王梓恒老师的内训课程
与压力快乐同行情绪调节与压力管理心理训练营工作压力大？情绪容易焦躁？奔忙于工作，感觉心力交瘁？员工情绪不知如何管理？《与压力快乐同行――情绪调节与压力管理》心理训练营将帮助您：科学认识压力，并掌握应对压力的策略；掌握方法，当下调整情绪，拥有一颗随喜心；掌握方法，自我滋养，随时放松身心，舒缓压力；探究情绪本源，掌握调整自己及员工情绪的终极方法，打造阳光心态，建立新的思维路径；掌握价值技术，令自己及员工享受工作，打造职业幸福感；运用心理学技术，管理员工情绪，并实施有效干预；掌握高情商沟通技术，理解他人情绪亦能科学表达自己情绪，从而化解关系压力；掌握方法，提升内心力
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与压力快乐同行情绪调节与压力管理心理训练营工作压力大？情绪容易焦躁？奔忙于工作，感觉心力交瘁？通过讲述、实操、冥想、催眠、体验、心理剧等方式，融合完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、精神分析、人本心理学的相关技术，《与压力快乐同行――情绪调节与压力管理》心理训练营将帮助您：科学认识压力，并掌握应对压力的策略；掌握方法，当下调整情绪，拥有一颗随喜心；掌握方法，自我滋养，随时可放松身心，舒缓压力；探究情绪本源，掌握调整情绪的终极方法，打造阳光心态，建立新的思维路径；掌握方法，提升内心力量，无论面对何种困境，均能轻松面对；运用价值技术，提升职业幸福感
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心本沟通与影响力心理训练营培训人群：企业管理层培训时间：2天培训方式：讲师讲述、案例分析、电影片断赏析、游戏体验、心理剧、心理绘画、催眠、冥想、分组讨论、互动答疑、模拟演练等方式理论基础：完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、客体关系心理学、人本心理学、积极心理学培训大纲：第一单元：心本沟通的理论基础一、联结是沟通的开始二、心本沟通的六个前提假设三、心本沟通的意识层次(外在表现)：环境、行为、能力四、心本沟通的潜意识层次(思想根源)1、信念(奉行法则)：认识信念；沟通中寻找对方的信念2、价值(深层需要)：认识价值；沟通中寻找对方的
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管理中的心本沟通培训时间：2天培训对象：管理层培训方式：讲师讲述、案例分析、电影片断赏析、游戏体验、心理测量、心理剧、心理绘画、催眠、角色扮演、分组讨论、互动答疑、模拟演练等方式理论基础：完形心理学、认知行为心理学、行为心理学、神经语言程序学、客体关系心理学、人本心理学、精神分析等培训特点：1、产出：三个结合工作的案例分组讨论、分享与点评，并且案例由学员分组讨论并提供，如果有五个组的话，即有3X5=15个课程产出；2、落地：每个单元都配合有落地的操作性强的工具与模型；3、灵活：培训前发放调查问卷或电话沟通，结合需求与企业实际做内容微调
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后疫情时代的情绪管理心理建设培训时间：3小时培训方式：讲师讲述、案例分析、电影片断赏析、冥想、正念呼吸、互动答疑等方式理论基础：完形心理学、认知心理学、管理心理学、组织行为学、神经语言程序学、客体关系心理学、人本心理学培训特点：1、落地：每个单元都配合有落地的操作性强的工具与模型2、灵活：培训前发放调查问卷，结合需求与企业实际做内容微调或时长调整；3、落实：培训后行动学习作业，落实学习成果；培训大纲：第一单元：疫情后心理与情绪问题的觉察与发现1、创伤后应激障碍与替代性创伤后应激障碍2、过度焦虑的情绪表现和躯体表现3、抑郁情绪的早期表现目的：了解疫