五步速达——时间管理,尽在掌握

  培训讲师:田先

讲师背景:
田先简介8090后成长教练心理咨询师,中国青少年三十而立研究专家,8090后成长教练,职业化管理导师,AACTP国际认证培训师;人民大学工商管理学士,中国科学院心理研究所医学心理学研究生;出版作品:《8090后职场第一课》(音像),《809 详细>>

田先
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五步速达——时间管理,尽在掌握详细内容

五步速达——时间管理,尽在掌握
 一、理解时间――正确认识时间的三个方面
1、对时间管理的认识
  时间的真谛
  时间的独特性
2、 时间管理的核心
  事件控制
  习惯管理
  价值管理
3、时间是如何被浪费的
  浪费时间的外在因素
  浪费时间的内在因素
二、规划时间——合理分配时间的三个思路
1、人生阶段规划
  青年
  壮年
  中年
  老年
2、人生版块规划
  工作时间
  学习时间
  休闲时间
  交际时间
  运动时间
3、工作时段规划
  黄金时间
  商务时间
  间隙时间
三、运用时间——提高时间效率的三个工具
1、先做什么——优先级
2、如何做——计划
3、做到什么程度——效率与效果
四、创造时间——“挤’出时间的十个好习惯
1、明确目标
2、克服拖延
3、有始有终
4、一次做好
5、加快节奏
6、提高条理
7、保障睡眠
8、持续优化
9、学会借力
10、懂得说不
五、延展时间——管理别人时间的四个方法
1、 即时确认
2、 随时跟进
3、 有效沟通
4、 高效会议

 

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课程大纲一、走进8090的世界1、走进8090后的世界——三维立体模型ü个性ü价值观ü行为模式2、换个角度看8090二、梳理员工心态1、8090后的时代:这是好的时代,也是坏的时代2、你想过怎样的生活?3、如何实现你的理想生活?4、你为谁工作?5、找到钱以外的工作动力三、实施人本管理1、8090后与现有管理方式的冲突2、8090后管理基本法ü掌握三个关键角色

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授课纲要:一、把握生命——厚度比长度更重要sup2;我想过怎样的生活?sup2;如何实现我的理想生活?二、认识自我——优点比缺点更重要sup2;性格四色小精灵sup2;破译你的性格密码sup2;不同性格的优点和改善点三、规划职涯——思路比出路更重要sup2;选择你的职业:房子模型ü地基:支点,眼界决定地界ü梁柱:能力,过程决定结果ü屋顶:性格,情商决定财商s

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