从校园走向职场---职场人的自我修炼

  培训讲师:曾贝贝

讲师背景:
曾贝贝老师——职业发展教练10年世界500强企业工作经历6秒情商解锁情商教练创问中国教练中心专业教练(全国最大的教练中心)美国认证协会(ACI)注册国际高级职业培训师美国认证协会(ACI)注册国际生涯发展规划师曾任:湖北探索生涯智能教育科技 详细>>

曾贝贝
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从校园走向职场---职场人的自我修炼详细内容

从校园走向职场---职场人的自我修炼

课程背景:

所谓职业化的员工,就是训练有素的员工,就是把工作当作职业来对待,拥有职业心态、职业意识、职业习惯、职业技能的员工。他们时时刻刻用一个职业人士的标准要求自己、管理自己,遵守规范,恪守责任,扮演好职业角色,管理好自己的言行。在自我管理中与职业一起成长,在自我成长中实现职业价值,贡献企业成就自己。

因此,员工走向职业化,既是企业发展的必然要求,是企业核心竞争力的具体体现,也是员工个人获得职业成长与发展的必由之路。

本课程以提升员工职业化素养为核心,以“塑造职业意识,提升职业技能”为主线,运用案例故事研讨、测试思考、视频欣赏、互动练习等启发式授课技巧,力争使学员清晰职业角色,管理职业目标,塑造职业意识,养成职业习惯,提升学员的高效沟通能力、高效工作能力。

课程收益:

■能使用五维阳光心态提升心态力量

■懂得用生涯三叶草制定自己的职业生涯规划路径

■学会高效沟通的技巧,提升工作效率

■学会使用管理工具提升效率

课程时间:2天,6小时/天

课程对象:新入职员工

课程方式:

交互教学:讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合,老师生动幽默演绎,课堂氛围好

互动演练:现场练习、小组讨论、情境演练,即时练习,落地效果好

行动学习:翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就,体验评价好

第一讲职业生涯规划篇

  1. 转动你的生涯三叶草-兴趣、能力、价值
  2. 兴趣地图-找到你的热情

类型一:理念型

类型二:管理型

类型三:研究型

类型四:技术性

四、能力金字塔

  1. 一线执行者:学习思考和人际互动
  2. 中层管理者:业务推进和团队管理
  3. 优秀领导者:组织引领和自我驱动

五、工作意图四层塔

  1. 当前行动
  2. 工作目的
  3. 人生目标
  4. 生命意义

第二讲塑造五维阳光心态

  1. 阳光心态一:明确目标
  2. 目标与人生
  3. 理想与现实
  4. 阶梯人生
  5. 树立愿景,平衡发展
  6. 阳光心态二:享受过程
  7. 人生有多少如果
  8. 生命列车
  9. 生活的真谛
  10. 享受过程,活在当下
  11. 阳光心态三:开放思维
  12. 三种思维方式
  13. 心理学的经典结论
  14. 开放思维修炼“三问”
  15. 开放思维,难得糊涂
  16. 阳光心态四:正向思维
  17. 向下比较
  18. 为小事欢呼
  19. 正向思维建设两大工具
  20. 正向思维,积极乐观
  21. 阳光心态五:修炼宽容
  22. 视角大小论
  23. 宽容的力量
  24. 宽容修炼“三问”
  25. 宽容的日常修炼

第三讲高效沟通协作

一、什么是沟通

二、沟通你不得不知道的事

1信息处理的流程

2沟通的障碍

三、高效沟通六步骤

步骤一:事前准备

步骤二:确认需求

步骤三:阐述观点

步骤四:处理异议

步骤五:达成协议

步骤六:共同实施

四、高效沟通技巧

1技巧一:倾听技巧

2技巧二:赞美技巧

3技巧三:说服技巧

五、六大肢体语言沟通

1头部

2面部表情

3眼神

4手势

5两腿姿势

6社交距离

第四讲卓越做事能力提升

一、时间管理

  1. 时间管理的概念
  2. 时间管理四象限法则
  3. 日程管理工具
    1. 场景清单
    2. 三只青蛙

二、目标管理

  1. 制定计划:SMART目标

Specific详细的

Measurable可衡量的

Attainable可达成的

Relevant相关的

Time时间的

  1. 目标金字塔
    1. 目标拆解:长远目标/年目标/季度目标/月计划/周计划/日计划
    2. 大有大目标,小有小目标
  2. PDCA循环管理

Plan:策划

Do:实施

Check:监督

Act:改进

三、精力管理

  1. 精力的四个来源
  2. 体能精力
  3. 情感精力
  4. 思维精力
  5. 意志精力
  6. 建立仪式习惯的三个步骤
    1. 明确目标
    2. 正视现实
    3. 付诸行动


 

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