目标计划执行与情绪压力管理沙盘模拟
目标计划执行与情绪压力管理沙盘模拟详细内容
目标计划执行与情绪压力管理沙盘模拟
目标计划执行与情绪压力管理
课程背景:
本课程基于世界500强企业的经典案例和实战模型,直接从工具和方法的角度切入,
使学员快速掌握必备的目标与计划管理工具和方法,有的放矢地达成个人和组织目标。
同时,融合生理学、心理学和社会学,从人性的本真出发,解密情绪的产生和影响,并
教会大家正确看待和处理情绪与压力,构建和谐人际关系和健康健全的身心,成为一个
无愧于自我、无愧于企业、无愧于社会的价值人。
课程收益:
• 认识不同角色的使命与担责;
• 掌握目标管理的工具和方法;
• 掌握科学计划的工具和方法;
• 掌握高效执行的工具和方法;
• 正确认识和管理情绪与压力;
• 学习正能量的思维和心态。
课程大纲
导引:未来组织的核心竞争力是什么?
第一讲:自我认知与角色定位
1.管理者的角色定位与使命担责
1) 高层决策力
2) 中层执行力
3) 基层行动力
2.管理者12字箴言素质模型
3.管理中的角色错位
案例分享:小杜的糟糕执行
第二讲:目标管理篇 – 从战略到目标
1. 企业战略与目标
2. 目标设定-SMART原则
3. 目标分解:公司-部门-个人
情景模拟:可乐瓶
第三讲:科学计划篇 – 向过程要结果
1. 好计划的四要素
2. 资源的组织与分配
3. 指标决定行为
4. 四大指标工具:效率指标、质量指标、绩效指标、能力指标
案例讨论:赤壁之战
实用方法:三报四会制
第四讲:高效执行篇 – 知行合一,行必果
1. 做正确事的前提:科学决策
2. 组织执行力与个人执行力
3. 高效执行三原则
4. 高效执行八步法:
一步:接受指令——不含糊
二步:领会意图——不跑偏
三步:承担任务——不挑剔
四步:谋划工作——不盲目
五步:执行目标——不打折
六步:紧盯结果——不放弃
七步:汇报进展——不耽搁
八步:总结成绩——不贪功
案例分析:福特汽车
信息案例:铁人王进喜
案例研讨:小王的付出为啥没有回报
第五讲: 认识情绪与压力
1. 认识情绪
1) 什么是情绪
2) 情绪与生理
3) 情绪的问题区
2. 认识压力
1) 压力的分类
2) 过度压力的伤害
3) 压力的来源
4) 压力的影响
课堂测试:压力临界点测试
第六讲:情绪与压力管理
1.ABC认知疗法
1) 事件=>认知=>结果
2) 新认知 => 新结果
2、洞察人性,知彼知己
1) 利刀割体痕易合,恶语伤人恨不消
2) 己所不欲勿施于人
3) 同频共振同理心
4) 公羊博弈论
5) 人际关系的六种模式
3.正能量心态打造
1) 精神脱敏
2) 破除我执念
3) 正负能量检视
4) 正能量心态五步思维法
5) 『生活一般题&职场绩效题』 示范与PK竞技
视频案例:自救
情景演练:光明使者&黑暗魔鬼
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