EQ型情绪管理与生命素质修炼_徐云_企业内训课程

EQ型情绪管理与生命素质修炼

培训讲师：徐云

讲师背景：
资深企业管理顾问，国家注册培训师，高级策划师，近年专注中小企业咨询诊断、教练培训及职前素质培训。　　１6年大中型商业、市场营销及服务业的经营管理和策划、培训经历。现为湖北天源企业服务中心首席培训讲师。　　历任国有商业集团团委书记、分公司总经详细>>

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EQ型情绪管理与生命素质修炼详细内容

EQ型情绪管理与生命素质修炼

【课程特点】
概念清晰易懂，技巧实用易学
【课程要点】
一、情绪的真实来源
1）信念的作用
2）正面与负面情绪的来源及影响因素
3）情绪的现象与解释
二、无效的情绪处理
1）负面情绪的各种现象
2）常见的四个无效处理负面情绪的方法
3）影响与后果
三、快速处理负面情绪的技巧
1）生活中处理负面情绪的适用方法
2）运用NLP等心理学技巧处理负面情绪的技巧
抽离法；
换框法；
改变经验元素；
感知位置平衡法
四、建立积极正向的情绪管理内在机制
生命中的预设前提
定框法——上旋式的思维与下旋式的思维模式之争
五、EQ型处理他人情绪
面对--接受--放下--转身；
接受--分享--肯定--策划；
六、情绪与创伤对职业发展及生命成长的影响
1）以情绪为指标的身心创伤表现
2）身心创伤带来的行为模式对职业生涯及生活的危害影响
3）处理与解决方案

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