心理类3:《如沐春风:情商与影响力提升》(2天1晚)

  培训讲师:胡鹏飞

讲师背景:
胡鹏飞管理心理学专家、职业培训师【专业资质】12年企业销售、培训、管理工作经验4年企业管理、心理学培训经验中科院心理所心理测量师领导特质分析PDP专业咨询师心理资本健康管理论坛演讲嘉宾【擅长领域】管理心理学、压力与情绪调整、积极心态与职业素 详细>>

胡鹏飞
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心理类3:《如沐春风:情商与影响力提升》(2天1晚)详细内容

心理类3:《如沐春风:情商与影响力提升》(2天1晚)


【课程前言】
现代职业人士
➢ 任务重:经常加班得不到家人的理解与支持,工作与生活无法平衡;
➢ 未来茫:职业理想与现实岗位差距远,常常失去工作动力;
➢ 压力大:吃不香睡不着爱发火,身体状况频频;
➢ 心态疲:无精打采有气无力,抱怨多;
➢ 关系差:得罪客户伤害同事;
随着宏观经济整体的变化,企业面临着越来越大的压力和挑战。未来的工作越来越难
,但那些能以更加饱满的热情投入到工作;能做到换位思考,体谅客户的难处;善于倾
听客户抱怨,解决问题,学会与客户保持情感交流,取得信任的职业人士一定会表现得
越来越出色。

【课程目的】

掌握若干心理学要点,提升自己的觉察力、洞察力、自我激励能力和情绪管理能力,修
炼高情商,改善情感交流,促进关系和谐,赢得生活与事业的平衡。

【课程相关】

课程对象:企业各职能部门人士
课程时间:2天1晚
【课程大纲】
一、知彼知己:洞悉自己,了解别人
1、从“心”了解自己
← 行为主义
← 精神分析
← 人本主义
讨论:自我优势识别
2、评估自己的心理健康,摆正家人关系
← 自我依恋的风格
← 个人成熟的三个阶段
← 父母、爱人、孩子的位置
案例:家庭战争
3、职业发展,未来之路
← 如何进行职业规划
← 进行哪些职业追求
← 成长进步的关键
自我检测:职业选择的四维度

二、逆风飞扬:管理情绪,自我激励
1、积极的人格特质
← 内控型人格
← 外控型人格
← 个人经营思维
2、逆境中的自我成长
← 韧性
← 乐观
← 希望
讨论:短期与长期利益平衡
3、自我情绪调控能力
← 情绪与生理唤醒
← 情绪与行为表达
← 情绪与主观认识
← 愤怒与焦虑的处理
← 郁闷与抑郁症
情景模拟:如何向家人发泄负面情绪
情景模拟:如何处理别人的负面情绪
案例研讨:常见的实用技术应用

三、情投意合:情感换位,社交技能
1、个人的权威影响
← 典型权威的象征
← 树立权威的沟通
← 说服方式与应用
讨论:凭什么获得信任
2、同理心
← 同理心是什么
← 同理与同情
← 同理心的培养
3、人际交往
← 基于高情境的交流
← 表达情感与关怀
← 积极的肢体语言
← 恰到好处的表达
← 异议的处理
课前电影赏析:如何引导大家
情景展现:向上级不抱怨的沟通


 

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