和谐家庭关系 拥有幸福生活
和谐家庭关系 拥有幸福生活详细内容
和谐家庭关系 拥有幸福生活
【课程背景】
作为职业人士,无论您是在职场还是在生活中,是否经常遇到以下困惑:
- 如何与“自己”和谐共处,更好的爱自己?
- 遇到矛盾冲突时,如何平衡和提升亲密亲子关系?
- 面对多种角色下想法、期待和渴望不一致时,如何和睦家庭关系?
- 在这个快速变化的世界,如何让自己的心态平静,情绪稳定?
这是一个“爱自己”的课程之旅,我们将一起探索内心深处自己和自己的关系,自己和家庭中的爱人、孩子的关系,自己和家庭中发生事件的关系。学会与自己和解,理解自己的情绪,悦纳自己、欣赏自己。才能学会理解他人、接纳他人、欣赏他人。让家庭关系更和谐,从而拥有美满幸福的生活。
【课程收益】
- 帮助学员进行深入的内在自我探索,调适情绪,稳定自我能量状态
- 让学员了解与家人、孩子如何亲密相处
- 学会处理家庭关系中的矛盾和冲突
- 了解爱的五种语言,给予家人孩子需要的爱
【课程特色】
- 这是一次运用心理学萨提亚模式的自我觉察和个人成长之旅
- 这是一次爱自己,正能量的绽放和传递的课程之旅
- 这是一次提升家庭关系,清理关系中卡点的活动体验之旅
【课程对象】有意愿提升自我价值、让自己自信自洽、改善家庭关系的所有人士
【课程时间】1-2天(6小时/天)
【课程形式】讲授+案例+体验的形式,使学员轻松参与,体验更多,收获更多
【课程大纲】
- 自己和自己的关系
- 自己和家人的关系
- 自己和家庭情境的关系
- 家庭生活的四个方面
- 能量满满的自我价值感
- 有效的沟通方式
- 正向、多元有弹性的家庭系统
- 积极开放的对外联系
体验:觉知你的家庭规条
二、家庭关系中的男人和女人
- 男人和女人的差异
- 人类进化的因素
- 社会环境、文化等因素
- 沟通方式的不同
- 处理情感、工作、社交精力分配的不同
- 处理压力方式的不同
- 对男人和女人的建议
- 说给女人的话
- 把想说的话分散给不同人
- 不要试图当改造者
- 做一个懂他的女人
- 说给男人的话
- 专注而高质量的陪伴她
- 把讲大道理变为心脑合一的共情
- 肯定、欣赏和赞美
- 爱的5种语言
- 肯定的言词
- 服务的行动
- 爱的礼物
- 高质量的陪伴
- 亲密的情爱
婚姻关系的心理咨询个案分享
三、家庭中的养育孩子
- 养育孩子的原则
- 和谐的夫妻关系
- 稳定的家庭三角关系
- 父母系统
- 夫妻系统
- 亲子系统
- 养育孩子的心理营养
- 心理营养不足的表现
- 情绪不稳定
- 人际关系出现障碍
- 偏差行为
- 激发孩子与生俱足的“五朵花”
- 爱的能力
- 与人连接
- 价值感
- 独立自主
- 安全感
- 不同孩子的养育方式
- 不同时期孩子的生理及心理发展
- 婴儿期(0-3岁)的特点和养育
- 幼儿期(3-6岁)的特点和养育
- 童年期(7-11岁)的特点和养育
- 青春期(11-17岁)的特点和养育
- 不同气质类型孩子的养育
- 乐天型的特点和养育
- 忧郁型的特点和养育
- 激进型的特点和养育
- 冷静型的特点和养育
- 奉献型的特点和养育
- 对孩子的不同教养方式
- 包办替代保姆型的教养方式对孩子的影响
- 一切行动听指挥命令型的教养方式对孩子的影响
- 有效的教养方式--顾问教练型的教养方式
亲子教育的心理咨询个案分享
- 做情绪管理的“主人”
- 从心理学的视角看情绪
- 情绪管理的误区
- 正确认识情绪
- 揭开情绪的“面纱”
- 情绪管理的密码
- 从外在行为调适情绪
- 构建社会支持系统
- 情绪管理ABC
- 激发自我能量环
心理测评:自我能量评估
课程总结 & 问题答疑
李汶娟老师的其它课程
从校园到职场 ——新生代员工的职业化素养 12.31
【课程背景】对于初入职场的新员工而言,是一个从学生到社会人,再到企业人的角色转变。而校园中却没有开设职业心态、人际沟通、成长型思维等方面的课程。这就导致大量的毕业生从学校走向职场和社会时,感到困惑、挑战甚至压力重重,举步维艰。作为职业人士,明确方向比盲目流汗更重要;高效工作比低头蛮干更重要;态度比能力更重要。因此,新员工的阳光心态、职业化素养培训是职业成长的
讲师:李汶娟详情
职场幸福力提升 ——职业人士的精力管理 12.31
【课程背景】21世纪是互联网、高科技、人工智能等技术飞速发展的时代,同时也是充满着不确定性的时代。不论是企业当中的管理者还是员工,都面临着市场、环境、客户等多重因素变化带来的竞争。在这个快节奏、高压力的时代,职业人常常会陷入向时间管理要效率的误区。殊不知,如果人的内心不舒服有情绪,内在的自我价值感低没有能量,就不会有精力高效工作!职业人都想成为活力无限、精力
讲师:李汶娟详情
【课程背景】当今时代是互联网时代,也是高速变化的时代。对于每位职业人来说,拥有积极阳光的心态是高效工作的根基。我们每一个人都生活在人与人之间的关系中,高情商比高智商更重要,学习积极心态的养成,了解有效的压力情绪调适方法,掌握高情商的有效沟通,有助于提升个人职业发展以及凝聚团队合作氛围。当今时代也是人联网时代,是眼球经济的时代。每位职业人在与他人初次交往时,如
讲师:李汶娟详情
超级面试官 ——读心选才精准面试技术 12.31
【课程背景】根据哈佛商学院的权威调研数据表明,错误聘用一名员工,给企业带来的潜在损失是该名员工年薪的3到10倍。而企业若能直接聘用到适合且优秀的员工,会为企业带来可观的经济利益,即达到现有生产力水平的6到20。对企业而言,人员甄选的成功与否是盈利或亏损的关键。可见,在这个人才时代,减少人才甄选误差、实现精准面试,是每个企业管理工作的重中之重。而现如今,多数求
讲师:李汶娟详情
金牌面试官 ——非人力资源部门的面试技术 12.31
【课程背景】 根据哈佛商学院的权威调研数据表明,错误聘用一名员工,给企业带来的潜在损失是该名员工年薪的3到10倍。而企业若能直接聘用到合适且优秀的员工,会为企业带来可观的经济利益,即达到现有生产力水平的6到20。对企业而言,人员甄选的成功与否是盈利或亏损的关键。可见,在这个人才时代,减少人才甄选误差、实现精准面试,是每个企业管理工作的重中之重。 而现如今
讲师:李汶娟详情
读心选才 用心留才 ——运用心理学打造高效团队 12.31
【课程背景】根据哈佛商学院的权威调研数据表明,错误聘用一名员工,给企业带来的潜在损失是该名员工年薪的3到10倍。而企业若能直接聘用并留存到匹配用人需求的员工,会为企业带来可观的经济效益,即达到现有生产力水平的6到20。对企业而言,人员甄选和留存的成功与否是企业经营的关键。而现如今,大多数求职者有着盲目性、跟风性、迷茫性、浮躁性等特点,企业管理者要辨析清楚每一
讲师:李汶娟详情
像销售一样做招聘 ——有效的招聘渠道开发与应用 12.31
【课程背景】根据哈佛商学院的权威调研数据表明,错误聘用一名员工,给企业带来的潜在损失是该名员工年薪的3到10倍。而企业若能直接聘用到合适且优秀的员工,会为企业带来可观的经济利益,即达到现有生产力水平的6到20。对企业而言,人员甄选的成功与否是盈利或亏损的关键。可见,在这个人才时代,减少人才甄选误差、实现精准面试,是每个企业管理工作的重中之重。而现如今,多数求
讲师:李汶娟详情
敲开职场之门 ——求职面试全攻略 12.31
【课程背景】 对于大多数毕业生来说,找工作是摆在面前最重要的事。但是,在残酷的就业市场竞争中,如何能在众多的求职者中脱颖而出?我们绕不开的一道坎就是——求职面试。无论是本科生还是研究生,还是名校/211、985毕业,在求职面试过程中一定会遇到“对手”,找工作就如同赛跑一样,职业选手与业余选手在同一起线开跑,经过训练的职业选手一定比业余选手更胜一筹。如何投简
讲师:李汶娟详情
打造有温度的服务 ——银行客户服务的关键时刻 12.31
【课程背景】不理解服务是什么!员工只知道做事,却不懂得如何为他人服务,没有洞察他人真正需要的能力,干了半天却吃力不讨好,长此以往厌倦做服务工作;在为程序做事,而不是在为客户解决问题!有了程序就能站在客户的角度解决问题吗?如何提高服务意识,在程序规定之外培养有生命力的为客户解决问题的能力?后台的同事欠缺服务前线同事的意识!后台同事是否认识到前线是他们的客户?如
讲师:李汶娟详情
打造个造品牌 ——银行人士服务礼仪修炼 12.31
【课程背景】随着人工智能等高科技的不断开发与应用,促使银行业从结算型网点到服务型网点,从服务型网点到智能型网点的不断升级转型。究其根本都是为客户提供全方位更优质的服务。而服务质量的好坏其核心不在于硬件环境的变化,而在于软件环境也就是人的因素,因此银行业最大的竞争来自于员工综合素质的提升,这一点已经成为不争的事实。本课程通过理论讲授、现场演练、辅导落地等多种培
讲师:李汶娟详情
- [杨建允]2024全国商业数字化技
- [杨建允]2023双11交易额出炉
- [杨建允]DTC营销模式是传统品牌
- [杨建允]探析传统品牌DTC营销模
- [杨建允]专家称预制菜是猪狗食,预
- [潘文富]厂家对经销商工作的当务之急
- [潘文富]经销商转型期间的内部组织结
- [潘文富]小型厂家的招商吸引力锻造
- [潘文富]经销商发展观的四个突破
- [潘文富]经销商的所有产品都要赚钱吗
- 1社会保障基础知识(ppt) 21255
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20330
- 3行政专员岗位职责 19114
- 4品管部岗位职责与任职要求 16373
- 5员工守则 15537
- 6软件验收报告 15460
- 7问卷调查表(范例) 15204
- 8工资发放明细表 14660
- 9文件签收单 14315





