解读幸福婚姻的真相与秘籍,做人生赢家

  培训讲师:蒋丽娜

讲师背景:
蒋丽娜老师TTT与商务演讲专家国家高级企业培训师AACTP国际注册行动学习促动师香港CITA特许国际NLP执行师曾任:海悦会|人才发展和EAP项目高级经理曾任:锦江酒店(上市)|互联网学院运营总监曾任:雅居乐集团(中国500强)|商学院院长 详细>>

蒋丽娜
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解读幸福婚姻的真相与秘籍,做人生赢家详细内容

解读幸福婚姻的真相与秘籍,做人生赢家

课程背景:

拥有美满幸福家庭和亨通事业是职场精英的智慧选择与努力目标,然而,这一切并不如想象中那么简单。越来越快的生活节奏、对高品质生活的更高追求与攀比、工作的稳定度、人际交往和舆论压力都不断引发恐慌感和焦灼情绪。很多夫妻双方疲于应付繁忙工作和琐碎家务,日渐忽略家庭温暖和生活情趣,无暇顾及夫妻情感培养,更憔悴与老人的照顾和孩子的培育,离婚率每年攀升。

如何懂得婚姻真谛,掌握婚恋经营的秘籍?

如何从单身、恐婚、恐育的心理障碍中走出来?

如何营造甜蜜婚恋关系?如何守护爱情、白头偕老?

如何化解婚姻危机,重获彼此滋养、强强联手的亲密关系?

本期课程将充分总结导致婚恋暴雷的危机,分析幸福婚恋真相与秘籍,传授婚恋技巧,导入真实场景案例进行探讨和情景演练,解读夫妻内在情绪产生以及家庭情感账户的根本,帮助精英精英掌握婚恋高情商沟通力和婚恋经营术,找回信心和力量去有效解决问题而非抱怨问题, 懂得如何避雷,如何提升自身魅力与智慧,举手投足透出自信、优雅和吸引力?帮助职场精英激发精英天赋,树立在家庭中的影响力,做人生赢家。

课程时间:半天,6小时/天

课程对象:职场全员

课程风格:

实战案例:课程内容来源职场与家庭实践经验,注重实战、实用、实效,情景化案例学习;

行动学习:30%知识输入,50%体验式学习,20%落地行动,擅长情景演练,交互式学习;

逻辑性强:系统架构强,课程的逻辑性能够紧紧抓住学员思维;

价值度高:课程内容不断迭代,引入最新案例,实战与情景训练为一体,知识性与操作性并重,引导学员发现自身在工作中的诸多盲点,学习成果容易转化;

课程大纲

  1. 优势识别,提升恋商
  2. 婚恋问题常见5种内心障碍
  3. 每个人独一无二的优势识别器
    1. 色彩心理学解读与案例分享
    2. PDP动物人格解读与案例分享
  4. 婚姻幸福力自测——给你的恋商打个分吧(每题满分10分,总分100分)

在线研讨:谈谈自己哪几项得分更高,真实案例分享;

  1. 婚恋中自信与魅力提升术
  2. 魅力气质的6项修炼——个人形象价值千万
  3. 激活能量场,展示非凡自信与修养
  4. 从“大忙人”的漩涡中走出——效能管理的5大利器

四、   婚恋艺术中的高情商沟通术:共识四步走:说感觉、说事实、说需求、说支持

五、  婚姻催和剂——家中孩子和老人的亲密沟通技术

  1. 婚恋艺术中的危机识别与化解
  2. 解读婚恋真相与危机
  3. 婚恋中冷暴力的4个特点与化解技巧
  4. 婚恋中的PUA ——频繁辱骂、惯性怠慢、盛气凌人、随口PUA
  5. 婚恋关系中的委屈与不公
  6. 婚恋中不同价值观导致的婚姻危机
  7. 逃避责任、承诺不兑现的心理问题

二、如何拯救踩雷的婚恋危机?

1、理智应对,妥善计划

制定挽救计划的四个阶段:发现问题、面对问题、化解问题、避免问题

2、化解危机的5个步骤

3、科学的挽回和修复的4个心理秘籍

  1. 做婚恋关系的高阶玩家

一、夫妻同修,不断增值

  1. 术业专攻,互相“吹捧”
  2. 保持阅读,增加涵养
  3. 情绪管理,积极热情
  4. 增强自信,独当一面
  5. 刚柔并济,阴阳合和
  6. 互相激励,优势互补

二、主动营造的亲密时光——家庭情感账户管理的7个方法

三、 接受两性差异和冲突,淡定接招的5个技巧

四、积极婚恋关系建设的四问法则

五、“婆媳过招”的3大智慧

六、婚恋高手必学的身心资源充电——美国索菲亚大学《身心资源表》



 

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