国学养生课程体系
课程大纲第一章《黄帝内经》中的时间养生一、您将了解到的是前沿的时间养生1.一日之中的四时2.一年之中的四时【养生智慧】十二时辰对应人的各个脏腑二、四时养生的规律1.春夏养阳2.秋冬养阴【养生智慧】四时养生就是“道法自然”第二章春三月如何养生一、阳气生发的春三月1.春三月的特点：阳气“生发”2.春气和肝气相应3.春季六个节气的“运气秘密”【养生智慧】春季养生，
讲师：张云溪 咨询电话：010-82593357 下载需求表
课程大纲第一章道家文化一、道是什么1.道解之一：天地阴阳2.道解之二：男人和女人3.道解之三：人体自身的阴阳二、道家与养生1.道法自然2.黄老之术第二章黄帝的养生智慧一、黄帝内经之素问1.上古天真--养生的秘诀：阴阳之道2.四气调神--四季与人的养生3.生气通天--天气与人的养生二、黄帝内经之灵枢1.经络--人体十二经脉2.天年--生命的规律【养生智慧】三、
讲师：张云溪 咨询电话：010-82593357 下载需求表
前言国学系统通览（一刻钟时间）■国学体系架构图互动：国学包括哪些主要内容，“诸子百家”实际为十二家“诸子百家”之外，国学还包括什么一刻钟之内让学员全部了解讲真正认识职场积极状态■互动：你认为什么是积极的职场状态？■现代职场积极心态定义■传统文化对“职场”积极状态的描述深入分析：古代贤臣谋士的共同点总结呈现■现代职场积极状态的误区表面乐观就是积极状态表面服从就
讲师：王晨阳 咨询电话：010-82593357 下载需求表
l黄老思想——《黄帝内经》中国国学的养生源头《上古天真论》曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽其天年，度百岁乃去。”何为道？如何法于阴阳，和于术数？内经中的养生方法论心主藏神肺主藏魄肝主藏魂脾主藏谷肾主臧精心念与健康的关系经络养生法调理人体的十四正经，可以祛病养生，健康常驻子午流注法按照时辰去作息劳作
讲师：王子禹 咨询电话：010-82593357 下载需求表
单元：国学修炼领导力之道1、儒家人格（道）--经国济世（仁、义、礼、智、信人格建构）（案例教学：曾国藩与胡雪岩儒家人格剖析；柳传志与俞敏洪人格剖析）2、法家人格（术）--出将入相（法、势、术、数、谋人格建构）（案例教学：韩非子帝王术初探；百年老店—同仁堂的成功术解析）3、职业人格（公开、公平、公正；职业经理人：）（案例教学：解读马云之道；解读卓越职业经理人杨
讲师：杨贵敏 咨询电话：010-82593357 下载需求表
讲:了解瑜伽1.什么是瑜伽2.瑜伽的起源3.瑜伽的功效4.瑜伽与养生办公室养生总动员：互动：办公室套养生操：颐养天年的瑜伽经络养生操第二讲：如何运用瑜伽修身养性1.揭秘国际身心灵大师:印度艾杨格瑜伽大师93高寿养生之道2.瑜伽正能量疗法:天人合一,同气相求,心印天下3.瑜伽笑疗法:愉悦身心,祛病解忧之瑜伽笑疗法释放压力的笑疗功,改善情绪的笑疗功,减肥瘦身的笑
讲师：王珏 咨询电话：010-82593357 下载需求表
一、概述1、为什么要学习弟子规2、《弟子规》与企业管理二、孝敬篇1、关于孝2、孝与中华文化的承传3、“应勿缓”“行勿懒”与企业执行力4、“冬则温，夏则凊”与心细如丝5、“业无变”与“专注”6、勿以善小而不为，勿以恶小而为之7、“亲所好，力为具”与以客户为中心的服务8、“留得青山在，不怕没柴烧”9、“德有伤”与阳光的心态10、“亲有过，谏使更”与兼听则明11、
讲师：张洪泉 咨询电话：010-82593357 下载需求表
讲：企业家的国学思维一、企业家为什么要研修国学：1、国学文化与企业文化融合的需要；2、国学智慧与企业精神融合的需要；3、什么是国学：⑴十二个字的大国学范畴总结；⑵六个字的大国学范畴总结；⑶三个字的大国学范畴总结；⑷国学术数的应用：①听音辨像表演；②姓名解码表演。二、企业家内外兼修的美德：1、外圆内方的处世原则；2、外动内静的办事原则；3、外容内敛的做人原则；
讲师：王鹏睿 咨询电话：010-82593357 下载需求表
一、关于国学思想精髓1、当前国内外国学学习动态2、何谓国学？3、何谓国学思想精髓？4、关于儒、释、道、易、禅、中医与先秦诸子百家主要要点介绍5、国学与智慧有什么必然关联？6、何谓国学大智慧？二、人本管理的价值观与现代人力资源1、现代企业理念的发展与企业智慧2、何为人力资源？3、现代人力资源的困境与困惑4、何为人本管理？5、人本管理的核心理念及其意义研讨：究竟
讲师：刘硕斌 咨询电话：010-82593357 下载需求表
1）鬼谷智慧的现实意义： 古代战国七雄的争战 现代WTO的国际商战 2）捭阖术及其经典案例： 捭阖术，与天地之道相通，而天地之道即是阴阳之道，因此，捭阖术又常常被叫做阴阳术。熟练地掌握并运用捭阖术，就可以做到阴阳平衡、进退有度，趋利避害，制胜万物。 3）反应及其经典案例： 欲擒故纵，即“欲闻其声，反默；欲张，反敛；欲高，反下；欲取，反与知己知
讲师：陈兆杰 咨询电话：010-82593357 下载需求表
一、国学概述1、儒释道三家构成中国文化的主体2、学中国文化的作用在于学会做人做事3、学习中国文化的实质是回归心性之本二、中国文化的本质——心性1、儒家：存心养性2、佛家：明心见性3、道家：修心炼性三、找到心性的本来1、空，有，亦空亦有，非空非有。2、佛家，清净。菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，何处惹尘埃！3、儒家，明明德。四、找到心性的本来何用？1、何其
讲师：赵家路 咨询电话：010-82593357 下载需求表
与礼有密切关系的三个字----德、敬、情，阐述国学礼仪中礼的内涵，礼与仪、文与质的本末关系，及“礼缘情而作”的内涵。一、德----礼的灵魂1.“礼”的重要性与中西方礼仪的区别。中西方文化不同，中西方的礼仪代表文化，礼仪的差异可谓大相径庭。2.中国的礼，讲“德挥动于内，礼发诸外。”强调“德”，与中国文化分不开，中国文化与西方文化突出差异也在此。3.德的条目有那
讲师：王虹 咨询电话：010-82593357 下载需求表
讲：什么是文化1、文化的定义2、文化的特性3、文化的特质4、文化与文明案例：解读“观乎天文，以察时变;观乎人文，以化成天下”——《易传》案例：解读“圣人之治天下也……文化不改，然后加诛。”——《说苑》案例：中国的春运与回家过年。第二讲：什么是企业文化1、企业文化的起源2、企业文化的定义3、优秀文化的重要性4、企业文化的功能5、不同的企业文化举例6、企业文化的
讲师：杨子 咨询电话：010-82593357 下载需求表
讲：团队的心态管理提升。1、和尚为什么打不走员工为什么留不住2、团队管理就是人心管理。3、客户，还是员工4、口号之外的团队凝聚力。5、子弟兵、雇佣兵，空降兵，团队的众生相。案例：解读禅宗公案“当头棒喝”。案例：解读墨子的“义利兼顾，兼济天下”。案例：解读孟子的“民为重、社稷次之，君为轻”。案例：解读荀子的“从道不从君”。案例：解读微软的心态培训，打磨具有&q
讲师：杨子 咨询电话：010-82593357 下载需求表
篇：道家阴阳八卦教会我们掌握生命的密码1.观乾宫知心血管健康2.观坤宫知肺脏及乳腺健康3.观中宫知脾胃健康4.观兑宫知肠道健康5.观坎宫知肾脏健康6.观巽宫知睡眠健康7.观艮宫知腰腿健康8.观震宫知肝胆健康第二篇：道家易医延年益寿五行养五脏法1.道医不一样的心脏养生法手到病除的护心秘笈改善失眠头痛的神疗法道家五行养心益寿茶无极朱砂掌养心功2.道医不一样的肝脏
