时间管理 内 训课
时间管理 内 训课详细内容
时间管理 内 训课
序言篇:穷爸爸和富爸爸的区别
1、时间是什么
2、时间的价值
**部分:时间管理的意义
1、时间管理的四要素
2、自我时间管理认知的小测试
3、视频:一个乱了头绪的经理人
4、是什么让我们心力交瘁
5、有限的人生,更有限的工作时间
6、时间管理就是管理事件
第二部分:时间管理的主要原则
1、时间自然法则
2、28原则
3、事件优先管理原则
4、优先顺序ABC
5、团队时间管理
6、时间管理技巧沿革
第三部分:时间管理的主要工具
1、目标导向型的时间管理
2、建立目标
3、排定优先顺序
4、排定计划及时间表,并预留时间
5、使用IT工具
6、回顾与总结
7、GTD流程
练习:时间计划表的制定
第四部分:时间管理高效执行
1、时间管理高效执行一:授权不弃权
2、高效执行二:利用佳时段,增强佳状态
3、高效执行三:减少干扰
4、高效执行四:革除拖延的习惯
5、高效执行五:学会说“不”
6、高效执行六:定期处理电子邮件
练习:办公室的一个下午
第五部分:养成良好习惯
1、改变习惯,克服因循懈怠
2、养成节约时间的习惯
3、日事日清的3P法则
练习:洞察你的习惯
第六部分:时间管理金律
1、时间管理13条金律
2、增加时间的小技巧
3、做时间的主人,做高效职业人士
第七部分:自由提问与交流
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