高效时间管理--假如今天是你生命中的**后一天_王涛_企业内训课程

高效时间管理--假如今天是你生命中的**后一天

培训讲师：王涛

讲师背景：
王涛老师王涛曾任中商创服（北京）企业管理有限公司总经理曾任云南工商学院荣誉教授高级讲师企管培训实战讲师企管营销咨询专家中国十佳“实战派管理培训师”全国多家培训机构特聘讲师全国多家企业签约咨询专家全国多家知名企业常年顾问讲师介绍：王涛先生，北详细>>

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高效时间管理--假如今天是你生命中的**后一天详细内容

高效时间管理--假如今天是你生命中的**后一天

破冰：时间管理小故事（故事分享、角色演练）

**讲时间与时间管理概述

1、时间是什么？

2、时间的四项独特性

3、什么是时间管理？

4、四代时间管理理论

第二讲为什么需要时间管理？

1、时间是我们唯一对每个人都公平的资源

2、做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨

故事共享：死神的账单

3、做好时间管理，也是一个人能力的体现

4、做好时间管理，是实现人生规划的保证

讨论：人的一生需要多少钱？

第三讲你的时间去哪了？

1、你真的很忙吗？--认识时间黑洞

故事共享：张经理的一天

2、如何记录和分析时间日志？

3、如何找到自己的职业价值观？

3.1价值观没有对与错

3.2职业价值观自测

第四讲该怎样进行时间管理？

1、什么是压力？

故事共享：办公室的疯狂

2、时间产生的效益与“效能、效率、勤恳”之间的关系

3、什么是效能？

3.1要事**

故事共享：鹅卵石的故事

3.2认识传说中的“四象限法则”

4、什么是效率？

4.1事不宜迟，速度制胜

4.2统筹安排，平行作业

4.3优化流程，简化操作

4.4整理整顿，快速定位

4.5选择工具，事半功倍

4.6一次做好，不留后患

5、什么是勤恳？

5.1为什么需要勤恳？

5.2什么是勤恳？

5.3怎样才能唤醒勤恳精神？

共享：番茄工作法

6、时间管理步骤

6.1绝招：衣柜整理法

6.2流程：收集-处理-组织-回顾-执行

共享：GTD工作流程图

7、遇到问题怎么办？

7.1臣服与拖延

故事共享：中国式拖延症的N个致命伤害

7.2如何应对临时突发事件？

8、如何让想法落地？

第五讲实际案例讲解

结语：做事靠系统，不是靠感觉！

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