郑丽萍老师的内训课程
《考前心理营养脑科学赋能辅导》 ——通过科学制定考前目标 营养补给 压力释放 潜意识激发等达到最佳考试状态 主讲：郑丽萍【课程背景】潜意识的能量是巨大的，世界级大赛的中场休息中，教练往往通过带领运动员回忆过往的辉煌，展望未来的成功景象等带领球队在重要时刻转败为胜的案例屡见不鲜。这就是在利用潜意识的能量。通过激发潜意识而使人的竞技状态调整到一个最佳水平，从而获得大赛的成功。同样，我们在乒乓球等比赛也可以看到其实作为世界级水平的运动员，球技相差无几，更多的就是大赛时的心理状态影响的临场发挥。作为考生以及家长来说，十几年寒窗苦读，目标就是一日高考登科。可是受到考试心理、营养等
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《情绪与压力管理》 通过提升管理者与员工的情绪压力管理水平而改变状态提升效能 主讲：郑丽萍【课程背景】随着社会的发展，竞争的激烈，加之三年的新冠疫情，人们的生理、心理都发生非常大的变化。研究表明，新冠带来的心理影响将持续10-20年，焦虑、抑郁、失眠的群体人数剧增，这些负向的心理能量不仅严重影响了身心健康，也使得员工的积极性、主动性、创造性无法得以更好发挥。情绪以及压力值如果超过了一个良性临界点，非常容易突然性爆发，不仅影响了上下级、同事之间的关系，更是容易因情绪而影响客户和业绩。有的人更是会因为焦虑和压力过大，而没有心情和能力开展工作，倦怠、拖延，生命能量随之降低。本课程
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《心理健康与工作平衡》 通过心理健康的疏导、思维模式的转换让身心平衡工作有趣主讲：郑丽萍【课程背景】人与人最大的差异来源于思维模式的差异，因为思维决定行为，思维模式的不同也同样决定着一个人情绪压力管理的能力、沟通的能力、人际交往的能力以及解决问题的能力。 找到思维里的陷阱、拆除思维的藩篱会快速提升一个人的心理韧性，找到多元解决问题的方法，给到人生的轻松和自由。本课程通过思维模式的转换训练、情绪压力管理的解读、身心放松的训练，激发出一个人内在有趣的能量和解决问题的能力，从而提升了一个人自我效能，放下包袱、轻松上阵，反倒提升了一个人工作的积极和主动性，达到了一个高阶的平衡。【课程收益】通过思维模式
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《新员工职场赋能》 通过新入职·年轻员工职场素养、主动性、执行力、行为规范的整体提升而降低管理成本，使新人好用，企业受用 主讲：郑丽萍【课程背景】时代的变迁，社会的多元，互联网的巨大赋能使得“90、00”后的员工似乎变得更加不好“管理”，而曾经被管大而听话的的“60、70、80”后管理层面对新人的种种行为似乎也只能是费解而无力，曾有段子形象的描绘“70后请假是因为父母不舒服，80后请假是因为孩子不舒服、90后请假是他自己不舒服、00后请假是看你不爽不舒服。”所以这种互为的不舒服，就成为了企业运营中的一个超强成本。那如何更好的降低管理成本，增加新员工的配合度呢，就需要所谓的名师指路，帮助新员工更
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《职场员工阳光心态》 通过员工身心状态的全面调整而提升企业的健康生产力水平主讲：郑丽萍【课程背景】健康生产力其实是非常容易被企业和管理者忽略的生产力因素。有数据显示，企业在员工健康方面每投入一美元，相应可以减少的员工因为缺勤和病假造成的成本2.73美元。随着社会的发展，竞争的激烈，加之三年的新冠疫情，人们的生理、心理都发生非常大的变化。研究表明，新冠带来的心理影响将持续10-20年，焦虑、抑郁、失眠的群体人数剧增，这些负向的心理能量严重影响了员工身心健康，也会使得企业的健康生产力水平随之下降。不仅是员工的积极性、主动性、创造性无法得以更好发挥，而且有些员工在抑郁、焦虑、拖延的状态里无法自拔，必
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《整合身心 获得爱与力量》 通过身心整合的实操释放练习 在身心愉悦的同时获得爱与力量主讲：郑丽萍【课程背景】随着社会的发展，竞争的激烈，加之三年的新冠疫情，人们的生理、心理都发生非常大的变化。研究表明，新冠带来的心理影响将持续10-20年，焦虑、抑郁、失眠的群体人数剧增，这些负向的心理能量不仅严重影响了身心健康，也使得员工的积极性、主动性、创造性无法得以更好发挥。情绪以及压力值如果超过了一个良性临界点，非常容易突然性爆发，不仅影响了关系，更是容易因情绪而影响客户和业绩。有的人更是会因为焦虑和压力过大，而没有心情和能力开展工作，倦怠、拖延，生命能量随之降低。本课程旨在通过身心整合的释放和练习，让