因素在影响着自己的健康，但是不愿改变，认为亚健康只是一些小问题。所以课程要通过大量的案例，把各种亚健康的长远的危害讲清楚，激发大家改变不良的生活习惯，有能力调节压力，同时坚持把身上已...
讲师：詹婉园咨询电话：010-82593357下载需求表
《幸福女人中医养生保健》 课时：6H
《幸福女人中医养生保健》【课程背景】《黄帝内经》：“女人之所有者，血与气耳。”气血是生命的根本，气是人体的动力，血是这个动力的源泉。气有温煦推动的作用，血有营养滋润的作用；血的生成离不开气，气也不能离开血而独存。因此，中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。女性特殊的生理结构，经、带、胎、产、哺乳期都离不开气血，对于女性来说，无论是为了健康，还是为了养颜，都应...
