高效时间管理

  培训讲师:李军明

讲师背景:
李军明老师国际职业训练协会(IPTA)认证培训师Ø大唐集团干部管理培训学院特聘讲师Ø北京国资委培训中心(北京经济干部学院)特聘讲师Ø铭鉴中国管理研究院项目研究中心负责人Ø北京铭鉴盛世管理咨询有限公司创始人Ø清华大学继续教育学院特聘讲师Ø北京 详细>>

李军明
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高效时间管理详细内容

高效时间管理

高效时间管理

课程背景

这是一门非常实用的内训课,主要是让学员提高“要事第一”的时间管理意识,掌握在“要事第一”的前提下管理时间的技巧,提高工作效果,创造更好的工作业绩、享受更轻松愉快的生活。

课程目标

² 选择自己个人与团队发展的重大目标,识别重要性和紧迫性; ² 把最宝贵的时间和精力投入到最重要的事情上; ² 加强时间管理,改善因时间管理混乱或沟通障碍造成的工作效率低下,杜绝“忙乱的经理”,提倡“高效的经理”。 ² 学会创造学习型人际关系的方法和与他人共赢的做事技能; ² 设计自己开拓进取,蓄能更新的目标;

课程大纲

1、 时间的概念与特性

1) 时间的定义

2) 计算你的时间价值

3) 时间的特性

2、 我们为何忙乱的四个方面的原因?

1) 案例分析:我们为什么忙乱分析

2) 不善于管理时间的三种观念

3、 时间管理的七种陷阱

1) 没有工作计划 

2) 不好意思拒绝别人 

3) “反正时间还早”——拖延 

4) 不速之客 

5) 会议病 

6) 文件满桌病 

7) 事必躬亲  

4、 时间管理陷阱的解决办法

1) 要事** 

2) 以终的结果来开始行动(以终为始) 

3) 学会说“NO!” 

4) 如何对付不速之客

5) 如何减少冗长会议 

6) 办公桌上的“5 S”运动  

5、 有效时间管理的方法:

1) 便签式管理

2) 效率手册管理

3) 第二象限工作法

4) 平衡角色时间管理管理的6个原则和4个步骤;

5) 2/8定律

6) 养成好的时间管理习惯

6、 高效个人管理的方法

1) 三条重要的时间管理法则

2) 高效个人管理方法的6条标准

3) 高效个人管理的五步骤

4) 提高时间利用率的八条建议

 

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