师晓曼老师的内训课程
《压力情绪的管理》【课程背景】压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。所谓quot;人生不如意十之八九quot;，任何人的人生，都不可能总是一帆风顺,坎坷挫折时有发生。面对种种不如意，人们常常会焦虑不安，内心体验到巨大的压力。压力存在于社会生活的各个方面,人人都经历过。例如第一次求职面试、亲人患病或死亡、工作变动或失业等。承受压力是生活中不可避免的。但是过度的压力总是与紧张、焦虑、挫折联系在一起。久而久之，会破坏人的身心平衡，造成情绪困扰，损害心身健康。临床心理学家和心身医学家发现，很多疾病与心理压力有关。比如，消化性溃疡病的主要起因就是心理压力。溃疡病患者往往具有这样的特点:努力拼命工
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《至柔新学堂心理培训沙龙》【课程目标】准确的自我定位，找到工作中实现自我价值的方式。建立良好的沟通能力，达到与家长/学生/同事的高效沟通。增加团队的凝聚力，提高工作效率。掌握儿童心理学的基本知识，以便应对学生的情绪状态。心理类型识人术，快速判断每个人的类型，给出适合的应对措施。识别出学生的天赋，跟孩子建立深刻的情感连接，激发学生是学习兴趣。【课程形式】曼荼罗绘画，绘画测验，学员讨论，理论知识的讲述，案例的讲解。【课程时间】每期1.5-2小时【课程内容】第一期：绘画测验分组，4人一组，共2组四人轮流共同创作一幅画，画画过程中不允许有语言交流。分享画画时候的感受，比如，自己画的设想是什么，别人打破
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《至柔新学堂心理沙龙》【课程目标】深入了解自己的心理特点激发个人的工作激情加深自我认知明晰个人的职业规划了解儿童心理状态【课程形式】自我体验+讨论+理论知识讲述【课程内容】自我认知A4纸上，写下我是谁，是个句子每个人轮流发言，采访式提问讲解自我认识的三个维度（1）自我生理象：体征、性别、感知觉等（2）自我心理象：能力、兴趣、气质等 （3）自我关系象：关系中的定位、与他人的差异、对与他人关系的认识和评价沟通语言表达肢体语言以及表情沟通的三个层级（1）关注事情关注情绪（3）关注人第三章 唤起自我爱我是世界上独一无二的存在...
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《中学生生涯规划》【课程背景】高中阶段是人生中重要分水岭，高考成绩不仅对人的一生影响重大，高中阶段的思想发展进入了一个飞速发展的时期，明确的生涯规划可以帮助高中生更好的发挥自己的优势，考取自己理想的大学。新高考的改革，对中学生的生涯规划又进一步提出了明确的要求，高中生需要明确自己的喜好，通过选择适合自己的专业确定选择的所学科目。中学生生涯规划迫在眉睫。【课程目标】帮助高中生了解自己的喜好特长培养高中生树立生涯规划的意识了解现在职业特点了解未来职业发展燃起自信心【课程时间】1-2天（6h每天）【课程对象】高中生 高中老师【课程大纲】第一章：寻找人生的意义职业的重要性职业对一个人终身成就的影响马斯
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《新员工心理建设》【培训背景】心理建设相当于地基，如果地基牢固了，后面才可以越走越好，如果心理这个基础没打好底子，后续即使有再高的技术和能力，都会垮下来。所以思想坚定统一了，才不会犹豫不决，思想通了，工作才能好开展。所以心理建设，思想工作非常重要。只有统一了思想，坚定了信念，未来的路才会走的更好。【课程目标】 通过课程的学习，使员工了解职业人的定义和职业化的定义及其中的重要意义。培养职业人必备的职业化工作素养和职业化心态，实现个人职业价值的最大化，从而提升企业的核心竞争力。通过培训提升员工对企业对工作的认同感和忠诚度；通过培训塑造员工的职业化心态；通过培训训练员工掌握必备的沟通方式；通
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《阳光心态的塑造》【课程背景】现在大家面临的环境是我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。所以有越来越多的人感觉不到幸福。这是我们的心态出了问题。好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。本课程将帮助大家建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。拥有阳光心态，健康人生【培训收益】解决生活中苦恼的情境和人际关系学会内省的方法掌握激发内在动力的方法掌握倾听他人的技巧掌握活在当下的技巧【培训对象】迫切需要改善、平衡工作与家庭的企业中高层管理者所有热切渴望改善家庭环