爱自己的心灵必修课
爱自己的心灵必修课详细内容
爱自己的心灵必修课
一、 爱上你自己,寻找真实的自我
l 认识“小我”,发现“假我”
l “小我”与“真我”之间的关系
l 负面思考与正面思考
l 停止思考,用心感受
l 没有过去和未来,活在当下
l 爱自己 ≠ 知道自己有多好
l 爱自己的行为表现
二、 爱上亲密的自己,如何让情感关系更美满
l 亲密关系从爱自己开始
l 要想获得幸福,先改变自己
l 停止评判,感知情绪
l 宽恕,会带来奇迹
l 危机有利于亲密关系的成长
l 如何找到真爱?
l 通向幸福的捷径
三、 爱上职场中的自己,实现成就的秘诀
l 找到你的真实身份,自我认同
l 发现你真正的优势,努力放大它
l 听从内心的声音,做令自己快乐的工作
l 找到“差异化”竞争的“点”与“空白”
l 大胆规划,踏实积累,抓住机遇
l 让自己始终处于学习和成长的状态
l 你不是一个人的战斗,学会整合资源
l 职场中,成功的规律是什么?
四、 爱上财富中的自己,关于金钱的正面游戏
l 金钱是能量的表现方式之一
l 你如何看待金钱,财富就如何回应你
l 获得财富,必先拥有开放的思维方式
l 如何实现“思考致富”?
l 做好“开源”与“节流”
l 学习理财的知识与技能
l 投资你自己,为未来买单
五、 爱上教育中的自己,做与众不同的妈妈
l 先爱自己,再爱孩子
l 教育≠说教,是无声的影响和感染
l 不要在孩子的身上,寻找补偿或者梦想
l 肯定正面的,弱化负面的
l 教育不是监督,而是真正的陪伴
l 与孩子进行角色互换
六、爱上未来的自己,心想事成,实现丰盛人生
l 爱自己,是每天实践的功课
l 保持放松的状态,想要的一切自然会来
l 人生不设限,向宇宙下订单
l 心想事成的关键
l 用丰盛吸引丰盛,用丰盛祝福丰盛
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