做幸福的好员工培训方案

  培训讲师:明志刚

讲师背景:
明志刚老师简介 他用生命在演讲:  他用生命的激情和力量去演讲;  他承诺把一生交给舞台;  他用自己的生命去捍卫誓言;  他的足迹,遍及全中国200多个城市;  他的声音,响彻机关、政府、院校、保险、企业等众多团体;  他的演讲,高达20 详细>>

明志刚
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做幸福的好员工培训方案详细内容

做幸福的好员工培训方案

什么是幸福?

幸福度小测试

幸福感的来源分析

幸福能够**学习提升吗?

减少幸福感的因素之一:过多的欲望

减少幸福感的因素之二:盲目的比较

案例:编草帽的印第安老人

减少幸福感的因素之三:过度追求完美

案例:苏格拉底与画

减少幸福感的因素之四:自大骄傲

案例:精神病人与希特勒

减少幸福感的因素之五:不懂得宽恕

案例:曼德拉如何忘记怨恨

减少幸福感的因素之六:把幸福建立在别人身上

减少幸福感的因素之七:抱怨

减少幸福感的因素之八:迷恋物质追求

案例:大师眼中的拥有和享有

减少幸福感的因素之九:获取过量信息

哪些要素能创造幸福感?

创造幸福感的要素之一:日行一善

创造幸福感的要素之二:简单生活

案例:用金碗喝水的人

创造幸福感的要素之三:换个角度看问题

案例:罗斯福家的失窃

创造幸福感的要素之四:热爱自己的工作

案例:上帝与动物的寿命

创造幸福感的要素之五:树立合理的金钱观

案例:于右任的对联

案例:享乐适应与机会成本

创造幸福感的要素之六:慢生活

创造幸福感的要素之七:每天写下幸福的三件事

创造幸福感的要素之八:接受现实,欣赏自我

创造幸福感的要素之九:活在当下,享受“现在人生”

案例:所罗门之戒

结束语:如何提升职业生活幸福感


 

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