《逆商》
《逆商》详细内容
《逆商》
《逆商》课程大纲
课程概述:
人的一生大多是在逆境中度过的,当我们遭遇各种困境、失败和挫折时,逆商(AQ)的高低将起到决定性的作用。
我们该如何应对坏“情况”,往往决定我们能否从坏情况中走出来的并不是智商,更不是情商,而是逆商。
如何在顺境中保持清醒,如何在逆境中勇往直前,如何从低谷绝地反击,如何在压力面前不逃避,不退缩,这些都与“逆商”有直接关系。
只要地球还在转动,逆境就永远不会消失。
当一个人攀登高峰时,智商(IQ)决定基本的生存条件,情商(EQ)决定能否成功登顶的基本素质,而逆商(AQ)则是决定你能否登顶、迈向成功的决定因素。
逆商表示挫折承受力的指标,反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力,本课程从认知心理学、社会学和个体成长力学出发阐述逆商CORE——Control(掌控感)、Ownership(担当力)、Reach(影响度)、Endurance(持续性)四个纬度,以及如何使用LEAD工具(L= Listen,倾听自己的逆境反应;E= Explore,探究自己对结果的担当;A= Analyze,分析证据;D=Do,做点事情)的同时,例举了现实生活和工作中大量的案例,为学员全面传授如何应对逆境的方法、如何重塑生活,从而向上攀登、超越自我、掌控我们未来前行的方向。
课程时间:2天
参加对象:各级管理者
授课老师:《冲突管理》和《成长力》书籍作者:蒋巍巍先生
课程内容:
一、AQ概论---人生就是从一个逆境到另一个逆境
每个人心里的成功和眼里的成功
关于人类效能的根本问题
什么是逆商AQ
面对逆境的三种基本状态剖析
逆商(AQ)与情商(EQ)和智商(IQ)之间的关系讨论
二、构成逆商(AQ)的三大支柱
支柱一:认知心理学
支柱二:脑科学
支柱三:个体成长力
工具与研讨:个体优劣势分析、调整与改变
三、衡量逆商的CORE指标
逆商的 CORE 四维度
了解你的逆商并采取行动
担当、责任与成就之间的联系
影响力的来源与运用
持续性与耐力分析
工具与讨论:CORE自我分析模型
四、提高你的逆商和攀登能力的 LEAD 工具
LEAD 工具的原理及运用
LEAD 工具的应用方法解析与演练
用 LEAD 工具引导朋友
引导他人的本质
用 LEAD 工具引导一位同事
用 LEAD 工具引导你的孩子学会担当
用 LEAD 工具引导他人的潜在益处
五、如何提高个人逆商(AQ)
问题:请分享你在提高个人逆商的心得体会?
思考、讨论与回答
1、什么素质无可替代
2、专注力与聚焦法则的运用
3、梯子法则的运用
4、橡皮筋法则
5、强者生存法则
六、高逆商组织:打造攀登者文化
运用逆商面对危机与契机
逆商和领导者变革力
领导者面临的挑战
组织的逆商
逆商对组织成功所发挥的作用
创建高逆商组织过程中的障碍
高逆商组织的案例与分享
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