从逆境(压力)到成功from Stress to Success （英文授课in English)_报名电话：010-82593357_公开课

从逆境(压力)到成功from Stress to Success （英文授课in English)

培训讲师：杨斌by

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培训费用：3800元

赠送积分：3800

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从逆境(压力)到成功from Stress to Succe...详细内容

课程前言：

逆境风险可以成为我们的动力，伴随的压力也可以摧毁我们的思维，情绪和健康，并让我们加速衰老。Vistage 2008年报道100% 2400位参加调查的总裁抱怨压力。哈里斯2007年发现多达80%的员工饱受压力。调查显示，在高级管理者中，情商对于个人成败的影响力是智商的九倍。吸毒和饮酒往往只给日后带来更多的灾难。华甚霍治调查显示，工作压力是造成员工离职的第一原因。美国压力协会2007年估价压力造成美国公司每年300亿美金的健康消费、人才流失以及事假。

您的事业人生充满了挑战，常常会让你身处逆境吗？您的决策，创造力及健康已受其压力的威胁吗？您的企业工作效率降低，创新降低，人才流失严重吗？如果您的答案有一个“是”，您就应该来参加学习。

COURSE INTRODUCTION:

Adversity can motivate us, but its associated stress can also destroy our clear mind, health and emotions, and make us age fast. Vistage 2008 reported that 100% of 2400 CEOs participated in the survey complained about the pressure. Harris in 2007 found that up to 80% of employees were suffering from stress. Study has indicated that Emotional Quotient can affect the performance of an executive as 9 times as IQ. Drug and alcohol use often only bring more disaster to the future. Watson Wyatt Worldwide reported that 52 % of the participating companies are struggling to retain their top-performing employees, mostly due to work-related stress (2007). American Institute of Stress reported in 2007 that stress costs U.S. corporations $300 billion annually in medical costs, turnover and absenteeism.

Is your business and life often full of challenges and adversities? Has your decision-making, creativity and health been threaten by stress? Is your work efficiency and innovation low, and turnover is seriously high? If your answer to have a "yes", you should come to take the course.

课程收获：

个人：

1. 优化管控情绪和逆境风险的能力,或情商和逆商;

2. 有效地保护决策，创造力及健康；
3. 更能解决问题，尤其在危机的时候；
4. 学会如何保持青春，平衡事业人生；
5. 减少崩溃。

企业：

1. 强化管理阶层的领导力；

2. 留住优秀人才，提高团队凝聚力，生产力和创造力；

3. 减少事假，病假等成本。

KEY BENEFIT:

Individual:

1. Handle challenge and adversity better, or have better Emotional and Adversity Quotient.

2. Be able to prevent and reduce stress, and protect decision-making,innovation, health.

3. Solve problem better, especially at times of crisis.

4. Learn to stay young, and enjoy work and life better.

5. Less burnout.

Business:

1. Keep top-performing employees;

2. Better team work, productivity, innovation, and work efficiency.

3. Less absenteeism, sick leave, health care costs, etc.

课程时长: 1.5 天（12小时）
深圳: 2009年12月22-23日
北京：2009年12月30-31日
上海：2010年1月14-15日（英文授课）

费用: 包括培训费和课间茶点

课程提纲:

A. 压力介绍 (第1天上午）

1. 谁更容易受到压力;
2. 影响压力的因素;
3. 应激反应;
4. 压力的症状.

B.无压力时:

1. 学会识别压力的副反应；
2. 预防压力，消除自制压力；                           （第1天下午）
3. 建立个人放松系统, 更好地享受生活；
4. 建立个人奖励系统；
5. 提高管控环境，逆境和风险的能力。

C.面对挑战，身处逆境时:

1. 运用压力；     （第2天上午）
2. 以个人放松系统保持思路敏捷，精力充沛；
3. 剖析潜在问题，减少，消除或转换挑战或逆境；
4. 奖励自己。

D.危机管理
1. 危机定义;
2. 危机管理;
3. 另一个机会;
4. 有效地面对失败。

课程形式:

从医学的角度, 结合商业和法律, 以实例讲解, 实战练习，分组比赛等方法,让学员深刻探索自我,管理自我、提升自我。同时老师也会用风趣的演绎风格，让课堂气氛活跃。

COURSE DURATION: 1.5 days

PROGRAM OUTLINE:

A. Stress Introduction
1. Who Are More Vulnerable to Stress
2. Factors Affecting Stress
3. Response to Acute Stress
4. Negative Effects of Stress

B. When No Stress:
1. Learn to recognize negative effects of stress;
2. Prevent stress, eliminate self-made stress;
3. Build up a personal relaxation hierarchy;
4. Build up a personal award system;
5. Enhance problem-solving.

C. At Times of Challenge and Adversity:
1. Utilize stress
2. Keep a clear mind with your personal relaxation hierarchy;
3. Look into underlying causes, reduce, eliminate and transform stress;
4. Award yourself for hard-working.

D. Crisis Management
1. Crisis Management
2. Another Opportunities
3. About Failure

COURSE FORMAT:

From a medical point of view, combining business and law, the course uses the Case Practice, simulation exercise, group contest, other methods, and enables students to deeply explore self, self-management and self-improvement. In the same time, the teacher will also use humor to keep the classroom atmosphere active.

课程对象：

领袖，高管，精英等，事业人生充满了压力和挑战的；决策，创造力,及健康受压力威胁的人们。

WHO SHOULD ATTEND?

Leaders, top executives, talents and others from general management, finance, marketing, IT, law, entertainment, real estate, product development, manufacturing and others.

The program will be more beneficial to those individuals whose work and life is full of stress and challenges, and whose optimal level, decision-making, creativity, health and life are severely threatened by stress.

专家介绍 World Class Faculty:

杨斌－人力资本医生,总裁教练

Bin Yang-- Human Capital Doctor, CEO Coach

杨斌曾是美国内科及心理科医生，后因她在商业和法律上的造诣，在洛杉矶The Prince

Synergy王者公司担任CEO兼教练顾问。杨博士重视决策, 执行,快速学习, 逆境风险管控,以及工作生活平衡。其服务的键关键是将她优化人力资本医学专长与她商业和法律财富结合起来,从人的深层, 综合地帮助学员高速成长,并且基业

青。

杨博士帮助企业迈向新高,降低消耗，并在不景气中建立安全。她曾协助崩溃了九个月的跨国公司总裁在几小时内重新站起来，帮助新任总裁以最少的疼痛和时间适应多元文化。在创伤性脑损伤痊愈上，杨博士超越哈佛。The Prince Synergy追求卓越，解决难题,受到福布斯等的许多报道，杨博士也被列为帮助总裁应变管理，及帮助企业学校压力管理的顶级专家。她的许多文章被刊登在福布斯总裁网络, 哈佛商业评论，总裁等。杨博士应邀给香港中文大学EMBA，中欧国际商学院, 北大EMBA，复旦总裁班，同济EMBA，南加州大学等处讲学。其爱好包括网球，骑马，服装设计等．

Dr. Bin Yang is the CEO and Founder of The Prince Synergy with strong background in medicine, law and business. She focuses on decision-making, execution, fast learning, challenges management and work and life balance. The key of her services is to integrate her know-how in optimization of human potential through medicine with her asset in business and law, which enables business team and individuals to grow rapidly, and build up lasting success from a deep and comprehensive level.

Dr. Yang has helped corporations improve business while minimizing costs, and build up security in poor economy. Dr. Yang has enabled a CEO burnout for 9 months to stand up again in a few hours, and helped new CEOs fit different culture quickly with the least pain. In full recovery of Traumatic Brain Injury, she has beaten Harvard, and enabled the victim to pass medical license and practice excellently in clinic and research. While The Prince Synergy has received enormous press received at Forbes, Dr. Yang has been listed as a top expert in change management for CEOs, and in stress management for business and school. Many of her articles have been published at Forbes CEO Network, Harvard Business Review China, Chief Executive and others. Dr. Yang has been invited to give lectures at the Chinese University of Hong Kong-EMBA, China Europe International Business School, Beijing University-EMBA, Fudan University, University of Southern California and more. Her hobbies include tennis, horseback riding and fashion design.

· 专家类别：人力资本医生,总裁教练

· 专长领域：领导力,逆境风险管控，形象

· 授课类型：公开课|内训|一对一

授课风格： 以实例讲解, 在实战中练习, 小测试等方法. 强调因材施教, 为客户量身定做.

语言：　　　英文和普通话流畅；粤语熟练．

擅于解决的问题：

· 如何快速提升决策，领导力和执行；

· 如何迅速提高学习能力，抄近道学习，超越美国，领先世界;

· 如何树立企业个人形象，加强竞争魅力，平衡事业人生；

· 如何管控逆境和风险；

· 如何跨越中西文化差异，利用美国优质资源，顺利实现美国梦；

· 如何避免代价高昂的健康错误，有效急救和挑选专家，起死回生．

主讲课程:

《减少决策盲点，突破发展瓶颈》,《抄近道学习，超越美国，领先世界》,《从逆境(压力)到成功课程》,《在挑战中保持形象魅力》,《赢在美国》,《健康与生命课程》.

Teaching Style: Use the Case Practice, simulation exercise, small tests and other methods. Tailor services according to customer needs.

Languages: Fluent in English and Mandarin; efficient in Cantonese.

Expertise Areas:

• How to quickly improve decision-making, leadership and implementation;

• How to quickly improve learning ability, learn to take short cut, beat the USA, and lead the world;

• How to establish a corporate image, enhance competition charm, and balance work and life;

• How to control stress and risk;

• How to cross Eastern-Western cultures differences, utilize high-quality resources in the United States, and have American dream come true smoothly;

• How to avoid costly health mistake, select　experts, handle emergencies, and bring life from death.

Main Teaching Courses:

1.“Study through Short Cut, Beat the USA, and Lead the World;” 2.“Eliminate Blind Spots in Decision-making, Overcome Development Bottleneck;” 3.“Stay Attractive During Challenge;” 4. “From Challenge/Stress to Success;” 5. “Succeed in the US /China;” 6. “Health and Life Program.”

库存管理与需求预测 2025-05-23

库存管理与需求预测培训时间:25年5月23-24日北京培训费用: 4680元/人（含培训费、教材费、午餐费、茶点费等）培训对象：制造业有关库存管控和需求预测人员；来自企业各部门（市场、销售、研发、制造、采购等部门）的有志于了解预测与库存控制的人员；尽管课程中会有大量的案例和实战的演练，但无论库存还是预测，都需要一定的计算，因此最好有一点数理基础。本课程不适...

讲师：史文月详情

高情商跨部门沟通与协作 2025-05-23

高情商跨部门沟通与协作探索自己、洞悉他人、果敢表达、形成共识培训时间：三月五月七月九月十一月14 周五23 周五11 周五12 周五28 周五培训地点：深圳培训费用：3200元/人（培训费用、资料费、茶歇、结业证书、税费，一年内可免费复训）培训对象：中高层管理者、后备干部、骨干员工等，工作中需要频繁进行跨部门沟通人员课程背景：企业管理中70以上的问题是由于沟...

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领航-团队领导力沙盘培训时间：三月五月七月九月十一月14-15 周五、六深圳23-24 周五、六11-12 周五、六12-13 周五、六7-8 周五、六培训地点：深圳培训费用：4200元/人（培训费用、资料费、茶歇、结业证书、税费，一年内可免费复训）课程背景简介：领导力发展是一个没有终点的过程，也不是单个的孤立事件，必须吸纳组织各级人员的参与。领导力是短缺...

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AI新时代：中层/新任管理者胜任力赋能与领导力重塑培训时间：三月五月七月九月十一月7-8 周五、六23-24 周五、六18-19 周五、六12-13 周五、六28-29 周五、六培训地点：深圳培训费用：4200元/人（培训费用、资料费、茶歇、结业证书、税费，一年内可免费复训）【适用对象】：中高层管理者/新任经理中层/部门经理主管/储备干部/核心骨干【课程背...

讲师：曹老师详情

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《Excel—专业级商务数据分析和可视化综合应用》课程费用：2980元/人（含培训费、教材费、场地费、午餐、茶歇费及税金）参训对象：所有需要使用Excel提高工作效率和数据分析的人员课程地点：上海课程时间：2天第一期第二期第三期1月10-11日5月23-24日10月29-30日课程特色：讲解与互动双管齐下，大量的案例练习，所有的知识点在课堂全部吸收；所有...

讲师：宋禹详情

SPC-统计过程控制的实施和运用 2025-05-23

SPC-统计过程控制的实施和运用培训时间：2025年05月23-24日 08月15-16日培训地点：深圳培训费用：4380元/人（含资料费、午餐费、专家演讲费、会务费）培训对象：1、研发类工程人员（包括项目经理，DQE，结构工程师等）2、制造类工程人员（PQE，生产现场主管，PIE，PE，IE，QC等）3、供应链管理人员（SQE，采购，等）；管理层及对SPC...

讲师：徐志坚详情

新形势下成功投标策略规划和“一投即中”的实战技能提升 2025-05-23

《新形势下成功投标策略规划和“一投即中”的实战技能提升》培训时间地点：培训时间地点：深圳三月五月七月九月十一月7-8 周五、六23-24 周五、六11-12 周五、六12-13 周五、六21-22周五、六课程对象：总经理、副总，招投标部门、财务部门、市场部门、项目管理部门、采购部及相关人员培训费用：4500元/人（培训费用、资料费、茶歇、结业证书、税费等）...

讲师：南老师详情

结构化思维--逻辑思维与高效表达的技巧 2025-05-23

结构化思维--逻辑思维与高效表达的技巧培训时间：2025年05月23-24日 10月17-18日培训地点：深圳培训费用：4680元/人（含资料费、午餐费、专家演讲费、会务费）培训对象：管理人员、办公室职员，以及其他希望成为高效能人员的职场人士备注：住宿可统一安排，费用自理课程背景：痛点1｜思考无头绪：思考问题抓不住要点，无法结合业务场景进行分析思考，毫无头绪...

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DOE问题分析与解决模式 2025-05-23

DOE问题分析与解决模式培训时间：2024年12月20-21日深圳培训时间：2025年05月23-24日 09月26-27日 2026年01月16-17日培训地点：深圳培训费用：4380元/人（含资料费、午餐费、专家演讲费、会务费）培训对象：本课程对企业的研发、工艺、质量等部门都适合备注：住宿可统一安排，费用自理课程背景：目前在企业应用中，DOE存在三类主要...

讲师：丁远详情

职场压力与情绪管理 2025-05-23

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