《遇见未知的自己》
《遇见未知的自己》详细内容
《遇见未知的自己》
遇见未知的自己
课程背景 -------------------------------------------------
在当今竞争激烈的职场环境中，每一位职场人士都渴望提升自我，成为更优秀的职场精英。在团队管理工作中，我们都希望团队成员目标清晰、全力以赴，在出色的完成工作的同时，收获个人的成长，但是，在实际工作中，往往会出现各种事与愿违的情况：
•员工在面对压力和挑战，容易产生焦虑和挫败感；
•缺乏工作成就感，得过且过，在工作中无法找到自己的价值；
•发展方向迷惑不清，工作动力不足，难以找到清晰的职业定位和发展方向；
这些都是自我价值感低、职业发展定位不清所导致的，本课程以心理学和管理学为基础，帮助学员发现自身优势与价值，寻找工作中的成就感，结合自身特点挖掘潜能，立足与当下的工作，找到符合自身特质的职业发展路径，使员工在努力奋斗的过程中，感受成长与成就，达到组织与个人双重受益，成为职场中的佼佼者。
课程收益 -------------------------------------------------
◆发现自身价值，自我定位帮助个人认识到自己的独特能力和优点，增强自信和自尊；
◆找到发展方向，明确的职业规划有助于个人确定职业发展方向，避免职业发展迷茫；
◆收获积极情绪，自我定位与职业规划带来的成就感提升个人积极情绪，增强幸福感；
◆提升组织效能，个人发展目标与组织目标相协调，有助于提升整体团队效率和业绩；
课程结构 -------------------------------------------------
175260198120课程时长：1天，6小时/天
课程对象：企事业单位职工教学方法：理论讲授、视频教学、潜意识卡牌、情境模拟、自我探索等
课程大纲 -------------------------------------------------
导入：自我介绍：使用oh卡牌，邀请学员选择代表卡牌；强调自己的独特性与重要性
一、自我认知
1, 内在自我与外在自我
1）内在自我与外在自我的关系
2）内外自我的需求差异
3）内外自我的平衡方法
2, 自我的形成与发展
1）自我的发展阶段
2）自我的重要影响因素
3）家庭与自我的关系
3, 认知偏差及影响
1）认知偏差
2）认知模式
3）认识真实的自己——洋葱模型
演练：运用洋葱模型，通过日常行为进行深层剖析，发现内在的潜意识运作方式
二、职业发展
1，职业发展规律
1）个人成长规律
2）职业发展规律
3）个人发展与企业的关系
4）清晰职业发展路径
2，个人优势发掘
1）性格与职业发展
2）性格优势挖掘
3）三维发展原则
性格评估：通过测试，判定性格特点及优势劣势
三、潜能解锁
1，限制性思维
1）固定化思维
2）成长性思维
3）自我限制机制解析
2，潜意识探索与潜能挖掘
1）解锁自我限制
2）深度自我探索
3）增强自我认可度
3，整合与提升
1）觉察与接纳
2）整合四维度
a, 自我者
b, 跟随者
c, 领导者
d, 整合者
演练：通过觉察与潜意识探索，将潜意识意识化，掌握接纳整合的方法，提升维度
实现成就
演练：通过潜意识卡牌排查内在卡点，通过疏导找到克服方案，完成目标挑战，获得高成就感。
课程结尾：知识回顾；强调内外一致的重要性
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