企业员工阳光心态心理建设
企业员工阳光心态心理建设详细内容
企业员工阳光心态心理建设
项目背景
随着社会的发展,竞争的激烈,加之三年的新冠疫情,人们的生理、心理都发生非常大的变化。研究表明,新冠带来的心理影响将持续10-20年,焦虑、抑郁、失眠的群体人数剧增,这些负向的心理能量不仅严重影响了身心健康,也使得员工的积极性、主动性、创造性无法得以更好发挥。所以帮助员工做好心理建设可以减弱负向能量的生命拉扯,提升积极阳光的工作和生活状态。
课程特色
本课程以心理学为依托,却是把心理学完全融入生活,不是刻板的心理学知识,而是运用心理学的底层逻辑,给工作和生活具体的策略、方法、工具,直接拿来用就有效果,简单、快速、实用、有效,课堂氛围轻松、活泼、生动、有趣,潜移默化中拥有了解决工作和生活难题的金钥匙。
课程大纲
**部分影响人生的重要因素
1、心理能量:自卑
2、错误的观念
第二部分影响沟通、关系的重要因素
1、什么是心理地位
2、如何提升心理地位
3、如何更自信
第三部分如何拥有好的职场关系
1、上下级关系
2、同事之间的关系
3、沟通视窗
4、剥洋葱理论
第四部分情绪管理
1、如何管理焦虑
2、如何面对领导批评
第五部分压力管理
1、认知模型
2、身心健康管理
3、时间管理
4、空间管理
5、金钱管理
6、接纳无常,提升逆商
第六部分家庭和谐
1、建立情感银行
2、改变吵架模式
3、学会表扬对方
第七部分找回自我和力量
拥抱内在小孩
2、积极体式练习找回力量
郑立平老师的其它课程
开心工作·幸福生活 02.13
项目背景家是社会的小细胞,是一个人动力的源泉,安全和归属的所在,是安身立命的根本,是投身事业强有力的支撑,可是随着社会的发展、三年疫情的综合影响,离婚率不断攀升。婚姻解体是生命中重大创伤之一,因此家庭的不和谐,不仅影响是的生活和身心,也使得员工没有更多的生命能量在工作中发挥积极性、主动性和创造性。所以课程设置中把经营家庭和积极工作一同来分享。课程特色和收获本
讲师:郑立平详情
年轻员工职场赋能培训 02.13
项目背景时代的变迁,社会的多元,互联网的巨大赋能使得“90、00”后的员工似乎变得更加不好“管理”,本培训项目旨在帮助新员工自我定位,人生解读,价值塑造、成功范例,职场情商,情感支持等等从不同维度、专业、科学、生动有趣的让新员工打破原有的认知局限,安于并专注于当下的工作,并给职场人生以非常好用的方法、工具、策略和智慧。课程特色专业而生动、科学并简单,高度却通
讲师:郑立平详情
- [潘文富]新开门店的白板期要做些什
- [潘文富]经销商终端建设的基本推进
- [潘文富]中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富]优化考核方式,减少员工抵
- [潘文富]厂家心目中的理想化经销商
- [王晓楠]辅警转正方式,定向招录成为
- [王晓楠]西安老师招聘要求,西安各区
- [王晓楠]西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠]什么是备案制教师?备案制教
- [王晓楠]2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21192
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20272
- 3行政专员岗位职责 19070
- 4品管部岗位职责与任职要求 16262
- 5员工守则 15485
- 6软件验收报告 15420
- 7问卷调查表(范例) 15138
- 8工资发放明细表 14578
- 9文件签收单 14237