李全春老师的内训课程
为全面提高家庭成员的素质,曾强健康水平,加强免疫功能,充分发挥自身的潜能,使个人学习进步,事业有成,家庭和睦幸福,真正体现生活的乐趣。 经全春心理咨询所(甲方)与 家庭(乙方)协商签定如下服务事项: 一、 甲方为乙方提供心身保健服务:包括情绪稳定的调理,心理障碍的排除,心理疾病的治疗;各种心身疾病,身心疑难杂症的食疗、手疗、足疗、气疗、心疗、意疗、穴疗、字疗、水疗、艺疗、爱疗、话疗、笑疗的自我无药祛病保健指导。 二、 甲方为乙方解决各种心理冲突:包括人际关系,家庭纠纷,情爱矛盾,子女教育的烦闷及工作不顺,生活逆境。 三、 甲方为乙方开发心身潜能:使孕妇优生,子女学习上进,成人事业成
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一、 主宰情绪: 1、 承认情绪、接纳欲望。 2、 主观与客观的协调。 3、 自由放松法。 4、 平衡术。 二、 生活观念: 1、 热情的态度。 2、 宽容的胸怀。 3、 低下的位置。 4、 欣赏的眼光。 三、 面对不公怎么办: 1、 转变角度看。 2、 存在即有合理性。 3、 忽略效应。 4、 一把盐放在海洋中。 四、 七情六欲生病和七情六欲治病: 1、 相生相克。 2、 平衡法则,平衡则通,通则不痛。 3、 以静制动,以静治病以静强身。...
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一、 主动积极热情投入工作,使压力变为动力。二、 寻找支撑点,化解压力,平衡情绪,以少的付出取得大的收益,达到事半功倍的目的三、 化整为零减压力,滴水穿石获效益。四、 集中注意解压力,无意之中达目的。五、 创造氛围减压力,真正的朋友是自己,轻松自如有收益。六、 声东击西减压力,压力本身不出击。七、 处理好个人的事情,做自我的主人,压力自然减轻。八、 做一做身体某部位的放松,压力同样减轻。我们为什么有工作压力?不是工作任务重,是我们不懂得放松,对自己担心!利用情绪提高能力 一、 情绪有利有弊,利用潜力发挥,压抑自己吃亏,乱用无立足之地。二、 情绪本身主动积极,自我要认识,它有设施完整的自动调节机
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式:心平气和身轻松。第二式:宇宙天地我居中。第三式:摇头摆尾气冲天。第四式:展臂缩项宽胸肩。第五式:立掌勾手音助气。第六式:意气鼓荡圆撑力。第七式:蛹动贯气经脉走。第八式:神龙绞柱震颤抖。第九式:仰身俯腰来划圆。第十式:松腰晃胯气归田。第十一式:循经拍打活气血。第十二式:转膝旋踝三节连。第十三式:弹腿翘足阴阳平。第十四式:心旷神怡妙无穷。第十五式:回气归田转混元。第十六式:神形自然天人合。...
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企业管理心理顾问咨询服务内容一、帮助领导策划,为管理者出谋划策,拓宽思路。二、为领导排忧解难除痛,排解难言之隐,为管理者疏缓过激情绪, 减轻心理压力,提高工作效率。三、 协助领导处理好上、下级关系,使管理者把自己从繁杂的 小事中解脱出来。四、 帮助领导处理好心身健康、情感、婚姻、家庭、子女教育以及其它个人问题。五、 根据领导的个人情况,为其丰富业余生活,使其在休闲中充电,以便更好地发挥潜在能量,提出计划和建议。六、 为企业管理测试员工心理素质,建立员工心理素质档案,提高企业人力资源管理水平。七、培训企业员工心理素质,使每位员工心态积极,工作主动,有团队精神,使经济效益倍增,使企业文化不断提升。