三十而立——精英青年职业素养特训营

  培训讲师:田先

讲师背景:
田先简介8090后成长教练心理咨询师,中国青少年三十而立研究专家,8090后成长教练,职业化管理导师,AACTP国际认证培训师;人民大学工商管理学士,中国科学院心理研究所医学心理学研究生;出版作品:《8090后职场第一课》(音像),《809 详细>>

田先
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三十而立——精英青年职业素养特训营详细内容

三十而立——精英青年职业素养特训营

引子:三十而“立”

一、三十而“立”,“立”的是什么?

二、三十,靠什么而“立”?

三、“三力”超常规成长模型,人生可以加速度

1、 这是一个好的时代,也是一个坏的时代

2、 “三力”超常规成长模型

² 思维力

² 行动力

² 影响力

3、价值人生的成功公式

² 长度——时间

² 宽度——思维力

² 高度——行动力X影响力

**乐章:思维力——思维决定宽度

一、人生两大基本法

1、 系统观

2、 辩证观

体验训练:坚持之道/口味争锋

二、人生三重价值

1、 命

2、 物 

3、 灵

体验训练:生命列车

三、人生轮回四季

1、 春:炼大脑

2、 夏:做大事

3、 秋:成大业

4、 冬:修大人

体验训练:生命树

四、人生幸福八卦

1、 精神

2、 身体

3、 智力

4、 事业

5、 财物

6、 家庭

7、 社会

8、 兴趣

体验训练:拍卖幸福

第二乐章:行动力——行动决定速度

一、事前控制:未雨绸缪

1、抓住重点,区分轻重缓急

² 二八定律

² 时间管理的ABCD法则

2、设定目标,做正确的事

² 目标设定的SMART原则

3、预先规划,严密计划统筹

² 计划的6个步骤

² 计划的5个基本要素与模板应用    

² 计划中的2个时间统筹技巧

二、事中执行:科学高效

1、高效执行

² 马上行动,杜绝拖延

² 珍惜今天,今事今毕

² **次就做好,追求零缺陷

² 时间被占用说不

2、创造性执行

² 问题分析与解决技巧

² 创新思维与问题解决

3、检查与调整

² 执行情况检查

² 检查后的调整

三、事后优化:步步为赢

1、总结

² 总结的要素

² 总结中的统计学应用

² 工作优化与改善的几个思路

2、转化

² 经验固化,做好知识“榨汁机”

² 持续学习,挑战新高

体验训练:行动力

第三乐章:影响力——影响决定加速度

一、独木难成林

1、人

2、从

3、众

体验训练:影响力

二、修炼你的气场

1、仪表

2、举止

3、谈吐

4、个性  

² 五行情绪与身心 

² 自我情绪修炼2大法则

² 调控他人情绪3大步骤

² 自我个性与他人个性的匹配与调试

三、经营你的人脉

1、人生的3大贵人

2、随时随地种福田   

² 人生因果律

² 种好人生3块田

² 处处用心皆贵人  

² 对镜种福田,高效修福报

体验训练:感恩/同舟共济

结语:向梦想出发!

一、目标 计划 行动 坚持=成功!

二、三十,我们而“立”!

体验训练:没有不可能


 

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