日常生活的应激创伤的善后
日常生活的应激创伤的善后详细内容
日常生活的应激创伤的善后
《日常生活的应激创伤的善后》
【课程背景】
创伤不仅仅起源于天灾人祸，更多的是来自生活中的常见事件，工作不顺利，家庭不和谐等因素日积月累，点点滴滴的形成了生活中的创伤事件。
从广义来说，抑郁，焦虑，强迫症，神经症，物质依赖等常见的心理问题都属于创伤后应激障碍。我们生活在一个处处都是创伤的时代。
所以了解日常生活的应激创伤的善后就变得尤其重要了。
【课程目标】
了解创伤的分类—泰尔分类
明白容易成为创伤人群的特点
创伤后的干预方法
了解那些人容易自杀
降低创伤影响的方法
【课程时间】
1-2天（6h每天）
【课程对象】
心理学爱好者 社会工作者 家长 妇女儿童联合会 居委会工作人员等
【授课方式】
理论讲授 案例展示 实际演练
【课程大纲】
第一章：创伤事件的分类
按来源大致可区别为危及生命的“天灾”与“人祸”，前者如自然灾害（洪灾、火灾、旱灾、飓风、地震等），后者如空难、交通事故或战争。
家庭内部的对儿童的情感虐待（忽略、照顾不当----如溺爱）所带来的创伤。
与躯体创伤相对应，引起心理创伤的各种因素称为应激源
第二章：创伤的分类—泰尔分类法
Ⅰ型 单纯型：
（1）形成创伤的时间是短暂的,或者是一次性
（2）可以发生在成年期不同的阶段
（3）形成创伤后持续时间不长,一般在3个月以内
（4）有的自然愈合,有的经过治疗获益,有的可以转化成复杂型心理创伤。
Ⅱ型 复合型：
（1）心理创伤形成时间长久,对个体身心影响广泛。
（2）可以发生在儿童和成年期不同的阶段。
（3）一般不会自然愈合。
（4）症状表现复杂多样。
（5）Ⅰ型心理创伤演变成Ⅱ型心理创伤。
第三章：心理创伤的定义
心理创伤在既往常指日常生活中的与精神状态相关的负性影响，常由于躯体伤害或精神事件所导致，它可以为事件的当事人为载体，但也可能因目睹事件而诱发。
另外,DSM-Ⅴ对引发急性应激障碍和创伤后应激障碍的“创伤性事件”进行新的定义和要求,理解创伤性事件创伤强度的异乎寻常性时,不仅要关注事件本身的客观性质,而且要意识到创伤事件对当事人的主观意义。
第四章：家人可以按下列方式照顾自己及受伤的人
了解急性应激反应和创伤后应激障碍症候群。参加急性应激反应和创伤后应激障碍症候群的 课程及演说，阅读相关书籍及录像带。
鼓励幸存者寻求创伤后应激障碍症候群的专业协助。家人可鼓励幸存者接受协助，但不是逼 迫他去接受;这是一种关怀而不是惩罚。
寻求家人本身的个人或是家庭咨询。避免本身受到二度之压力，家人本身也需要处理自我情绪;这也可和幸存者互相鼓励，表示专业协助之重要。
学习压力及愤怒处理。学习压力及愤怒处理的课程，增进沟通及互相照顾的能力。
保持及享受良好之生活。维系正向的人际关系、维持创造性的工作、继续学习并享受闲暇生 活，这些是走出阴影的必要条件。
第五章：在灾害事件后，哪些人可能是自杀的高危险群?为什么?如何避免悲剧的发生?
正在经历哀恸历程的人，属于自杀的高危险群(比较一般的人来说，他们的自杀可能性的确是比较高的，过去有一些的统计报导确实显示如此)。所以对于陪伴者或心理辅导志愿者而言，自然应该去注意哀恸者自杀的可能性。而另外有一些会使得自杀危险性增加的因素，如当哀恸者在意外中死去亲人的人数不只一位时，或是哀恸者在遭遇严重的失落之后，因为家庭的瓦解而缺乏稳定的家庭或社会支持系统时，或是哀恸者长时间的处在自我封闭、与社会严重的疏离的情况下时，哀恸者会以自杀的方式来结 束自己生命的危险性也会跟着升高。
第六章：何时该寻求专业心理治疗师的协助?
如果有以下现象，建议你取得专业心理治疗师的协助:
1、你发现自己有很长的一段时间心情都很乱，感觉有很多的压力、混乱，并且觉得很空虚，觉得自己快要撑不下去。
2、在事情发生一个月之后，你还是一直感觉麻木、迟钝，并且要不断的保持忙碌，为的是让自己不去胡思乱想。
3、不断地会再想起灾难的事情，睡觉时会做恶梦而惊醒，或是有很多身体上的不舒服。
4、没有人可以和你讨论你的感受，但你又觉得自己有这个需要。
5、你的工作或人际关系变糟了，让你很不舒服。
6、你又发生了其它的意外。
7、从灾难发生之后，你抽烟、喝酒、或吃药的量都变得过量。
师晓曼老师的其它课程
压力情绪的管理 02.03
《压力情绪的管理》【课程背景】压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。所谓quot;人生不如意十之八九quot;，任何人的人生，都不可能总是一帆风顺,坎坷挫折时有发生。面对种种不如意，人们常常会焦虑不安，内心体验到巨大的压力。压力存在于社会生活的各个方面,人人都经历过。例如第一次求职面试、亲人患病或死亡、工作变动或失业等。承受压力是生活中不可避免的。但
讲师：师晓曼详情
至柔新学堂心理培训沙龙 04.25
《至柔新学堂心理培训沙龙》【课程目标】准确的自我定位，找到工作中实现自我价值的方式。建立良好的沟通能力，达到与家长/学生/同事的高效沟通。增加团队的凝聚力，提高工作效率。掌握儿童心理学的基本知识，以便应对学生的情绪状态。心理类型识人术，快速判断每个人的类型，给出适合的应对措施。识别出学生的天赋，跟孩子建立深刻的情感连接，激发学生是学习兴趣。【课程形式】曼荼罗
讲师：师晓曼详情
至柔新学堂心理沙龙 04.25
《至柔新学堂心理沙龙》【课程目标】深入了解自己的心理特点激发个人的工作激情加深自我认知明晰个人的职业规划了解儿童心理状态【课程形式】自我体验+讨论+理论知识讲述【课程内容】自我认知A4纸上，写下我是谁，是个句子每个人轮流发言，采访式提问讲解自我认识的三个维度（1）自我生理象：体征、性别、感知觉等（2）自我心理象：能力、兴趣、气质等（3）自我关系象：关系中的定
讲师：师晓曼详情
中学生生涯规划 04.25
《中学生生涯规划》【课程背景】高中阶段是人生中重要分水岭，高考成绩不仅对人的一生影响重大，高中阶段的思想发展进入了一个飞速发展的时期，明确的生涯规划可以帮助高中生更好的发挥自己的优势，考取自己理想的大学。新高考的改革，对中学生的生涯规划又进一步提出了明确的要求，高中生需要明确自己的喜好，通过选择适合自己的专业确定选择的所学科目。中学生生涯规划迫在眉睫。【课程
讲师：师晓曼详情
新员工心理建设 04.25
《新员工心理建设》【培训背景】心理建设相当于地基，如果地基牢固了，后面才可以越走越好，如果心理这个基础没打好底子，后续即使有再高的技术和能力，都会垮下来。所以思想坚定统一了，才不会犹豫不决，思想通了，工作才能好开展。所以心理建设，思想工作非常重要。只有统一了思想，坚定了信念，未来的路才会走的更好。【课程目标】通过课程的学习，使员工了解职业人的定义和职业化的定
讲师：师晓曼详情
阳光心态与自我爱 04.25
《阳光心态的塑造》【课程背景】现在大家面临的环境是我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。所以有越来越多的人感觉不到幸福。这是我们的心态出了问题。好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。本课程将帮助大家建立起积极的价值观，获得健康的人
讲师：师晓曼详情
应激障碍的识别与处理 04.25
《应激障碍的识别与处理》【课程背景】在自然灾害或者人为迫害发生的时候，人会产生一些特殊的反应。比如，过度紧张，易激惹，脑海中不断的闪回受伤的片段，甚至有些人因此会变的麻木，感受不到太多情感，同时伴随长期的睡眠问题。这些都是创伤后应激障碍的表现，不进行干预会，会导致生活工作受到严重影响。在灾后的24小时到72小时，是心理危机干预和心理急救的最重要的阶段。灾后3
讲师：师晓曼详情
哲学式创新创业课程 04.25
《高效创新创业课程教学教法师资培训》【课程背景】中国高校创业教育十余年来，栉风沐雨，一路前行，取得了显著的成绩，也暴露出一系列不容回避的问题，创业教育不是职业技能培训或创办企业前的辅导，不同于以创业开办公司为目的创业培训。创业教育不仅仅向学生传授创业知识和创业技能，其核心目标是着力引导学生正确理解创业与国家经济社会发展的关系，着力引导学生正确理解创业与职业生
讲师：师晓曼详情
- [潘文富] 经销商终端建设的基本推进
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式，减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [王晓楠] 辅警转正方式，定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求，西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师？备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21170
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20254
- 3行政专员岗位职责 19061
- 4品管部岗位职责与任职要求 16231
- 5员工守则 15471
- 6软件验收报告 15410
- 7问卷调查表(范例) 15121
- 8工资发放明细表 14564
- 9文件签收单 14208