《高效能人士的七个习惯》
《高效能人士的七个习惯》详细内容
《高效能人士的七个习惯》
《高效能人士的七个习惯》
【课程背景】
《高效能人士的七个习惯》为商界最经典、最著名的一部培训教材，世界500强企业必备培
训课程。奥巴马、克林顿、普京、李开复、汤姆•彼得斯、肯•布兰佳、世界领导力大师
沃伦•本尼斯、世界潜能大师博恩•崔西、世界第一潜能专家安东尼•罗宾、华人成功学权
威陈安之、《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《经济学人》《哈佛商业评论》鼎力推荐
。
《高效能人士的七个习惯》不仅是企业、组织机构，更是个人获得自我提升的人生必修教
材。读者遍及工商业、政府部门、军队、学校以及家庭等各个领域。改变人的思维方式
和行为方式。这种改变甚至帮助实现一个国家的强大。
《高效能人士的七个习惯》课程精选柯维博士“七个习惯”的最核心思想和方法，为忙碌人
士带来超价值的自我提升体验。用最少的时间，参透高效能人士的持续成功之路。
【课程收益】
1.关注成长而非关注成功，确定原则而非掌握技巧；
2.理解和掌握由内而外自我提升的成熟模式图；
3.学会从依赖到独立再到互赖的成长历程，从个人领域成功到公众领域成功；
4.进阶修炼以平衡自身进步，取得产出和产能平衡的终极目标；
5.掌握目标管理、时间管理、移情沟通等提升工具；
【授课特色】
体系化的理论知识＋丰富的实战案例＋现场的角色扮演＋简单易用的管理工具
【课程对象】企业骨干员工、基层管理者、中高层管理者
【课程时长】 2天（6小时／天）
【课程大纲】
第一部分 思维方式及原则：习惯模型
1．现实的问题和挑战
2．自我改变：刻板效应对人的影响
3．习惯三要素：知识、技能、意愿
4．优秀可以变成习惯
5. 习惯模型：成熟模式
6. 改变的三个层次
7. 原则&价值观
8. 效能定义：P与PC的平衡
9. 从独立到互赖：情感账户
10.情感账户的经营：存款和提款
案例1：灯塔小故事
案例2 : 生金蛋的鹅
分 习惯一：积极主动
1．人性本质：高效能和低效能
2．刺激与反映模型：消极品格决定论
3．主动品格：选择权力与人类四种天赋
4．关注圈和影响圈：拓展个人能力的底层逻辑
5．被动和主动的差异：思维、主导、行为、语言、影响
6．成功的转变：能力提升五轮模型
研讨案例：扩大你的影响圈
第三部分 习惯二：以终为始
1 . 两次创造：思维领域和现实领域
2．麦肯锡成功三段论
3．个人十大价值观：安全感、人生方向、智慧、力量
4．以原则为中心
5．人生三思：成为、做为、拥有
6．目标制定工具：SMART
7. 计划制定工具：OOPSDB
8. 过程监控工具：甘特图
9. 评估选择工具：沙漏模型和收益/难度矩阵
10.跟进调整工具：PDCA
演练：书写个人宣言并发表
第四部分 习惯三：要事第一
1 . 要事定义及与紧急事的区别
2．时间浪费的四大原因
3．80/20法则：工作生活中的误区
4．第四代时间管理工具：时间管理四象限
5．普通人与高效能人士的时间分配差异
6 . 自制力与管理精神
第五代时间管理：管理精力，创造价值
演练：第二象限事务演绎
第五部分 习惯四：双赢思维
1 . 大家都可以是赢家：摒弃零和博弈思维
个人实现的勇气与顾及他人的意识
3．人际关系六种思维方式及特征
4．双赢思维五个要领
5．开设个人情感账户
6. 如何让领导与下属在工作中共赢
演练：营造共赢人际关系的实践
第六部分 习惯五：知彼解己
1 . 人际交流的关键：先诊断，再开方
2．人际交流的障碍：价值判断、好为人师、追根究底、自以为是
3．聆听的五个境界
4．移情聆听的四个要点
5. 人际沟通的五个要点
6. 正面反馈与负面反馈工具：3A、AID模型
7. 如何提出好的问题：3V+5W1H
案例：父子对话
第七部分 习惯六：统合综效
1 . 何谓统合综效：1+1>2
2.统合综效的基本心态
如何看待差异：偏见、容忍、接受、重视、庆祝
高绩效团队的特征总结
5．沟通的三个层次：相互提防、相互尊重、统合综效
6．阻力转换为助力
7. 逆转思维：凡事发生，必将有利
案例：寻求第三条道路
第八部分 习惯七：不断更新
1. 自我提升和完善的四个层面
2. 个人成长规律：螺旋式上升
3. 如何改变他人：期望效应
4. 如何提升自己：七个习惯相辅相成
研讨：自我提升和完善的30天计划
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