7天蝶变之旅课程大纲
7天蝶变之旅课程大纲详细内容
7天蝶变之旅课程大纲
蝶变之旅课程大纲
第一部分:玩转韩式美妆 —— 化妆技巧 (1天半)
1、美丽妆容与职场白领丽人的关系
2、韩式化妆基础知识
3、化妆品的选择与应用
4、化妆工具的选择与应用
5、韩式裸妆的步骤与操练
6、韩式发型与妆容的结合与练习
第二部分:妙用颈上飞花 —— 魅力丝巾(半天)
1、丝巾的各类款式认知
2、丝巾在职场中的搭配技巧
3、丝巾在生活中的搭配技巧
女人与丝巾,每每春暖秋爽时日,女性的浓抹淡彩之姿轻舞灵动之态,只要有条丝巾,
随意一搭配,就有飘逸鲜活,魅力十足。
第三部分:巧搭服饰色彩 —— 雅致着装(2天)
1、魅力色彩的认知
2、色彩与我们的关系
3、服饰风格分析
4、色彩的搭配技巧
5、饰品与服装搭配的应用
6、个人穿衣搭配实操
第四部分:形体仪态雕塑 —— 气质修炼(2天)
1、形体礼仪与我们的关系
2、形体礼仪对于我们白领丽人的重要性
3、挺拔形体梳理(结合正确的形体练习,调节、矫正:含胸驼背、高低肩、溜肩、端肩
、走 路拖沓、内外八字;使我们的形体提拔向上,处于自然、正确和优美的状态)
4、优雅仪态训练
1)挺拔的站姿(站出你的端庄大方)
2)从容的走姿(走出你的风度翩翩)
3)优雅的坐姿(坐出你的窈窕淑女)
4)淡定的蹲姿(蹲出你的落落大方)
5)柔和的眼神(看出你的温柔似水)
6)亲和的微笑(笑出你的青春洋溢)
7)甜美的声音(说出你的动人旋律)
5、关于社交晚宴的知识学习
塑造一个最美的晚宴妆
选一套最美的晚礼服
晚礼服基本搭配原则
搭配出一个最美的自己
做个晚宴上的举止美人
做个晚宴上的社交达人
5、职场商务礼仪(餐饮礼仪、名片礼仪、握手礼仪、乘车礼仪、交谈礼仪)等
第五部分:白领丽人风采 —— 礼服秀(半天)
绽放最美的自己(蜕变的见证)
西餐饮食礼仪精进篇
认识西餐饮食文化知识
认识西餐的餐具
学会使用不同的西餐餐具
学会享用不同的西餐美食
学会如何点餐
学会享用西餐中常见的几种酒
做个会品红酒的美人
做个举止优雅的西餐美人
个人形象大片拍摄
合影留恋
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