国学养生课程体系
《职场的心理健康与心理养生》 课时：6H
《职场的心理健康与心理养生》张砾匀【课程目标】近年来，随着科学技术的发展、人类生活节奏的加快、人际关系的紧张以及人们精神负担的加重，造成更多的人由于不良的人格特征和不良的情绪而导致的心身疾病的患病率呈逐年增高的发展趋势。本课程将帮助您了解我们的心理发生、发展的规律，了解影响我们身心健康的心理因素，掌握几种常见的实用的维护身心健康的技巧，帮助大家实现生理、心理
讲师：张砾匀 咨询电话：010-82593357 下载需求表
《女性心理健康与养生》（2天） 课时：12H
《女性心理健康与养生》张砾匀【课程目标】“一个女人兴三代，一个女人毁四代”。“母亲允许自己过得好，是给孩子最好的礼物。”本课程从女性的心理特征和思维模式入手，展现出女性在家庭里的影响和女性对工作和家庭的心理需求。帮助女性了解自己，争取做一个幸福、快乐、成功的女性。【课程时长】12个小时【授课形式】互动式教学，讲授与案例相结合【授课器材】电脑和投影仪【课程大纲
讲师：张砾匀 咨询电话：010-82593357 下载需求表
《女性心理健康与养生》 课时：1H
《女性心理健康与养生》张砾匀【课程目标】现代职业女性，扮演的角色更多，面临的压力更大。在职场上，女人扮演着领导、同事、下属，处理着繁重的工作。在家庭中，女人同时扮演着妻子、母亲、儿媳的三重身份。如何掌握事业与家庭婚姻平衡的智慧？如何提升女性职场魅力，提升品位修养？如何养生保健？如何建构和谐的亲子关系？为您精选女性专属课程，帮您做到内外兼修打造幸福和谐人生！【
讲师：张砾匀 咨询电话：010-82593357 下载需求表
国学思想与领导干部的修养当代中国的经济发展已经进入新时期，改革创新到了攻坚阶段。对于企业来说，完成这一艰巨而光荣的历史使命需要发自内心的责任与担当，作为企业的领导干部，提高自己的素质和修养，就非常重要。学习中国优秀传统文化，建立文化自信，知行合一，才能够担当起这一光荣的历史使命。习近平总书记说：“坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信，说到底是要坚
讲师：任德山 咨询电话：010-82593357 下载需求表
国学总论——国学致用与学习方法任德山先生一、国学的三个层次1、管理者应有的中国学识2、精英群贤必备的人文素养3、中国人应知应会的中国文化通识二、什么是国学？1、中华民族创造的灿烂文化“文”与“字”历史文献文物考古物质与非物质遗产观念文化：儒、释、道制度文化：历代政治制度民俗文化：民间风俗2、四库全书之精华经部“十三经”+《说文解字》史部《二十五史》子部《先秦
讲师：任德山 咨询电话：010-82593357 下载需求表
师说：体质养生第一集“阳虚体质”的养生（上） 1、阳虚会出现哪些迹象（基本征象） 2、阳虚体质易患哪些疾病（发病倾向） 第二集“阳虚体质”的养生（下） 1、阳虚体质的形成原因 2、饮食调理方法以及常服的中成药 第三集“阴虚体质”的养生 1、阴虚会出现哪些迹象（基本征象） 2、阴虚体质易患哪些疾病（发病倾向） 3、阴虚体质的形成原因 4、饮
讲师：贺娟 咨询电话：010-82593357 下载需求表
养生系列课程大纲 课时：12H
《养生系列培训课程》主讲：梁罗泓一、易医养生结合先天八卦数与后天八卦象,通过五行生克,中医藏象原理等,使用八卦点穴和梅花易数,调理各种疾病(重点:武当山学习使用讲授此方法的目前没有,此为最低两天的课程.简易身体调理配方附后)什么是八卦的象和数八卦的五行特性八卦与身体的藏象关系八卦象数调理疾病的原理八卦象数自然疗法的配方使用方法八卦象数使用时的相关要求八卦象数
讲师：梁罗泓 咨询电话：010-82593357 下载需求表
道家养生之女性养生保健大纲1.什么是养生？（基本原则）2.什么是道家养生3.女性健康养生之心理健康4.女性健康养生之生理健康5.女性体质辨别并对存在问题（乳腺、子宫等）的解决方案6.女人得病的原因：湿寒、怨恨、饮食等7.道家养生为性命双修，静心女人更美丽—静功篇8.养生先养心—动功篇9.办公室女性出现的颈腰椎、近视、失眠、便秘等问题的功法解决方案。此课程以五
讲师：梁罗泓 咨询电话：010-82593357 下载需求表
道家太极养生-2-3天 课时：18H
《道家太极养生》主讲：梁罗泓模块一：道家养生1、易医养生结合先天八卦数与后天八卦象,通过五行生克,中医藏象原理等,使用八卦点穴和梅花易数,调理各种疾病(重点:武当山学习使用讲授此方法的目前没有,此为最低两天的课程.简易身体调理配方附后)什么是八卦的象和数八卦的五行特性八卦与身体的藏象关系八卦象数调理疾病的原理八卦象数自然疗法的配方使用方法八卦象数使用时的相关
讲师：梁罗泓 咨询电话：010-82593357 下载需求表
养生与保健课程（3月7日） 课时：6H
养生与保健课程【课程背景】现代职场精英因为工作、生活多方面的压力、不良的生活方式影响，健康已经早早亮起了红灯，身心亚健康的程度都很不乐观。很多职场精英们其实也都知道哪些因素在影响着自己的健康，但是不愿改变，认为亚健康只是一些小问题。所以课程要通过大量的案例，把各种亚健康的长远的危害讲清楚，激发大家改变不良的生活习惯，有能力调节压力，同时坚持把身上已经有的
讲师：赵亚星 咨询电话：010-82593357 下载需求表
女性养生和疾病预防 女人养生让自己变得更加健康和美丽，许多女人都懂得需要在忙碌之余通过各种方式保养自己，但是行动起来的时候我们却常常容易走上错误的道路。女人想要养生，第一件事就是从养血补血开始，血色好了，女性的健康才有的谈起。 妇女以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢．
讲师：赵亚星 咨询电话：010-82593357 下载需求表
赵亚星- 平衡之道 养生之机 课时：6H
平衡之道养生之机（主讲赵亚星）【课程背景】《广韵》：平者，正也。平衡：衡器两端承受的重量相等，两物齐平如衡养生：也称“摄生”、“道生”，即保养生命的意思，其目的是为了身体健康，延缓人体衰老，延长人类寿命。【课程收益】了解健康养生知识；并运用在日常生活中。【课程对象】【培训用时】1天；【培训方式】案例分析、短片观看、示范指导及模拟演练引言：什么才是真正的健康？
讲师：赵亚星 咨询电话：010-82593357 下载需求表
《问道国学，领导的方与圆》 课时：12H
问道国学，领导的方与圆课程背景：方中有圆者，谓之圆方。圆中有方者，谓之方圆。方与圆，是天道地道人道，更是领导的大道。方与圆，是领导们突破瓶颈和提升领导能力的核心要件。本课程将“方与圆”的触角分别与儒家、道家、佛家、法家、兵家和易经等国学精髓进行多角度的契合与解读，深入浅出，以达到学以致用、提升领导能力的目的。课程收益：1．以前瞻的高度，提升领导者的传统文化底
讲师：杨子 咨询电话：010-82593357 下载需求表
《国学智慧与完美女性之道》 课时：12H
国学智慧与完美女性之道课程背景：一个优秀的妻子是男人事业打拼．家庭经营的贤内助。一个优秀的母亲是子女终身教育的良师益友。一个优秀的女性是家庭幸福持久的智慧源泉，是整个社会向前发展的不竭动力。女性只有对人生理念、家庭观念、人文修养和生活品位不断提升，从国学智慧中汲取营养，才能为深爱的丈夫、子女和家庭以及自己的事业，支撑起一片智慧的蓝天！课程收益：1．提升情商，
讲师：杨子 咨询电话：010-82593357 下载需求表
《国学正能量与阳光心态》 课时：12H
国学正能量与阳光心态课程背景：什么是阳光心态？在国学的语境下，阳光心态涵盖了自己与心灵，自己与众人，自己与命运，自己与自然等诸多层面的情感、道理和智慧。心病还需心药医。国学中充满着驱走心灵阴霾的正能量。所谓：“善养吾之浩然正气”，“君子坦荡荡”。国学不是形而上的心灵鸡汤。国学要求我们把阳光心态要应用在事上练，要用心的力量提升幸福和成就事业。这在国学中，叫做“
