阳光心态 快乐工作 王珍

  培训讲师:王珍

讲师背景:
王珍老师国家二级心理咨询师厦门大学,浙江大学客座讲师中国金融业协会顾问讲师亚太管理训练网授权培训师全国多家知名培训机构高级讲师王老师在浙江金融业及山东省商业内具有很高的知名度和影响力。浙江金融行业近3/4的银行,福建1\4的农村信用社,山东 详细>>

王珍
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阳光心态 快乐工作 王珍详细内容

阳光心态 快乐工作 王珍

**讲:了解压力和压力管理策略
     什么是压力?
     压力表现症状
     压力曲线图
     压力事件和压力来源
     克服压力的策略方法

第二讲:压力来自何处

     家庭
     人际关系
     工作
第三讲心态的力量----心态与幸福基本认识篇

     心态与幸福的关系
     什么是阳光心态?什么是月亮心态?
     你现在的幸福指数是高还是低?
     幸福人生的三大法宝
     你的幸福谁做主?----幸福人生的掌控者,你把权力交给了谁?

第四讲心态的力量-----心态左右人生篇
     幸福生活需要何种心态?
     我的幸福我做主----紧握幸福快乐的钥匙
     学会管理情绪,面对压力学会弯曲
     颠覆压力,从“心”开始
     如何面对负面情绪----学会做情绪的主人

第五讲:压力与情绪管理之道

     以正确的价值观认识周围的社会
     以正确的世界观看待事物
     以合理的角度看待问题
     理顺你生活中的价值次序
     规划平衡的生活
     修炼心灵与品格
第六讲:家庭与情绪管理

     建立正确的恋爱观
     婚姻美满重要的是什么
     家庭中各角色的认知
     全然接纳对方的家庭成员
     夫妻之间相处之道
     教育好孩子
     合理的家庭理财

第七讲:工作与情绪管理

     树立正确的职业观
     正确认知工作中自我的定位与角色
     制定合理的职业目标
     用大智慧管理你的上司、同事和下属
     与上级下级相处之道
     修炼品格提升领导力
     做一个终身学习的人
第八讲:人际关系与情绪管理

     与各种人相处的认知
     不要以自己的标准衡量别人
     人与人交往的黄金法则
     学会顺服与追随
     培养领导力
     修炼品德
第九讲放飞心情---实现心灵版图的扩张
     善于发现生活的美好之处
     敬人者人恒敬之
     快乐的心理暗示
     有一颗感恩的心
     诚信,比金钱更为重要的东西
     水至清则无鱼,人至察则无徒-----宽容是一种美德
     精彩你的每一天
     幸福人生心法

 

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成功从优秀员工开始培训受众:所有听课的人、员工、主管、经理等课程收益:1、树立员工“职业人”意识,培养和树立正确的职业品质,发自内心的真正热爱自己的工作、投入工作、欣赏工作,成为工作的主人,同时将自己职业生涯与事业有机结合,实现公司与个人价值的最大化;2、、加强员工对企业的凝聚力和向心力,以企业为家、以企业为荣;感恩企业、感恩领导、珍惜拥有;3、掌握人际关系

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部分:个人心态的转变-----职业化一、职业素质1、什么是职业素质2、为什么要加强职业意识与素质方面的3、职业人应具备的职业修养4、职业素质对你一生的影响5、职业化观念:为何而工作?职业化态度:为谁而工作?职业化行为:应该如何做?二、企业与个人发展之间的关系1、认识企业,理解工作的意义所在1)现代企业的显著特征2)企业与个人成长的关系3)企业对个人发展的意义

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