邱明正老师的文章
人的活动来自身心的运作，内功静坐是身心的修炼，应该融入生活之中，成为生活的一部分。 作为企业人，笔者生活紧张而忙碌，各方面的压力极大，亟待纾解。常在一天忙碌之余，于深夜静坐，将全身身体和意念放松，逐渐进入物我两忘的境界。此时真气充满全身，身心又充分得到回复。如果倦极思眠，立刻上床去睡，就得到一个甜美...
邱明正 2006-10-09查看全文
按照天文学家的说法，整个银河星系，以及在银河中的整个太阳系，并非静止不动，而是以一定的速度在浩瀚无垠的太空中运行。但在地球上的人类，却觉得太阳是静止不动的恒星，更感觉不出银河的运行，忆万星球能在宇宙中同时运行，不会互相撞击，是因为彼此间吸引力互相平衡的缘故，宇宙的运作，充分显示了动静行的道理。 人身...
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内功修炼的重点，在于真气。主要是透过真气的增强与运行，对身心产生锻炼的效果。 人体上的真气，是一种生命能，具有电能、电波、磁场及其他未知的性质。人体真气辐射和吸收的核心，道家叫关窍，也就是神经丛。全身最重要的关窍有七个，其真气的性质均有所不同。各关窍彼此之间可相通，是真气运行的无线通道。人体的神经线...
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基础内功，在初步层次为意守丹田，在较高层次为守窍。修炼基础内功一段时间后，应导引翰气运行于身体内部，真气运行的主要干道，最重要的是神经系统。其外层是以穴道成排列状分布的奇经八脉，是初步层次内功的真气通路；内层是水火风三路，也就是在脊椎骨中央的中枢神经系统及内脏的自律神经系统，是高深层次内功的真气通路...
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内功修炼，最好先扎好根基，然后循序渐进。如果缺乏耐心，或贪求躁进，虽然一时可能得到一些快速进步，或一些特殊效果，但因根基不厚，到某一阶段后即后力不断，无法再求进步，更甚者，可能因各方面发展不均衡，因修炼偏差而导致走火入魔。 初步层次的基础内功，可名之不丹田吐纳功。在一九二一年左右，蒋维乔教授将道家各...
邱明正 2006-10-09查看全文
企业欲求生存及成长，亟赖企业人分工合作同心协力。企业间的竞争，从人的角度来看，也就是企业人体力、精神、心智、知识与智慧的竞争，对于这些力量的锻炼与培养，内功静坐是最佳的方法。 内功修炼就精神而言，在修炼初期的意守丹田阶段，是将意念集中于真气中心的丹田或关窃，使真气逐渐增强；在修炼中期，则将增强后的真...
邱明正 2006-10-09查看全文
企业人对于身体的锻炼与体力的培养，确也是经营管理的重要课题。目前企业人的身体锻炼，大多偏重于外在的运动，例如打高尔夫球、打网球、游泳或上健身院等。外部运动，主要是锻炼肌肉筋骨，连带也对内脏及内部系统产生间接的作用。至于交谊及培养团队精神，则是附带的效果。 以身体健康及体力培养而言，重要的部位是内脏...
邱明正 2006-10-09查看全文
中国内功静坐，源自道家，创始于与孔子同时代的老子李耳。孔子到洛阳拜访老子，回到鲁国后，赞美老子像龙在云端飞翔，无法捉摸，深不可测。（原文为：至于龙，吾不知其乘风云而上天。吾今日见老子，其犹龙邪！）。 老子之教，在哲学上的主要著作是《道德经》，主张返璞归真，致虚宁静，道法自然。经历代先贤先哲的阐扬，...
邱明正 2006-10-09查看全文
外在环境如此复杂多变，许多人深深感觉到，最佳的因应之道，惟有努力锻炼身体、粹炼精神、修炼心灵及开发潜能，充实自己成为一个更有智慧能力更有广度深度的个体，并以超脱的心灵去因应环境改变环境，完成工作任务达成人生目标。基于这种体认与需求，新世纪运动（NewAgeMovement）近年来在世界各地逐渐兴起...
邱明正 2006-10-09查看全文
对于这一问题，我以前曾经思考过很久，在静坐中。以及一些经文的研读与实践中，也有过一些体验。那时，大家正在吃饭，我举起一根筷子，说： 如果这一根筷子是宇宙，各家各教都在解释或说明宇宙的真相，以及处在宇宙中的行为准则。有的从筷子的底部谈起，有的从中部谈起，有的从东边谈起，有的从西边谈起。从各方各处谈起，...
邱明正 2006-10-09查看全文
在各行各界中夙夜匪懈孜孜不倦尽力对社会福祉奉献的人，就是现代的大侠。古代的大侠，不但要内功外功高强，而且要兼具崇高的人格与武德。在目前复杂多变的经济社会中，作为一个现代的大侠，更要内外兼修文武兼备，也就是要兼具深厚的学识、高尚的品德、卓越的领导、杰出的外交以及精壮的体魄。企业是经济社会的中坚，要缔造...
邱明正 2006-10-09查看全文
有一位总经理向我诉苦：做总经理实在太苦了，外面的压力这样大，经济不景气，同行竞争那么激烈，顾客老是要求品质更好、价格更低，董事会不好对付，政府官员要周旋；在公司内部也是一样，营销生产问题多如牛毛，员工问题层出不穷，成本费用不断高涨，利润不断降低。每天穷于应付，真是上下交逼苦不堪言。更苦的是，还不能...
邱明正 2006-10-09查看全文
这些技巧在运用的时候，有没有符合quot;孙子兵法quot;原理？如果这些技巧很符合实际的状况，而且又有很好的效果，可是却又不符合quot;孙子兵法quot;里面所说，也没有关系，简单的讲就是：透过实际的运用跟技巧，由原理和兵法来思考产生。然后去体验、观察它的效果怎样？彼此互相融合，你就会对于quo...