情商领导力202309
情商领导力202309详细内容
情商领导力202309
情商管理与领导力
主讲:谢颖老师
课程背景 -------------------------------------------------
智商秉自天赋,后天难以弥补。高情商可弥补智商的不足,使你脱颖而出。
情商要经历练,可以在处事交往的过程中积累,逐步达到较好地控制和驾驭自己情绪的境界。不少高智商的管理者在处理向上管理,向下管理和横向关系中阻力重重,光有学历,光有管理知识远远不足够。所有管理者都要学习情商管理,了解自己才能了解他人,才能在职场更加游刃有余。
课程收益 -------------------------------------------------
学习丹尼尔∙戈尔曼情商模型和领导力模型,
了解完形心理学七大与人接触模式,通过5个觉知小练习提升自我意识。
了解情绪与情绪的舒放。
通过案例,练习提升自我觉察,自我管理,人际意识和人际关系并把情商能力运用到工作中,学习充分利用你的情商技能来提高你在工作中的领导能力。
在此课程的收获不只在工作上,对个人成长和生活也将有巨大的收获!
课程结构 -------------------------------------------------
课程时长:1-2天,6小时/天
课程对象:管理者或需要提升情商管理的职场人士
教学方法:分组讨论、案例分析、课堂讲授、角色扮演、现场练习体验,小测试等
课程大纲 -------------------------------------------------
导入:情商与智商哪个更重要?
职场四类人的发展:
高智商高情商,高智商低情商,低智商高情商,低智商低情商一、什么是情商?
1. 情商和大脑的关系- 律师的故事
小视频:踢猫的故事
了解情商的定义,丹尼尔.戈尔曼的定义
介绍情商模型,领导力模型,丹尼尔.戈尔曼的领导力模型
二、自我意识与自我觉察
1. 乔哈里视窗
2. 什么是你的情绪导火索?
3. 人与人接触的七大模式
内射,投射,融合,回射,去敏感,自我中心
小练习:每个接触模式都有自我觉知检测的小工具
三、从自我意识到自我管理
1. 了解你的情绪
2. 4种主情绪
觉察情绪小组练习:感受别人的情绪
肯定自己的情绪,学会对情绪的看法
小练习:寻找你的情绪地图
分享霍金斯能量级表
学习建立自信的方法
四、开发自我管理的技能
1.案例讨论:生产主管和老员工的故事
2. 提高自控的八大方法与练习
3. 压力曲线:叶氏二氏法则
活动分享:
一次心理压力负面影响绩效的经历
转念练习:选择一项领导能力,列出你给自己的悲观信息,用乐观的心态改写这些信息
有效团队的组成
举例:西游记的团队组合
小测试:你的领导风格
五、理解他人的情绪-开发人际意识技能
1. 小工具:萨提亚式冰山模型
2. 如何通过“望闻问切”感受他人?
角色扮演:如何感受和看见别人的情绪?
3. 如何培养同理心?
练习:位置感知法
开发人际意识的17种策略
如何形成有效工作关系?
六、开发人际关系管理技能
1. 本能的沟通风格:激进风格,消极风格
案例:焦急的销售
2. 情商的沟通风格
七、建立良好关系的研究
1. 分享:镜神经团的发现故事,心理学情绪感染实验
2. 为什么要管理关系?画出你的人际关系地图
八、情商与领导力的研究
盖洛普公司的研究结果分享
情商实践分享:职位与情商,性别与情商,年龄与情商,中美情商差
课程结尾:情商测试
分享:学员结合自己在工作或生活中的经验和报告结果,列出在相关领域能体现高情商的具体行为
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