《碎片化时间管理》
《碎片化时间管理》详细内容
《碎片化时间管理》
碎片化时间管理
课程背景:
每个人每天都有大量的碎片化时间。如何不浪费这些碎片化时间并使其得到充分利用起
来,成为时间管理的重要课题。本课程将利用大量的案例分析,实用性技巧,与学员一起
分享碎片化时间管理的经验,讨论和提出时间管理的相关方法技巧,以切实的带领学员掌
握碎片化时间管理的技巧,提高工作效率。
课程收益:
1.了解碎片化时间管理的真谛,树立珍惜时间的思想;
2.了解碎片化时间管理的误区,避免时间空耗的现象;
3.掌握时碎片化间管理的工具,掌握科学的方法和技巧;
4.有效利用时间,提高工作效率及效能,提高工作绩效
课程对象:企业管理人员及员工
课程时间: 2天,6小时/天
授课方法:理论讲授,视频分享,案例分析,头脑风暴,工具介绍,工具演练,互动讨论
,讲师点评,改善计划。
课程大纲
领导训导:强调学习的意义和纪律
导入:时间管理的重要性
第一讲:时间管理的基本法则
1.时间四象限管理法则
2.二八时间管理法则
3.成功人士的时间安排
第二讲:碎片化时间概述
1.何为碎片化时间?
2.时间碎片的N种类型
3.碎片化时间我们都做了什么?
1)碎片化误区
2)自我检讨浪费碎片时间的管理问题
4.管理碎片化时间的重要性
第三讲:碎片化时间管理方法
1.编制时间计划,做好碎片化时间规划
1)一张表格把你的碎片化时间单位用途和你生活中的情景关联起来
2)提前规划好你的碎片化时间
2.合并法:化零为整提效率
1)把不同的碎片化时间串联起来完成大工作
2)合并时间段的技巧及方法
3)让闲散的时间得到运用
3.填补法:琐碎事琐碎时间完成
1)意料之外发生的零碎时间
2)随身携带“琐碎事务及时间估计列表”
3)随时填补—瑞士奶酪法
4.并行法:与碎片化时间并行
1)计划永远赶不上变化快
2)在一段时间内根据时间碎片出现的状况,同时穿插做两件事
3)并行法注意事项
5.统筹并行法—项目管理统筹法
第四讲:设法减少碎片化时间
1.马上就做,雷厉风行
2.设法减少干扰
3.番茄工作法
4.创设优良工作条件
课程总结:
1.重点知识回顾
2.互动:问与答
3.就学员提出的难题进行分析、讨论、模拟演练、点评
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