青年员工的自我管理与驱动
青年员工的自我管理与驱动详细内容
青年员工的自我管理与驱动
课程背景:
青年员工在步入职场后,他们面临着各种挑战和机遇:
缺乏自我认知:许多青年员工对自己的优势、兴趣和价值观缺乏清晰认识,无法有效地制定个人发展目标和规划。
缺乏职业规划:许多青年员工缺乏清晰的职业发展方向和计划,不知道如何将自己的兴趣与职业发展相结合。
时间管理困难:青年员工常常面临时间管理困难,无法有效地安排工作和生活,导致效率低下和任务拖延。
缺乏积极心态:在职场中,青年员工可能面临各种挑战和压力,缺乏积极的心态和应对困难的能力,影响工作表现和职业发展。
通过参加这个课程,青年员工将能够充分认识到上述几个方面的重要性,并通过参加本次课程,逐步提升个人管理能力,增强职业发展规划,建立积极的心态,从而更好地适应职场环境,实现个人和职业的成长与发展。
课程收益:
- 了解自我认知的重要性,掌握目标设定与管理的技巧,实现个人与组织目标的对齐,并学会有效追踪与评估目标进展。
- 掌握时间管理的要点,学习有效的日程规划和优先事项管理技巧,提高工作效率和质量,避免时间浪费和拖延
- 培养积极的思维和乐观的态度,学会积极行动,提升团队合作意识,从而实现个人和职业的发展。
课程时间:0.5-1天,6小时/天
课程对象:职场新人、青年员工

场地布置:采用分组岛屿式(请参考右图)
课程大纲
导入:开场及破冰
1. 介绍课程流程
——入场调查,了解学员关于课程主题以及学员本身的背景信息
2. 共创课程公约
3. 破冰活动:学员形成三人小组,分享自己曾经成功达成目标的一个高光事件以及达成的原因
模块一:自我认知与目标设定
了解自我认知的重要性
- 个人价值观的定义
- 活动:探索个人价值观
什么是目标和目标管理的重要性
- 目标的概念、定义
- 目标管理的好处
- SMART目标及目标制订的原则
- 练习:制订SMART目标
- 目标与长期愿景的对齐
- 个人目标与组织的长期愿景之间的联系
- 活动:绘制个人职业梦想地图
- 确保个人目标与组织目标保持一致
分解目标和制定行动计划
- 分解大目标为小而具体的里程碑目标,制定相应的行动计划
- 将目标分解为可操作的任务和明确的时间表
目标追踪与评估
- 目标追踪和评估的重要性
- 如何自我监测和评估目标进展
- 工具:进度报告、工作日志
- 接收和利用他人的反馈以提高个人表现和成果
练习:制订未来1个月&1周的工作与学习目标,相互进行分享和反馈
模块二:高效时间管理助力目标达成
时间管理概述和重要性
日程规划及优先事项管理
- 学习有效的日程规划方法
- 掌握任务安排技巧和时间估算
- 介绍时间管理工具和应用
- 练习:制定个人日程表和任务计划
- 理解重要性与紧急性的概念
工具:时间管理四象限
游戏:优先事项排序竞赛,学员在限定时间内以最准确的顺序排列一系列任务,以竞争谁能最好地理解优先事项的重要性
打断和优先级管理
1)识别和应对打断工作流程的因素
2)学习优先级管理策略
3)解决优先事项冲突的方法
4)练习:优先级冲突解决和打断应对练习
- 时间浪费和拖延管理
1)识别时间浪费的行为和习惯
2)分析拖延的原因和影响
3)学习克服拖延和提高专注力的方法
4)练习:时间浪费和拖延行为分析
模块三:修炼阳光心态与自我驱动
- 修炼阳光心态
1.1 积极思维
- 关注解决方案
- 积极面对挑战
- 固定型思维与成长型思维

小组讨论:找出我们日常工作当中的固定性思维和成长性思维,并在大场进行分享
1.2 乐观态度
- 看到美好的一面
- 培养感恩之心
- 相信未来
1.3 积极行动
- 主动参与
- 贡献想法
- 解决问题
案例分享:自我发展的积极实践案例分享
结尾:总结回顾分享
1. 讲师进行总结和赋能
2. 旋转木马:所有成员形成内圈和外圈,两人面对面站位进行分享,每轮分享内圈顺时针转动1个人
- 当下有着怎样的感受?
- 本次课程,最大的一个收获是什么?
- 在接下来的工作中,我将继续保持的一个思维/行为是什么?
- 在接下来的工作中,我将改进的一个思维/行为是什么?
- 在接下来的工作中,我将停止的一个思维/行为是什么?
- 在接下来的工作中,我将开启的一个思维/行为是什么?

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