从校园走向职场---职场人的自我修炼
从校园走向职场---职场人的自我修炼详细内容
从校园走向职场---职场人的自我修炼
课程背景:
所谓职业化的员工,就是训练有素的员工,就是把工作当作职业来对待,拥有职业心态、职业意识、职业习惯、职业技能的员工。他们时时刻刻用一个职业人士的标准要求自己、管理自己,遵守规范,恪守责任,扮演好职业角色,管理好自己的言行。在自我管理中与职业一起成长,在自我成长中实现职业价值,贡献企业成就自己。
因此,员工走向职业化,既是企业发展的必然要求,是企业核心竞争力的具体体现,也是员工个人获得职业成长与发展的必由之路。
本课程以提升员工职业化素养为核心,以“塑造职业意识,提升职业技能”为主线,运用案例故事研讨、测试思考、视频欣赏、互动练习等启发式授课技巧,力争使学员清晰职业角色,管理职业目标,塑造职业意识,养成职业习惯,提升学员的高效沟通能力、高效工作能力。
课程收益:
■能使用五维阳光心态提升心态力量
■懂得用生涯三叶草制定自己的职业生涯规划路径
■学会高效沟通的技巧,提升工作效率
■学会使用管理工具提升效率
课程时间:2天,6小时/天
课程对象:新入职员工
课程方式:
●交互教学:讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合,老师生动幽默演绎,课堂氛围好
●互动演练:现场练习、小组讨论、情境演练,即时练习,落地效果好
●行动学习:翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就,体验评价好
第一讲职业生涯规划篇
- 转动你的生涯三叶草-兴趣、能力、价值
- 兴趣地图-找到你的热情
类型一:理念型
类型二:管理型
类型三:研究型
类型四:技术性
四、能力金字塔
五、工作意图四层塔
- 当前行动
- 工作目的
- 人生目标
- 生命意义
第二讲塑造五维阳光心态
- 阳光心态一:明确目标
- 目标与人生
- 理想与现实
- 阶梯人生
- 树立愿景,平衡发展
- 阳光心态二:享受过程
- 人生有多少如果
- 生命列车
- 生活的真谛
- 享受过程,活在当下
- 阳光心态三:开放思维
- 三种思维方式
- 心理学的经典结论
- 开放思维修炼“三问”
- 开放思维,难得糊涂
- 阳光心态四:正向思维
- 向下比较
- 为小事欢呼
- 正向思维建设两大工具
- 正向思维,积极乐观
- 阳光心态五:修炼宽容
- 视角大小论
- 宽容的力量
- 宽容修炼“三问”
- 宽容的日常修炼
第三讲高效沟通协作
一、什么是沟通
二、沟通你不得不知道的事
1信息处理的流程
2沟通的障碍
三、高效沟通六步骤
步骤一:事前准备
步骤二:确认需求
步骤三:阐述观点
步骤四:处理异议
步骤五:达成协议
步骤六:共同实施
四、高效沟通技巧
1技巧一:倾听技巧
2技巧二:赞美技巧
3技巧三:说服技巧
五、六大肢体语言沟通
1头部
2面部表情
3眼神
4手势
5两腿姿势
6社交距离
第四讲卓越做事能力提升
一、时间管理
二、目标管理
- 制定计划:SMART目标
Specific详细的
Measurable可衡量的
Attainable可达成的
Relevant相关的
Time时间的
- 目标金字塔
- 目标拆解:长远目标/年目标/季度目标/月计划/周计划/日计划
- 大有大目标,小有小目标
- PDCA循环管理
Plan:策划
Do:实施
Check:监督
Act:改进
三、精力管理
- 精力的四个来源
- 体能精力
- 情感精力
- 思维精力
- 意志精力
- 建立仪式习惯的三个步骤
- 明确目标
- 正视现实
- 付诸行动
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