时间管理与效率提升
时间管理与效率提升详细内容
时间管理与效率提升（苏州，7月13-14日）
【培训日期】2021年7月13-14日
【培训地点】苏州
【培训对象】希望通过时间管理来提高学习、工作效率的人员，渴望能通过更有效的时间管理来提高工作业绩的职场人士。
【课程背景】
时间资源永远都是稀缺的，所以很多职场人士时常都要面对这样的困扰：
■面前摊着一大堆文件，每份可能都标志着“十万火急”；
■电脑里面有大量邮件没有处理；
■再过三分钟就要开会了，可是连一点准备都没有；
■具有强列的上进心，想努力提高绩效，缺乏接地气的计划执行系统；
■对项目运行规律不熟悉，缺乏有效项目管理手段；
■面对大量的资料、清单，不知如何管控
■晚上突然从梦中惊醒：天啦，我怎么把那么重要的一件事给忘了呢！
■穷于应付各种突发性的事件，却抽不出时间做真正该做的事情；
■每天又忙又累，但躺在床上一想，发现自己好像并没有做出非常有成就感的业绩；
■老的任务还没有了解，新的任务又压到了面前，持续处在焦虑状态之中，在工作中难以发挥最大成效
■……
时间是不可再生的资源，在一天不可能获得更多时间资源绝对长度的约束下，我们完全可以通过有效的管理，将时间的宽度和深度加以延伸，并有效地实现任务-价值的最大化。
现代企业的从业人员，时间是不被自己所完全掌控的。有人认为，时间管理就是做计划，然后照此执行就行了。其实完全不是这样，因为你的时间可能不是你的，而是客户的、上司的或者是老板的，同时，你的同事、朋友等关系群体也在不停地、有意无意地“偷走”你的时间，所以，再完美的计划，再漂亮的工具，在复杂的工作人际关系和忙乱的工作状态面前，基本上都是无效的。
因此，空谈“重要性-紧迫性”矩阵是没有用的，时间管理从来只是手段，高效工作才是目的。所有时间管理工具和管理手段，都应围绕着一个核心：高效率、高效能地工作！
那么，到底应该怎样来管理自己的时间才是最有效的呢？怎样用有限的时间，完成更多的、更大的工作任务呢？
【培训收益】
1. 日常工作效率提高，减少加班时长
2. 提高信息记录、文档长期保存效率，减少查找资料时间
3. 复杂项目跟踪有条理，减少遗漏，提高效率
4. 减少团队沟通障碍，聚焦核心问题
5. 收获实用型方法和工具
6. 学员课堂分享自己的工作心得、互相学习，共同提高组织效率
7. 课后送全套课件PDF版及部分电子资料、工具软件
【课程大纲】
【第一天课程】《聚焦核心问题，目标清晰，行动准确》
一、问题：狠抓核心问题，剔除干扰
1. 问题收集：
1）剔除干扰
2）换位思考
2. 问题精炼
1）三招
2）零秒思考
3. 问题分析四步
二、目标管理SMART原则
三、项目管理基本知识：
1. 项目组成
2. WBS
四、第一步行动： A+k
五、计划
1. 计划概念新解
2. 月、周、日计划 练习
3. 月、周、日常规 练习
总结：详述自己的工作计划组成
【第二天课程】《高效工具详解》
六、收集：信息图：理解互联网时代信息爆炸的现状，摆脱99%的噪音，抓住1%的有效信息
1. Excel表格的简单高效使用
2. 本子的高效使用
3. 日历的高效使用
4. 邮件的高效跟踪
5. 微信的高效使用
6. 选择电子软件类工具app的3大原则
7. 主流易学易用“轻”软件推荐
七、整理
1. 文件管理：文件命名、文档管理结构设计，解决每个人都头痛的问题
2. 终极解决方案：另建信息中心，从根本上剔除垃圾信息的干扰
3. 清单类电子工具演示；笔记类电子工具展示
4. 激发学员自主建立文档模板的信念，理顺多项目、多任务管理
八、执行
1. 专注类方法
1）专注三招
2）2P一原则
3）番茄工作法
2. 思考类方法
1）思维导图
2）优先级排序
3）零秒思考
3. 克服拖延
1）拖延形成机制
2）拖延“症”的误区
3）拯救拖延：完美+失败恐惧
九、回顾总结
1. 带领学员集体用思维导图总结全天课程知识点
2. 全天成果群体展示
【费用及报名】
1、费用：培训费3980元（含培训费、讲义费）；如需食宿，会务组可统一安排,费用自理。
推荐课程
中高层经理卓越领导力修炼 2025-10-19
中高层经理卓越领导力修炼主讲：田胜波 老师培训费 ：2800元/人（包括听课费、讲义费、午餐费、水果茶点等），食宿费用自理。备注：《中高层经理管理技能与领导力修炼》3天课程中的第三天课程背景q本课程在帮助学员认识领导行为风格的基础上，塑造几项重要的领导行为风格，提升领导力；q本课程比较适用于有一定的管理实践背景，并且初步掌握一些通用管理技能的一些中层或中高层...
讲师：田胜波详情
数字化质量全面管理的应用与核心算法 2025-10-19
课程时间amp;地点： 2025年10月19-20日 【广州】课程对象：质量经理、质量工程师、生产经理、工艺工程师、IT项目经理、持续改进专员及对数字化转型感兴趣的中高层管理者。课程费用：¥4880元/人（包含：培训费、培训教材、增值税发票、茶歇）本课程结束后，学员将能够：1、理解数字化质量管理的核心概念、价值与必要性。2、掌握主要数字化质量工具和技术（如I...
讲师：宋志军详情
职业卫生危害因素暴露评估 2025-10-20
职业卫生危害因素暴露评估课程费用：4500元（含培训费、资料费、午餐等）。培训对象企业职业健康相关人员，检测机构等课程大纲1.Introductions介绍2.How to define andRecognize Exposure Factors如何定义和识别生产过程职业危害因素3.IH Exposure Assessment Control Process...
详情
客户体验管理 2025-10-20
《 客户体验管理》培训时间：2025年3月24日上海、4月14日北京、5月12日深圳、7月14日上海、9月8日上海、10月20日北京、11月10日深圳培训费用：2980元/人（含培训费、资料费、发票等）课程目标1.系统了解客户体验的理念和方法；2.了解什么是O2O模式；3.了解企业为了开发潜在客户、深化现有客户关系、保留老客户，应该建立怎样的客户体验主题、品...
讲师：宫同昌详情
新政新规下延迟退休、调岗调薪、劳资协商、违纪处理、裁员解雇风险防控及最新 2025-10-20
新政新规下延迟退休、调岗调薪、劳资协商、违纪处理、裁员解雇风险防控及最新《劳动争议司法解释（二）》解读高级培训班时间地点：2025年10月20-22日成都11月13-15日厦门12月11-13日杭州注：第一天为报到时间！学员对象：HR管理者、企业中高层、法务、工会干部等。学习费用：4200元/人; （含培训费，资料费，午餐、茶点及一套书籍资料）认证费用：中级...
讲师：钟永棣详情
工厂物流规划与物流自动化技术应用 2025-10-20
工厂物流规划与物流自动化技术应用费用：4680元/人（含培训费、资料费、午餐、税费等）培训目标：根据目前制造企业物流部门面临客户需求预测不准、产品技术更新快， BOM更改频繁、销售预测不准，产能限制，导致生产计划频繁变动、物料计划不准，供应商供货不及时或不配套，不是物料积压，就是缺货；工厂缺少物流规划、仓储条件有限、物流运作成本居高。随着企业产业升级和智能制...
讲师：翟光明详情
EHS专业能力提高班 2025-10-20
EHS专业能力提高班（机械安全/电气安全/上锁挂牌/承包商管理）培训时间/地点：2025年6月1213日（星期四 星期五）/苏 州2025年10月2021日（星期一 星期二）/上 海收费标准：￥4000/人含授课费、证书费、资料费、午餐费、茶点费、会务费、税费不包含学员往返培训场地的交通费用、住宿费用，早餐及晚餐课程目标：EHS相关专业方面的能力提升：机械安...
讲师：吴老师详情
新旧QC七大工具（十四个质量工具） 2025-10-20
新旧QC七大工具（十四个质量工具）培训时间/地点：2025年4月2425日（星期四星期五）/上 海2025年10月2021日（星期一星期二）/苏 州收费标准：￥4000/人含授课费、证书费、资料费、午餐费、茶点费、会务费、税费不包含学员往返培训场地的交通费用、住宿费用，早餐及晚餐课程目的：让学员对日常工作中常用的过程数据收集、分类、统计、分析和应用方法的概念...
讲师：刘老师详情
HRBP人力资源如何成业务部门的合作伙伴 2025-10-20
培训时间/地点：2025年7月2425日（星期四 星期五）/上 海收费标准：￥4800/人Ø含授课费、证书费、资料费、午餐费、茶点费、会务费、税费Ø不包含学员往返培训场地的交通费用、住宿费用、早餐及晚餐课程背景：课程致力于满足具有HR和团队管理经验人士的需求，将传统HR培训模式进行创新，为学员提供全面、实践性强且具有战略导向的学习体验。课程深度剖析HRBP核...
讲师：杨老师详情
- [潘文富]经销商的所有产品都要赚钱
- [潘文富]酒商对客户的服务从哪里做
- [潘文富]引进非酒类商品之前的铺垫
- [潘文富]大客户的非酒型维护
- [潘文富]烟酒店，从服务大客户到服
- [王晓楠]辅警转正方式，定向招录成为
- [王晓楠]西安老师招聘要求，西安各区
- [王晓楠]西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠]什么是备案制教师？备案制教
- [王晓楠]2024年陕西省及西安市最
