刘强老师的内训课程
减肥中的那些事——科学管理体重课程背景: 现在超重和肥胖的人越来越多,不仅影响美观,更主要的是带来健康风险,肥胖是心脑血管疾病、癌症的独立风险因素,全世界就没有健康的胖子。减肥是当今最热门的话题,但大家都认为减肥是一个非常艰难的事情,其实未必!本讲座告诉你科学减肥的技巧,减肥后如何管理体重,保持健康状态。课程收益:● 学会科学减肥● 识别减肥骗术● 掌握营养常识● 养成健康生活方式课程时间:0.5天,3小时/天课程对象:职场人士课程方式:授课、课堂互动、案例讲解 课程大纲第一