阳光心态 （内训）
阳光心态 （内训）详细内容
阳光心态 （内训）
**节 心智模式的解析
“心智模式”是一种思维定势，我们认识事物的方法和习惯。当我们的心智模式与认知事物发展的情况相符，能有效的指导行动；反之，当我们的心智模式与认知事物发展的情况不相符，就会使自己好的构想无法实现。
1.每个人都具有不同的心智模式。
2.心智模式决定了观察事物的视角和结论。
3.心智模式是指导我们思考和行为的方式。
4.心智模式让我们将自己的推论视为事实。
5.心智模式往往是不完整的和不够系统化的。
6.心智模式影响着我们的行为的结果，并不断强化。
案例：左右脑的思维方式决定心智模式
第二节 自我管理的心态
人们对于世界的理解方式是透过询问：这是什么？为什么这样？这样有什么目的呢？这个东西是如何运作？它会造成什么后果？
1.先认清自己的心态模式。
2.然后有效的表达自己的想法，再以开放的心灵容纳别人的想法。
3.后改善我们认知方面的缺失。
4.积极心态：成功**定律
5.主动积极与被动消极的语言
6.积极心态的十步法
案例：四大名著的经典人物心态解析
第三节 阳光的心智修缮
事情的发生不重要，重要的是我们如何来看待这件事情，良好的心理素质和有效的心态调整，能够使内心平和，提升亲和力与正能量，更容易达成沟通目的。
1. 卓有成效的心态修炼与职场心理健康
2. 阳光心态：态度决定一切
3. 注意力：注意决定选择
4. 职场心理健康危机与调适
5. 积极心态的两个职业化基本点
6. 心智模式：开悟的四步骤
7. 引导快乐情绪的方法
8. 案例：生活与工作的快乐解析方法
第四节 阳光思维与角色
如何思考问题，是一切心态的根源和基础，是非问题没有标准答案，因此如何思考这个是非问题的过程，就显得格外重要。
1. 打破思维定式和经验程式化
2. 结果导向的思维模式
3. 需要面临理性的落差
4. 父不为媒，母不为师
5. 易经中的相术对人的面相分析
6. 案例：西游记的人物分析
7. 互动：森林迷途的讨论
8. 游戏：扑克建塔
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