《8090后职场必修课》内训
《8090后职场必修课》内训详细内容
《8090后职场必修课》内训
**部分 “我们”的世界
一、 调查问卷
1、 自查:“我们”的状态?(形容词:分析工作与生活误区)
2、 标签:“我们”的世界?(一百个标签选择,正确引导思想)
3、 剖析:“我们”的幸福?(幸福的员工快乐、高效)
4、 讨论:“我们”的优点与缺点
5、 视频:《成长的力量》
二、 畅谈心声
1、 讨论:畅谈我们的心声(矫正错误意识形态:个性、价值观、行为模式)
2、 书写:我们的一天?
3、 心理感知游戏:我的人生谁做主?
4、 分享:人生必答题:主动=(??) 被动=(??)
5、 视频 感知:《天才的状态》
三、 生存的意义
1、 反思:人生何“囚”?
2、 感悟:生命的本质--成功是从优秀员工做起
3、 讨论:你为谁而工作?
4、 分享:平衡与和谐『工作与生活、物质与精神、内心与外界』
5、 音乐 文字:心灵的动力
第二部分 心态与情绪
一、 感知:一杯水的力量
二、 游戏:谁在控制我们的思绪?
三、 讨论:人生的“消极树”和“积极树”( 心态影响能力、生理:一念之间,天堂与地狱)
四、 分享:良性思维与负性思维(心理学感知游戏:内心的两个小人--太好了与太糟了)
五、 人格分离:见证痛苦——认真工作是真正的聪明!(问题来了,老师来了!)
六、 互动游戏:假如今天是我生命中的后一天
七、 讲授:有效管理压力和情绪的方法
八、 视频 感知:《生气有毒?》
第三部分 如何管理好你的上司
一、 游戏:我的眼里只有你?
二、 感悟:学会换个角度看你的上司。(镜像法则:讨厌&喜欢)
三、 分享:我的上司“害”了我?(严厉是一种爱,苛刻是一种情)
四、 故事:如何管理你的上司(领导力与被领导力)
五、 方法:领导是一面旗帜,更是一面成长的镜子。
六、 视频:《人生的财富》
第四部分 成长不烦恼(责任、爱、奉献)
一、 忙?茫?盲?:能力即方向(“我”的人力资源如何获得?)
二、 游戏:选择的意义(状态、心态、态度)
三、 如何祛除8090后自身的缺点、培养优点(抱怨与反省)
四、 视频欣赏、感悟与讨论
1、视频 感悟:1、幸福?
2、快乐?
2、讨论:选择的意义
五、 分享 讨论:1、企业员工的“四品”
2、员工工作的“四态”
3、个人成长的“四境”
六、 人生容易走进的8大误区
七、 获得幸福与快乐的方法
八、 视频感悟:《人生的追寻》
第五部分 感恩课堂
一、爱的宣言:爱要大声说(唱)出来
以小组为单位:1、感恩父母 感谢公司 感恩领导 感谢朋友
2、学员分享:一句话的感恩宣言
二、爱的力量:《孝经》——人生中不能敷衍的是父母的爱和自己的灵魂
百善孝为先:钻石戒指≠爱情,房子≠婚姻,脑白金≠沟通
1、调查:家人的心灵密码
2、案例:亲有疾,药先尝
3、分享:孝有四别
4、感悟:一条短信
5、感知:孝是一种心态,爱是一种状态,心灵保持静态,生活需要动态,心理就不会变态。
三、爱的布施:感恩——人生旅途免费的加油站
你的生日与母亲受难日/你的成长与父母的艰辛/你的迷途与父母的眼泪/你的快乐与父母的笑脸
分享:人生的五种身份
四、感恩视频:《跪羊图》
第六部分 点亮智慧人生
一、 自由问答环节
二、 行动方案
三、 合唱:《我的未来不是梦》
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