情商与影响力修炼 内训

  培训讲师:胡鹏飞

讲师背景:
胡鹏飞管理心理学专家、职业培训师【专业资质】12年企业销售、培训、管理工作经验4年企业管理、心理学培训经验中科院心理所心理测量师领导特质分析PDP专业咨询师心理资本健康管理论坛演讲嘉宾【擅长领域】管理心理学、压力与情绪调整、积极心态与职业素 详细>>

胡鹏飞
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情商与影响力修炼 内训详细内容

情商与影响力修炼 内训

课程大纲:

**讲:认识情商

1、情绪涵义、类别、状态

2、成功的三Q:IQ、EQ、AQ

3、情商的影响

(1)情商决定个人职业成功

(2)情商影响企业发展

4、情商管理的五个面

第二讲:自我意识与自我觉察能力

1、定位自己的优缺点

2、辨别理想自我与真实自我的距离

3、改善你的情感认知

4、选择你的自我价值

5、知己知彼易沟通

6、内省,认识自我

第三讲:自我情绪调控能力

1、情绪控制的五个阶段

2、**生理规律调节情绪

3、情绪调控的技巧

4、学会制怒

5、操之在我

6、运用放松技术

第四讲:自我激励能力

1、自我激励是成长的大动力

2、自我激励的方法

3、主动追求

4、负责忠诚

5、乐观与自尊

6、信念与意义

第五讲:认知他人情绪能力

1、他人有哪些需要

2、如何了解和觉察他人的需要

3、不要妄下结论

4、同理心

5、丰富无声的身体语言

第六讲:人际关系处理能力

1、人际关系是影响成功的重要因素

2、处理人际关系的原则

3、如何培养魅力个性

4、以人为本的沟通

5、无条件地积极关注

6、真诚

第七讲:实践中的情商

1、 工作中的情商

2、 两性关系中的情商

 

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