能打能抗，职业规划铺就一线班组长成功进阶路_马雅娜_企业内训课程

能打能抗，职业规划铺就一线班组长成功进阶路

培训讲师：马雅娜

讲师背景：
马雅娜老师职场效能提升专家15年世界500强实战经验法国BORDEAUXIAE企业管理硕士AACTP国际认证翻转培训师，共创引导师国家认证职业生涯规划师、生涯咨询师、生涯测评解读师曾任：阿里巴巴（世界500强）|运营专家曾任：百威英博（世界详细>>

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能打能抗，职业规划铺就一线班组长成功进阶路详细内容

能打能抗，职业规划铺就一线班组长成功进阶路
在飞速发展的制造行业，一线班组长作为基层管理的核心力量，承担着越来越重要的角色。他们理应如稳固的基石，支撑着企业的生产运营。然而，随着时代的发展，新生代一线班组长有着和之前代际完全不同的价值观和行为模式，同时，随着市场竞争的加剧和生产环境的日新月异，这些年轻的班组长也面临着前所未有的挑战：

→ 生涯迷茫，方向缺失：年轻的00后、05后的班组长对自己的职业发展缺乏明确规划，如同在茫茫大海中迷失方向。

→ 技能卓越，优势不明：他们在技术层面往往出类拔萃，但对自我能力缺乏分析及科学管理的策略。

→ 压力重重，情绪难控：面对紧张的生产节奏和复杂的人际关系，他们常常感到压力山大，情绪难以自控，进而影响工作效率。

→ 企业期望，不懂捉摸：他们渴望了解企业对班组长的具体期望和要求，以便更好地适应角色、实现进阶，但因缺少相应知识工具，不得要领，迷茫困惑。

本课程针对00后、05后班组长群体，围绕生涯规划、心态管理、情绪压力管理三大主题展开，旨在帮助一线班组长们明确职业发展方向，建立积极健康的心态，提升情绪压力应对能力，从而更好地履行管理职责，推动团队和个人的共同成长，推进企业业绩提升。

● 生涯规划，调整心态奠成功：了解人职匹配模型，明白职场的本质是个交换场，用你有的，换你想要的，掌握现阶段职场策略，明确职务变化，调整心态保持职场平衡

● 优势挖掘，我的成功我做主：通过能力管理四象限探索职场能力，梳理核心竞争力，了解科学的能力管理策略

● 要求拆解，成功之路好进阶：剖析企业对班组长的期望和要求，帮助他们更好地适应角色、把握机会，促进为未来的职业进阶

● 缓解情绪，扛住压力铸成功：通过情绪管理ABC原理，以及行为层面的解脱，解释，解决，学会如何调节情绪、释放压力，保持积极的心态和稳定的情绪，以应对各种工作挑战。

总之，本课程将照亮一线班组长职业发展的道路。通过系统的学习和实践，他们将能够调整心态，缓解情绪压力，实现突破，为企业的发展贡献更大的力量。
视频导入：《七年》——职业生涯规划：一定像你想的那样去活，否则会像你活的那样去想

第一讲：生涯规划，调整心态奠成功

一、职业生涯的本质——有趣的职业生涯：职场是个交换场，用你有的，换你想要的

1. 人职匹配模型

核心：自由=能力-欲望

二、人职的平衡&变化——随职位变化调整心态

1. 职场成功线&幸福线的平衡

2. 个人端&职位端的动态变化

3. 从优秀员工到一线班组长的分析

互动：我的变化听我说

三、一线班组长的职场策略：

案例：挨骂的小周

互动：我给小周支支招

1. 转换角色

1）清晰目标

2）多想自己能做的

3）高效完成任务

4）帮助领导解决问题

2. 学会学习——不要因为岗位的琐碎重复而停止自身的成长

3. 展示潜力——积极复盘和总结，展示自身的潜力

案例：屡屡碰壁的马老师

第二讲：优势挖掘，我的成功我做主

一、职场能力剖析

1. 能力三核：知识/技能/才干

练习：职场能力区分

2. 能力三核的特性：

1）可迁移性：人生没有白走的路，每一步都算数

游戏：过去现在未来

2）竞争性：简单的事情重复做，重复的事情用心做

二、自我能力分析

1. 能力管理模型：优势区存储区潜能区盲区

案例：你爱、我不爱的收纳能力

游戏：我的能力购物车——岗位能力分析

练习：一线班组长能力状态分析

2. 能力管理策略：

1）优势区分析：聚焦优势

2）存储区分析：利用存储

3）潜能区分析：培养潜能

4）盲区分析：躲避盲区

练习：找到我的能力管理策略

三、成功源自提升

1. 能力提升的三三制原则

练习：我的一线班组长能力提升规划行动表

第三讲：要求拆解，成功之路好进阶

一、企业要求矩阵

1. 职位描述

2. 组织规则

3. 企业文化

4. 才干气质

思考&分享：一线班组长的才干气质

5. 领导风格

讨论&分享：职业要求“面面观”

第四讲：缓解情绪，扛住压力铸成功

一、职业情绪处理的ABC理论

1. ABC理论

2. 三种不合理信念

1）绝对化

2）以偏概全

3）糟糕至极

练习：不合理变合理处理职场情绪

二、行为层三解化解情压

思考&讨论: 我的情绪压力改善化解法

1.划分割线解脱

1）善转移

2）愿放下

3）常切换

2.搭建平台解释

1）善沟通

2）愿共情

3）常联络

乔哈里视窗：

扩大公开区

减少隐藏区

消除盲区

探索未知区

3.提升能力解决

1)善请教

2)愿总结

3)常反思

互动：三解化解我的情绪压力

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