健康需要管理-孙月儿_孙月儿_企业内训课程

健康需要管理-孙月儿

培训讲师：孙月儿

讲师背景：
孙月儿老师——集祖国传统中医养生与锻炼养生于一身的实战型讲师。浙江大学继续教育学院及浙大文化与管理培训中心讲师美国认证协会（ACI）注册国际营养师研究方向：经过多年的实践与研究，发现锻炼应因人而异，太极拳、瑜伽等传统的锻炼方法不一定是普适的详细>>

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健康需要管理-孙月儿

健康需要管理主讲：孙月儿老师

近年追求健康的成果 – 癌症 – 心脏病 – 糖尿病 – 肥胖症 – 骨质疏松症 – 肾结石 – 自体免疫病文明病暴增高癌症发病与死亡率公从健康呈现退化醫痀進步≠癌症op少对1973-2005年我国恶性肿瘤死亡率资料进行回顾性分析。

1973~1974年我国恶性肿瘤死亡率为80.79/10万人 1990~1992年我国恶性肿瘤死亡率为106.76/10万人 2004~2005年我国恶性肿瘤死亡率为128.63/10万人 1973~1974年我国恶性肿瘤死亡率前3位为胃癌、食管癌和肝癌; 1990~1992年我国恶性肿瘤死亡率前3位为胃癌、肝癌和肺癌; 2004~2005年我国恶性肿瘤死亡率前3位为肺癌、肝癌和胃癌。

目前,肺癌为我国男性和女性恶性肿瘤的头号杀手。癌症目前已有200多种类型。据世卫组织估计，如不进行干预，2005年至2015年期间死于癌症的病人将超过8400万。医疗费用≠健康改善医疗进步≠寿命延长寿命延长≠幸福保障医疗增加≠健康保障医生罢工死亡率下降 1907-1936 年间美国疾病成长率观察美国十大死因欧尼斯特˙怀德博士统计美国健康基金会 American Health Foundation 主席、著名流行病学家美国国家癌症学会 National Cancer Institute 建议 • 美国采低脂肪的饮食习惯脱脂食品≠健康全球肿瘤统计报告──乳腺癌高居女性肿瘤榜首全球肿瘤统计报告──乳腺癌高居女性肿瘤榜首 • 由于全球人口老龄化及世界总人口的持续增长，以及逐年增多的癌因性行为（发展中国家或地区中以吸烟尤为显著），使得全球癌症负担急剧上升。2008年GLOBOCAN 对约1270万癌症病例和760万癌症死亡者进行了评估，其中约56%的癌症病例和64%的癌症死亡者来自发展中国家或地区。乳腺癌在女性中发病率高，且为女性癌症死亡的主因，占所有女性癌症病例数的23%和癌症死亡数的14%。而肺癌为男性的主要癌症，其中包括了17% 的所有新发癌症病例和23% 的总癌症死亡数。我国发布《原发性骨质疏松症诊治指南（2011年）》　　中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员林华教授指出，有关统计资料显示，２００５年我国医疗费个人支出中用于治疗髋部骨折的费用高达８５亿元，仅髋部骨折手术费用一项就可达人均２万元。　　

据２００６年全国大规模流行病学调查估算，全国５０岁以上人群中约有６９４４万人患有骨质疏松症，超２亿人存在低骨量问题，骨质疏松症总患病率女性高于男性。肥胖问题影响生活与健康糖尿病的威协 2007年国人十大死因直接间接与糖尿病相关的约占30.9％，已超越癌症的28.9％心脏病的威协每24小时约有3,000名美国人心脏病发酸性体质是百病之源检验您是否为酸性体质 WHO健康的十大标准与中国《黄帝内经》----“形”与“神”俱低钾高钠体质钟南山院士谈抗癌多摄取自然存在于食物中的钾饮食的误区添加物的危害添加物影响孩子学习台湾45%儿童每天喝含糖饮料慢性食物中毒长期食用白糖、白米、牛奶、肉类母乳可以取代吗豆浆含易消化的体质植物性蛋白饮食的误区传统四大类食物观念合理吗美国PCRM新四大类食物癌症三阶段植物与动物膳食营养比较人类应该吃什么肉食增加带来严重环保问题国内畜牧业排泄物污染严重肉食与环保

健康养生，职场健康个人发展

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