国学养生课程体系

张永林:《国学智慧与阳光心态》课程分类:员工管理培训类    课程天数:2天【课程目标】:改善心智模式,塑造阳光心态,传播正面能量,快乐工作。亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。阳光心态的人不是没有黑暗和悲伤的时候,只是他们追寻阳光的心灵不会被黑暗和悲伤遮盖罢了

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张永林:《国学智慧与企业管理》课程分类:综合管理培训类    课程天数:2天课程目标:本课程引用国学智慧,将中高层管理干部思维提升、格局提升、管理技能提升、团队建设、员工管理、中高层执行力有机结合,深入讲授国学智慧在企业管理中的使用技术,以及企业管理和领导行为在现代管理体系中的应用,通过对领导技术、团队建设技能的领悟、团队管理技能的掌握和团队凝聚力的打造,提

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《黄帝内经养生课程》主讲王子禹课程主题:黄帝内经养生之道课程目标:为什么生活水平提高了,健康水平却下降了?为什么医学发展了医院多了,疾病怎么也多了?而且还多的可怕!本次课程的修学,能使你用生命实证体悟《黄帝内经》的精髓,打开这个谜团,从根本认识中医;掌握《黄帝内经》中的养生之道,防患于未然,自身调节身心,使人生事业、家庭生活与天地自然和谐一体。达到小成养身心

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《国学智慧与养生》主讲:王子禹老师国学是先秦诸子百家,孕育中华文明成长的中国传统文化。易经为国学之首,黄帝内经为养生学之巅。其中以儒学、道学、易经学、中医学、阴阳学等推进中华文明进步的学问为主流。•黄老思想——《黄帝内经》中国国学的养生源头《上古天真论》曰:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄劳作,故能形与神俱,而尽其天年,度百

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养生保健健康   课时:18H

养生保健健康1、若你总是手脚冰凉,只要先让你的脚热起来,身上的病就会去掉一半。后腰,肚脐,膝盖,双脚的保暖尤为重要。2、让它从后背出,就刮痧。想让它从小便出,就蹲走跪行。想让它从大便出,就推腹,敲带脉。但是,若不暂时忌口:冰镇冷饮,肉食烧烤,甜品辛辣。也是枉然。总之,痘痘,多是肠胃的问题。3、一按摩,就打嗝。是经络通畅的表现。打通经络就是打通经络里停留的浊气

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养生好对联过午不食的养生功效传递正能量守己分享养生智慧致力传播养生辟谷文化,弘扬国学精髓!过午不食,是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后,一直到次日黎明,这段时间是不允许吃东西的。但是身体有特殊需要的除外(例如病人)。好处第一,人体新陈代谢是凌晨四点钟开始就加速,一

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国学辟谷-德者养心仁者养心概论:心理平衡”是健康长寿的基石。对于现代都市人来说,谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿。常保持心理平衡的人五脏淳厚,气血匀和,阴平阳秘,所以能健康长寿。1、何谓“养心”《黄帝内经》认为是“恬虚无”,即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。孟子曰:“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲,虽有不存焉者,寡矣。其为人也多欲,虽有存焉者,寡矣。”

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辟谷排毒养生寓意深远   课时:18H

辟谷排毒养生寓意深远人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称

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排毒养生指导师-青城山开课【培训背景】排毒养生指导师是一门新职业,由国家人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心CETTIC负责岗位职业培训和认证,并授权中华保健养生学会开展排毒养生指导师培训和项目推广。通过排毒养生指导师培训可以学习排毒的技术和方法,营养调养方法、绿色减肥瘦身养生美容为一体的自然排毒养生方法。学员掌握新世纪新技能的传统养生技术,为就业创

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辟谷养生与五脏注重肝怕堵、心怕累、脾忌冷、肺怕烟、肾怕干!在中医里,心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官,更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中,五脏承受了许多本不应该承受的负担,一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。一、“肝将军”怕堵“肝木生发,犹如树木。”中医理论讲,肝脏为将军之官,其特性就是主疏泄,喜条达,恶抑郁。只有当

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《国学智慧与企业用人之道》课程一、国学识人学问要点概略关于古代相术文化关于国学之道与术通道明理与用人之道明心见性与用人之道关于人才命理与企业命理之生克二、关于人性、人道与人才为何说商道即人道?何为人性、人道?才人标准与现代企业人才理念为什么现代企业用人特别注重人品?关于国学智慧与人性、人品人性是如何决定人之个性和心态的?三、中外识人智慧西方识人用人理念概略人

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《国学与智慧人生》课程一、国学智慧与人生正确价值观的建立1、何谓价值观?2、价值观在人一生中有什么重要意义?3、为什么说中华几千年的文明传承就是一个道统体系?4、为什么说国学思想的精髓在道德心性?5、为什么说心是万事万物的源头总根?6、价值观是如何决定我们的心态,体露我们心性的?7、中正之道与正确的价值观的建立二、国学智慧与心智开启1、何谓心智,何为智慧?2

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《国学与智慧人生》课程纲要一、国学智慧与人生正确价值观的建立1、何谓价值观?2、价值观在人一生中有什么重要意义?3、为什么说中华几千年的文明传承就是一个道统体系?4、为什么说国学思想的精髓在道德心性?5、为什么说心是万事万物的源头总根?6、价值观是如何决定我们的心态,体露我们心性的?7、中正之道与正确的价值观的建立二、国学智慧与心智开启1、何谓心智,何为智慧

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《国学思想精髓与领导智慧》课程一、国学的核心与实质1、何为国学?2、先秦诸子百家思想概况3、国学的核心儒、释、道、易、禅、中医主要思想概况4、国学思想的精髓是什么?5、为什么说国学的根本在于道统体系?6、国学与道、智慧有什么必然联系?7、国学是如何阐释道德心性的?8、何为智慧,何为大智慧?二、领导力风格与国学之智慧1、何为领导,何为领导力?2、管理者的职能、

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《禅悟、压力释放与养生之道》课程一、关于禅悟大方便法1、为何要悟,人生要悟个什么?2、何为禅?3、古今圣贤最为智慧方便法——系统禅悟法二、养生之机——现代职业心态与社会压抑1、何为心态?2、现代职业心态省观(烦躁、烦闷、抑郁、宠辱若惊、喜怒哀乐…)3、何为压抑?4、压抑是如何生成的?5、关于生气之生病原理6、释放压力的八大法则三、养生之本——生命的道统体系1

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