快乐工作，快乐生活
快乐工作，快乐生活详细内容
快乐工作，快乐生活
一、探索篇 —认识真实自己 | 课程讲授 案例分析 互动游戏 |
1小时 | 1、约哈里视窗 2、自我认识测试 3、互动游戏：你了解自己吗 4、了解昨天的我 5、认识今天的我 6、预演明天的我 7、案例：一个农民的梦想 8、视频：五位台湾老人的惊人之举 |
二、意识篇 —心态决定人生 |
课程讲授 案例分析 分组讨论 互动游戏 | 1小时 | 1、心态的力量（案例：教授的实验） 2、心态影响生理（案例：水知道答案） 3、心态决定能力（案例：纳粹集中营的实验） 4、心态影响决策（案例：人是感性还是理性） 5、价值观决定心态 6、互动：测试你的价值观 7、案例：曼德拉的“光辉岁月” 8、学会平衡生活与工作 9、互动：鸡蛋是怎么站住的？
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三、实践篇 —挖掘快乐的三大源泉
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课程讲授 案例分析 分组讨论 互动游戏
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2 小时 | 1、积极主动——做心态的主人 ü 积极主动VS消极被动 ü 案例：小张为何被加薪 ü 采用积极反应思维模式 ü 演练：改变自己思维模式 ü 关注自己的影响圈 ü 案例：如果升职的不是你，怎么办？ ü 如何使自己变得积极主动 s 从自己做起（案例：许三多如何改变五班） s 行动胜于感觉（案例:凯莉是如何成功的） s 永远不要抱怨（讨论：抱怨到底能得到什么？） s 不怕不犯错，只怕不改过（案例：颜回的故事） s 别让问题制服你（讨论：如何面对工作问题） s 别说不可能（游戏：你能放多少曲别针） 2、责任是金——做值得信赖的人 ü 责任是一种使命 ü 责任是一种一种选择 ü 案例：蒋晓娟VS范跑跑 ü 责任胜于能力 ü 案例：许三多VS成才 ü 学会归责于内 ü 互动：公主之死谁之过 ü 责任心修炼的六大步骤 3、爱岗敬业——做互利双赢的人 ü 爱岗敬业的人才是快乐人 ü 快乐在于给予 |
四、技能篇——学会情绪控制和压力管理
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课程讲授 案例分析 小组讨论
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2 小时 | 1、学会情商管理 2、测试：你是情商管理的高手吗？ 3、关于猴子的心理实验 4、美国生理学家艾尔马——情绪生理实验 5、不良情绪对身心的不良影响 6、压力产生的机理 7、讨论：情商管理的高手的特质 8、人生有情——情绪面面观 9、情绪智能理论和摆钟效应 10、一切操之在我，不要受制于人 11、案例：被苍蝇击倒的世界冠军 12、案例：埃蒙斯三战奥运心态乐观 13、如何改变与转移自己的情绪 ü 转移和调控情绪； ü 合理发泄情绪； ü 张国良老师的其它课程《卓越领导力》课程大纲 09.25《卓越领导力》课程大纲【课程背景】在复杂多变充满竞争的市场环境中，单纯地依靠技术因素，资金实力或政治优势都无法决定企业的成功，真正的成功必然有赖于领导者如何最大限度地开发和利用人力资源。然而人力资源相对其它资源更有其独特性，既可能成为资产，也可能成为负债。人力资源能否增值，关键在于领导者如何通过有效的领导方式，最大限度地提升下属的绩效和所属的团队绩效，从而真 讲师：张国良详情《责任是金》课程大纲 09.25《责任是金》课程大纲课程背景：针对问题:¨ 老板：怎样提升员工的责任感？¨ 员工：我怎样做才能有责任感？你或许还会碰到以下问题：¨ “员工没有责任感，执行力太差……”¨ “金融海啸、经济寒冬，我们究竟怎么过冬？为什么企业的竞争力这么差……”¨ “我说得已经很清楚，他们还是不能按质按量完成工作……”¨ “有些员工总是皮皮嗒嗒，做事总没激情……”¨ “问题主要出 讲师：张国良详情《战略性目标管理》课程大纲 09.25《战略性目标管理》课程大纲课程背景：企业没有目标不能发展，部门没有目标不能前进，个人没有目标无法成功。每个企业、部门、个人每年都会有自己的目标。然而为什么有的公司“一千个人，两千条心”？为什么目标变来变去？为什么计划赶不上变化？为什么下属们对目标不满？如何解决？目标的关键在于完成，没有完成的目标规划得再好也只是纸上谈兵。目标如何管理才能最大程度的达成呢？目标 讲师：张国良详情《职业化塑造与管理者角色认知》课程背景：往往企业关注员工的职业化水平，常常为员工的职业化不高苦恼，其实却忽略管理者的职业化的修炼。殊不知，没有职业化的管理者，就不会有职业化的员工。作为经理人您既是公司管理的执行者，又是部门管理的推动者，是企业营运的关键所在，在公司管理中起着极为重要的作用。随着企业的迅速发展，企业也从过去的人情化管理更多向现代化企业管理转化， 讲师：张国良详情《卓越绩效管理模式的构建》课程大纲 09.25《卓越绩效管理模式构建》课程大纲课程目标：企业管理的根本就是追求绩效！“绩效管理”是企业管理的核心，可以为公司塑造高绩效的企业文化、流程及高绩效的团队和个人，从而为公司不断创造高效的业绩。不过在实施过程中却也暴露出诸多问题，有的企业实施效果并不理想。这到底是什么原因？我们应该如何解决这些问题？本课题重点回答下列问题：1、“绩效管理”有无实施前提？如果有，是哪 讲师：张国良详情《薪酬设计与绩效管理实战训练营》课程大纲 09.25《薪酬设计与绩效管理实战训练营》课程大纲课程背景：随着大数据时代的到来，企业现有的人力资源工作已经从传统的人事管理阶段，发展到了人力资本管理阶段，企业必须要持续不断的通过提高人力资本的收益率来提升企业的经营业绩。在众多提高人力资本收益率的方法中，薪酬设计和绩效管理是两大最主要的利器。但是反观企业现有的薪酬设计和绩效管理体系现状却不尽人意。2013年经国内一家 讲师：张国良详情《一体化薪酬设计》课程大纲 09.25《一体化薪酬设计》课程大纲课程背景：衡量一个企业的成功与否，不是规模、不是资金、不是技术、不是老板的战略正确，而是员工的薪酬和满意度。这是美国最近2年管理学大师提出的观点。为什么我们的员工没有工作激情？为什么我们总是留不住人才？我们应该付多少薪资才是合理？如何实现薪酬激励效能最大化，使人力资本得到有效的发挥；如何建立对内满足员工，对外又有竞争力的薪酬体系，这 讲师：张国良详情《员工辅导技能训练》课程大纲 09.25《员工辅导技能训练》课程大纲【课程目标】➢认识员工辅导➢员工辅导的基本原则➢员工业务辅导的技巧➢在岗辅导的技能提升【课程对象】➢公司中基层管理人员【授课方式】➢讲述+案例+互动+演练【课时】➢1-2天，每天6小时【课程大纲】辅导员的角色认知1、辅导与员工成长2、案例：教练型领导3、讨论：诸葛亮是不是一个好领导4、员工培养的三种形式➢自我启发➢在岗辅导➢脱产学 讲师：张国良详情《员工心理调控与压力缓解》课程大纲 09.25《员工心理调控与压力缓解》课程大纲课程背景：社会与企业在高速发展，竞争越来越激烈，现代社会压力越来越大，员工的心理问题越来越多。如何转化员工心理压力，解决员工身心不适、身心疲倦、甚至及早发现严重的心理问题并预防极端的行为，创造一个积极工作与快乐工作的氛围，这就是本课程的核心内容。课程目标：1）帮助学员正确认识压力的形成与转化2）帮助学员认识外在环境、内在特质 讲师：张国良详情《员工职业素养综合能力提升》课程大纲 09.25《青年员工职业素养综合能力提升》课程大纲一、课程背景：企业需要有价值的人才，需要业绩卓越的员工。平庸和卓越的区别就在于是否具备职业化的素养。在众多企业，由于员工的职业理念及管理水平难以跟上，导致许多企业的发展受到瓶颈制约，最大的瓶颈就是职业化。中国的高等院校每年都培养数百万大学生但鲜有高校与时俱进开设职业化教育课程，大学生在学校更多地学习本专业相关知识，但对 讲师：张国良详情
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