刘建老师的内训课程
讲认识时间管理1、时间管理的哲学与思维方法2、时间管理的重要性3、树立正确的时间观念4、树立正确的时间管理思想5、系统评估自己的时间管理状况6、消除时间杀手7、时间管理的原则第二讲制定工作计划1、制定计划2、完善行动计划3、推进计划工作4、保证计划的按时完成5、制作待办工作清单6、做工作日志第三讲分清轻重缓急1、确定各项工作的优先顺序2、使用ABC时间管理法3、使用帕累托的80/20法则4、运用逆势操作法5、学会搁置问题6、在工作与家庭之间取得平衡第四讲合理安排工作时间1、对不同时段进行设计管理2、安排工作期限3、认清自己的时间划分4、了解自己的精力周期5、运用不同的时间6、有效利用零碎时间7
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容】：讲感恩的心态一、善待拥有，常怀一颗感恩的心二、抱着感恩的心情去工作三、对企业和工作心存感激四、用行动代替抱怨五、感恩是成就人生的智慧第二讲老板的心态一、培养老板心态二、像老板一样思考和工作三、把公司的事当成自己的事四、永远和老板站在一起五、永远超出老板的期望第三讲忠诚的心态一、忠诚是职业发展的必备品质二、忠诚比能力更吸引人三、将忠诚真正落实在行动上四、忠诚赢得信赖，信赖赢得机会五、失去忠诚，你将一输到底第四讲敬业的心态一、将职业视为自己的事业二、为公司工作，就是在为自己工作三、轻视工作只会让人一无所获四、薪水并不是工作的全部五、甘愿为工作做出牺牲第五讲负责的心态一、全心全意做好本职工作二
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讲沟通与管理沟通1.沟通及其功能和意义2.沟程3.自我和沟通4.倾听和沟通5.反馈及技巧6.管理沟通的概念和作用7.管理沟通的框架和策略8.以人为本是管理沟通的生命线9.沟通是管理的实质与核心10.人不喜欢被管，但喜欢被理11.“理人”要做到外圆内方12.想要安人，需先修己第二讲有效沟通的基本步骤1.有效沟通的原则2.做好有效沟通的事前准备3.确定恰当的沟通方式4.在沟通中恰当地运用语言表达技巧5.在沟通中准确阐述自己的观点6.在沟通中恰当地处理对方的异议7.推进沟通中的相互交谈8.克服沟通中的障碍9.在沟通之后与对方及时达成协议第三讲与上司沟通的技巧1.与上司沟通的原则2.掌握上司的心理3.
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讲什么是职业化1.职业化的内涵2.职业化是成就事业的金钥匙3.为什么不够职业化4.如何做到职业化第二讲职业意识1.客户意识2.自觉工作意识3.学习意识4.创新意识5.团队合作意识6.竞争意识7.危机意识第三讲职业态度1.诚实2.正直3.守信4.忠诚5.公平6.关心他人7.尊重他人8.追求卓越9.承担责任第四讲职业技能1.制定清晰的职业目标2.把知识转化为职业能力3.把复杂的工作简单化4.重视职业中的每一个细节5.弥补技能上的不足6.提升自己的职业化能力7.提升与上司沟通的能力...
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人往高处走——职业生涯规划(3h左右)职业潜能测评一、对自己的一般能力进行测评二、对自己的特殊能力进行测试三、对自己的职业创造能力进行测试四、对自己的职业价值观进行测试五、对自己的职业兴趣进行测试六、对自己的职业性格进行测试七、对自己的职业气质进行测试八、对自己的综合素质进行测评职业目标的设计和实施一、对个人的职业目标进行分解二、对个人的各项目标进行组合三、制定个人的职业目标四、选择个人职业目标的实现路线五、采取适当的策略来实现职业目标六、选定和开发个人职业锚七、制定个人职业生涯规划八、进行个人职业生涯的开发个人职业潜能的提升一、分析个人潜能和职业目标之间的差距二、选择提升个人职业潜能的方法三
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目标管理1、设定职场目标2、设定目标的原则3、目标的设定过程4、用SMART法确定目标5、用多权树法分解目标6、用“PDCA工作循环”改进过程创新管理1、培养创新精神2、培养创新意识3、突破思维定势4、创新思维训练5、创新心理训练学习管理1、学习力就是竞争力2、强化学习意识3、制订完整的学习计划4、职场学习的途径5、学习创新的新模式6、定期让自己清零人际管理1、人际关系从自己开始2、影响人际关系的因素3、提升职场感情的规则4、与上司的相处之道5、与同事的相处之道情商管理1、认识情商和情绪2、培养高情商3、有效地管理情绪4、情商下降症的自疗压力管理1、压力与压力环境识别2、自我需求与压力评估3、