陈珠明老师的文章
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本书第4版距离第3版有三年的时间。三年来，我从事教学研究与传播情商与影响力，有了许多新的体会和认识，我将这些体会和认识写到了《情商与影响力》的第4版之中。当现在的高中以前的应试教育和大学的就业导向的职业化教育过分重视智商教育，也就是重视做事能力的培育的时候，这样的人才却与社会发生了脱节：学生不容易...
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今天的人物质条件在改善，吃的多是绿色食品，为什么不健康、亚健康的人数在增加？得癌症的人数在增加？医学数据告诉我们，人的疾病75都由情绪引起，经常保持好心情，寿命可增长5～7年。《中国quot;工作倦怠指数quot;调查报告》表明，70的被调查者都被职业倦怠侵袭着。25岁以上的职场人士中，抑郁症患者...
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第1章 为卓越建立好习惯人按习惯做事一只小雌猫爱上了男主人，它想嫁给他，但是猫没有办法同人结婚。它找到爱神维纳斯帮忙，爱神同情它，把它变成了美女，男主人一见钟情。新婚之夜，爱神想：这个外形是人的猫，内心是人还是猫呢？试验一下。爱神放出一只老鼠，这个美女立即凭本能扑上去准备吃掉老鼠。爱神发现这个美女...
吴维库 185查看全文
习惯分两类：思维习惯和行为习惯，改变行为之前先改变思维习惯，思维发生在行为之前。一个人很复杂，但是也很简单，简单到什么程度呢？只要知道了这个人的思想，就可以预知他的行为。如果他能够接受你的思想，那么他的行为就在你的预测范围之内。警察看谁都像小偷，老师看谁都像学生。所以有quot;秀才遇到兵，有理说...
吴维库 465查看全文
意识产生动机，动机产生行为，这需要有动力。改变习惯同样需要有动力，动力来自哪里？动力有几种呢？一个智者把三个胆量不同的人领到了山涧的旁边，跟他们说：谁能够跳过这个山涧，我承认谁胆子大。第一大胆的人跳了过去，得到了智者的赞美。其他两个人不跳。这时智者拿出一块金子，说谁能够跳过去我给谁金子，第二大胆的...
吴维库 187查看全文
你一定要试着对自己“狠一点”，把自己“逼到绝路”。 ——《稻盛开讲3：作为人，何谓正确》 我曾被人问到：在创业经营的过程中，是否有过消极气馁的时候。在创业初期，我每天都在经历企业“生死存亡”的考验。可以说，我是拿着一把匕首每天在战场上惨烈厮杀。在这种环境下，根本没有闲工夫去“消极气馁”;也可...
195查看全文
如果你手里已经握了一个杯子，试图用同一只手握住另外一个杯子，是不可能的。只有先放下一个，才能拿到另外一个。所以，为了有更好的成功与未来，有必要克服不好的习惯，建立好习惯。这些需要从改变思维做起，才能使我们拥有一个更加完美的人生。这样的人生目标，可以通过缔造高的情商实现。高情商的人首先是能够清楚地...
吴维库 211查看全文
习惯的养成需要六个步骤：做出承诺、现在行动、关注结果、不断重复、反馈纠偏、不要自责。做出承诺：向朋友承诺你养成习惯的决心，有了这样的表白你就会坚持，因为你不会在朋友面前说话不算数。在做出承诺时要使用第一人称：我。不能说quot;人其实要自信quot;，而是要说quot;我要自信quot;。现在行...
吴维库 259查看全文
如果你手里已经握了一个杯子，试图用同一只手握住另外一个杯子，是不可能的。只有先放下一个，才能拿到另外一个。所以，为了有更好的成功与未来，有必要克服不好的习惯，建立好习惯。这些需要从改变思维做起，才能使我们拥有一个更加完美的人生。这样的人生目标，可以通过缔造高的情商实现。高情商的人首先是能够清楚地...
吴维库 203查看全文
如果你手里已经握了一个杯子，试图用同一只手握住另外一个杯子，是不可能的。只有先放下一个，才能拿到另外一个。所以，为了有更好的成功与未来，有必要克服不好的习惯，建立好习惯。这些需要从改变思维做起，才能使我们拥有一个更加完美的人生。这样的人生目标，可以通过缔造高的情商实现。高情商的人首先是能够清楚地...
吴维库 339查看全文
在每个人身上，都存在着这样一种神奇的力量，它可以使你精神焕发，也可以使你委靡不振；它可以使你冷静理智，也可以使你暴躁易怒；它可以使你从容安详地生活，也可以使你惶惶然而不可终日。总之，它可以加强你，也可以削弱你，可以使你的生活充满甜蜜与欢乐，也可以使你的生活抑郁、沉闷、黯淡无光。这种能使我们的感受...
吴维库 393查看全文
第2章 个人魅力情商内涵理解情商quot;情商quot;，已成为人们耳熟能详的一个术语。20世纪90年代初期，美国耶鲁大学的心理学家彼得·萨洛韦和新罕布什尔大学的约翰·迈耶提出了情绪智能、情绪商数概念。在他们看来，一个人在社会上要获得成功，起主要作用的不是智力因素，而是他们所说的情绪智能，前者仅...
吴维库 251查看全文
人的情绪有高潮、平稳，也有低潮，情绪平稳是正常状态，过高过低都属于偏离了平衡位置，就如同弹簧一样。过高了要适当拉低，过低了要适当拉高。过高了不能回归平衡就是阳亢，过低了不能回归就是抑郁。抑郁症要用药物，但是伤害大脑。调整情绪高低的能力就是情商。如果在实质性病变之前，管理好情绪，就有可能避免疾病的...
吴维库 230查看全文
一个人力资源总监告诉我，quot;我是人力资源总监，最怕的就是与人打交道。quot;接触多个人力资源总监，我夸张地定义了人力资源总监就是quot;找死的位置quot;。为什么呢？高兴的人不找你，找你的人全是不高兴的，高兴的人找了你也不高兴。看上去权力很大，其实权力都在老板那里，老板的意志你要变成...
吴维库 653查看全文
第2章 个人魅力情商内涵理解情商quot;情商quot;，已成为人们耳熟能详的一个术语。20世纪90年代初期，美国耶鲁大学的心理学家彼得·萨洛韦和新罕布什尔大学的约翰·迈耶提出了情绪智能、情绪商数概念。在他们看来，一个人在社会上要获得成功，起主要作用的不是智力因素，而是他们所说的情绪智能，前者仅...
吴维库 251查看全文
几个真实的统计数据和试验结果，表明了情商的巨大作用。资深学者丹尼尔·戈尔曼宣称：quot;婚姻、家庭关系，尤其是职业生涯，凡此种种人生大事的成功与否，均取决于情感商数的高低。quot;一份调查报告披露，在quot;贝尔实验室quot;，顶尖人物并非是那些智商超群的名牌大学毕业生。相反，一些智商平...
吴维库 266查看全文
情商修炼在于细节优秀的性格才能成就优秀的事业，而优秀的性格需要出色的情商。情商是情绪管理方面的智力，它表现的范围很广泛，包括细微的小事情。因此，在任何时候都能够表现出一个人情商的水平。情商是一个人的综合素质，人的每一个微小行为都可以反映出他的情商，大到大型谈判合作，小到与朋友间的闲聊。quot;...
吴维库 249查看全文
敏感有一次坐车上班，车上人很多，我身边站着位年岁较大的人，车到站后，正好旁边有个座位空了出来，我正要让给那位长者，谁知那位长者使出了与其年龄不相符的力气与速度，一把推开我就坐到座位上去了，还在我脚上留下了他前进的足迹。在他的脸上我没找到一丝歉意，就更别指望道歉了，有心找他评理，一想有失身份，只好...
吴维库 165查看全文
一本书描述这样一段情节：一位年迈的父亲就要去世了，在昏迷了几天以后，他突然睁开眼睛说：quot;房上有秘方，可以治我的病。quot;守候在病床前的子女们说：quot;我们赶紧去找。quot;父亲在希望中吐出了最后一口气，含笑离开了人间。这个故事被另外一个年轻人读到了，他大骂这本书为什么不早一点让...
吴维库 320查看全文
我把事情定义为事情本身，事情不等于坏事情或好事情，不等于大事情或小事情，不等于对事情或错事情。事情没有大小，事情没有好坏，事情没有对错，事情没有悲喜。人给事情定义了大小、对错、好坏、悲喜。我又把事情定义成一枚硬币，硬币有正面和反面两个面，当你看到反面，抱怨怎么是反面的时候，翻转过来就看到正面了。...
吴维库 308查看全文
关于健康的概念是：quot;健康不仅是没有疾病，还指个体在身体上、精神上完全安好的状态。quot;有学者提出：健康就是能对抗紧张，经得住压力和挫折，能积极安排自己的生活，使自己的智慧、情感融为一体，生活充满生机且富有意义。医学心理学研究表明，心理疲劳是长期的精神紧张、反复的心理刺激及复杂的恶劣情...
吴维库 344查看全文
第1版序言改革开放的中国，为我们每个人提供了发挥个人才能、获取名利财富的成功机会，这时成功学与心理励志类书籍成为我们的精神动力。被成功学所激励的我们，目标专一，努力进取，背水一战，求取名利，只求结果，不计过程。我们为达目的不择手段，我们获得了财富与权力，但是我们心情糟糕，在走向目标的过程中，不管...
吴维库 306查看全文
你想过没有，你来到这个世界上究竟是为了什么？我在一个班上问这个问题的时候，有人说，我来这个世界就是玩儿来了；有人说，我来这个世界就是吃好东西。这种回答没错，我们来到这个世界不就是为了吃好、喝好、玩好和乐好吗？过去我们批判这种观点，现在发现无论做什么事情，都是为了快乐：自己快乐，别人快乐，大家快乐...
吴维库 324查看全文
为什么要调整心态？因为不良情绪对人的健康有巨大的破坏作用。一般人都恐惧未来，未来就是还没有到来的状态，如何来还不知道，所以在年轻的时候要多努力一些。人类共有的恐惧有六种：贫穷、批评、生病、失去爱、年老和死亡。前两个恐惧贫穷和怕被批评，经过自身努力可以改变；中间两个怕生病和怕失去爱，经过自身努力在...
吴维库 392查看全文
小孩六七岁时开始模仿父母或邻近人的行为并建立基本价值观，由此可知孟母三迁的理由。如果那时活在quot;文化的贫穷quot;下，这个孩子长大后90会变成穷人。而活在quot;贫穷的文化quot;中的孩子，长大后90变成了富人。大部分穷人最欠缺的是quot;耐性quot;。一个美国教授做了一个实验：...
吴维库 419查看全文
第1版序言改革开放的中国，为我们每个人提供了发挥个人才能、获取名利财富的成功机会，这时成功学与心理励志类书籍成为我们的精神动力。被成功学所激励的我们，目标专一，努力进取，背水一战，求取名利，只求结果，不计过程。我们为达目的不择手段，我们获得了财富与权力，但是我们心情糟糕，在走向目标的过程中，不管...
吴维库 223查看全文
改革开放的中国，为我们每个人提供了发挥个人才能、获取名利财富的成功机会，这时成功学与心理励志类书籍成为我们的精神动力。被成功学所激励的我们，目标专一，努力进取，背水一战，求取名利，只求结果，不计过程。我们为达目的不择手段，我们获得了财富与权力，但是我们心情糟糕，在走向目标的过程中，不管内心是否快...
吴维库 307查看全文
我从1999年开始研究情绪管理和领导力缔造，围绕学术争论quot;领导力是天生的还是后天培养的quot;进行了深入思考，我认为超级人物的领导力是天生的，而职场上的领导力是可以后天培养的。要想领导别人先要领导自己，领导自己的能力定义成个人领导力，我研究、搜集、整理、创立了许多领导自己的原理，把这些...
吴维库 159查看全文
我于1999年开始研究阳光心态，讲稿第一次被放在网上是2003年quot;非典quot;的时候，那时是在中国建设银行北京分行授课。2005年出版第1版《阳光心态》，2009年出版第2版《阳光心态》，现在是2012年，推出《阳光心态》第3版。到目前为止阳光心态的直接读者有100多万人，他们不断把阳...