马春龙老师的内训课程
【课程名称】心理咨询基本功入门【课程设置】适合对象：EAP专员人数要求：不限培训形式：培训、讲座课程时间：半天授课方式：理论讲述、心理游戏、案例分析、现场互动【课程收益】使学员准确科学的理解心理咨询的专业性；掌握心理咨询的操作流程，明晰心理咨询的关键要素；掌握基本的咨询技巧，倾听、共情、提问的心理要旨；【课程大纲】第一部分：走进心理咨询1 心理人的四层境界2 咨询技术归阴阳3 四大理论流派精要4案例：无法恋爱的女大学生5案例：一个管理者的心理瓶颈6案例：点亮心中的爱第二部分：建立咨询关系1 心理咨询VS聊天2 咨询关系的建立3 咨询关系的影响因素第三部分：伦理考验心智1 咨询中的伦理关系2 保
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【课程名称】压力管理与心理调适【课程设置】适合对象：不限人数要求：50人培训形式：互动培训课程时间：1天 课程准备：桌椅摆放：鱼骨图，白板与白板笔，每人A4纸2张和笔1支，授课方式：心理游戏、心理测验、心理实验、视频鉴赏、案例分享、理论讲解、情景演练、小组探讨【课程收益】灵活应对工作中的自我调节与压力管理，促进工作中绩效的高效提升；促进学员自我心理成熟，帮助探索人类的无意识情绪情感行为模式；以积极心理学的视角理解压力和情绪，看到与众不同的生命存在意义。【课程大纲】互动破冰：趣味测试第一部分：自我管理压力心理学的艺术哭泣的女人建筑工人与美女应对压力的两种模式无意识减压模式身体减压：压力与疾病的研
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【课程名称】员工不良情绪识别及心理咨询关键技术【课程设置】适合对象：心理志愿者人数要求：不限培训形式：体验式培训课程时间：3小时授课方式：心理互动、心理测验、案例分析、理论讲解、视频欣赏、现场示范【课程说明】本课程将心理学知识结合日常工作生活的心理现象与心理咨询中积累的案例进行分析，深入浅出，通俗易懂，让学员能更好的理解人类心理运作的基本原理，识别不同类型心理问题，学会最基本的心理咨询技术，掌握切入他人内心的方法，不断在实践中验证与强化心理理论，多元立体的帮助学员建构基础的心理思维和心理视角，透彻的理解人性。【课程大纲】第一部分：员工不良情绪的识别心理预警现象情绪的特点分析案例：受委屈的员工抑
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【课程名称】正念心理体验【课程设置】适合对象：不限人数要求：不限培训形式：体验式培训课程时间：3小时授课方式：理论讲授、心理互动、案例分析、视频分享设备要求：瑜伽垫（每人一个）、衣着宽松舒适、空间足够大、多媒体设备、买点葡萄或樱桃（至少每人一个）【课程收益】体验正念减压，舒缓工作生活中紧张焦虑的情绪；学会正念思考，走出自我局限，感受自我的情绪；在体验中补充精力，在放松中去选择，在改变中探索；【课程大纲】心理互动：品樱桃（品葡萄）第一部分：身体扫描，觉察自我练习：呼吸的力量手势法躺尸法想象法觉察：正念静坐小组讨论暗示：正念祝福姿势暗语给予第二部分：正念行走，放松心灵练习：行走中的正念练习：摘葡萄
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【课程名称】工作与家庭的平衡【课程目标】学会五种沟通技术；学会观察行为背后的深层心理动力；学会情绪管理和自我疏导的具体方法。【课程设置】适合对象：不限培训形式：互动式培训课程时间：6小时培训人数：不限授课方式：心理测验、理论讲解、游戏互动、模拟演练【课程收益】学员将从心理学视角理解爱情与婚姻、男人与女人、孤独与亲密；学会使人幸福的的心理技术彼此成全，改变工作与家庭的不良局面；学员会在轻松幽默的课堂中放松身心、缓解压力、启发思考。【课程大纲】游戏互动：趣味心理测试第一部分：男与女的爱与情女人的爱情VS男人的爱情女人爱的幻想 女人爱的现实：显性的与隐性的男人爱的四阶段爱情三角理论爱的五种语言第二部
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【课程名称】走进孩子的心（06岁）【课程目标】帮助家长理解孩子的心理发展规律和注重关键品质培养；启发家长对孩子性心理健康教育的重视和教育应对策略；提高家长亲子沟通技巧，走出教育误区和认知偏差；【课程设置】适合对象：不限培训形式：讲座课程时间：半天培训人数：不限授课方式：理论讲解、案例分析、情景演练、互动问答【课程大纲】第一部分：心灵的起源宏观性：心理发展进化八阶段微观性：爱恨情仇的起源孩子的情绪恐惧：经典心理实验哭闹的五种原因及意义情绪安抚方法孩子的情感爱与恨：“好妈妈”与“坏妈妈”存在的“分裂”与“统一”内疚感的起源第二部分：心灵的成长自我意识的建立：身体意识性别意识的唤醒：性别差异、性别认