高效时间管理 高伯任
高效时间管理 高伯任详细内容
高效时间管理 高伯任
**单元:理论篇——重塑时间观念
一、时间是什么
二、时间管理=自我管理-[生命由片段组成]
三、时间管理=选择管理-[永远掌控选择权]
四、时间管理=人生管理-[人生成功的秘诀]
第二单元、方法工具篇
l 用指南针管理效能
1. 看准一个方向
2. 区分两种任务
3. 明确三种角色排列优先顺序
4. 锁定四个象限
5. 掌握五个自然法则
l 用钟表管理效率
1. 善用佳时间
2. 整理文件
3. 减少打扰
4. 有效授权
5. 抵制拖延
l 用目标管理人生
1. 清晰你的人生目标
2. 规划你的人生路径
3. 时间管理,在每个当下开始
4. 自我暗示断言
第三单元、行为训练篇
一、 三种行为偏好
二、 识别有效行为与无效行为
三、 四种行为训练模型:
催促:运用意愿的力量
说服:运用思维的力量
调查:运用理解的力量
鼓舞:运用愿景的力量
四、 工作中的运用
根据学员的具体情况设置场景
总结与回顾:目标·计划·行动·结果
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