情绪压力课程体系
情绪压力管理课纲(1天) 课时:6H
情绪压力管理【课程背景】让员工、管理者了解情绪和压力产生的根本缘由和规律,在参与与互动中体验和感受不良情绪和压力,学习处理情绪和压力的方法和规律,学习如何在“生活这个最佳课堂”中随时应对,并通过运用过程铸就能力,逐渐降低不良情绪和压力对生活和工作产生的的影响。【课程收益】为何我们从小学习处理情绪,它还是存在于生活中,什么阻碍在制约我们?了解人类天性认知路径对...
情绪压力管理【课程背景】让员工、管理者了解情绪和压力产生的根本缘由和规律,在参与与互动中体验和感受不良情绪和压力,学习处理情绪和压力的方法和规律,学习如何在“生活这个最佳课堂”中随时应对,并通过运用过程铸就能力,逐渐降低不良情绪和压力对生活和工作产生的的影响。【课程收益】为何我们从小学习处理情绪,它还是存在于生活中,什么阻碍在制约我们?了解人类天性认知路径对...