人际风格与有效沟通技巧
人际风格与有效沟通技巧详细内容
人际风格与有效沟通技巧
人际风格与有效沟通技巧
【授课老师】王佩仪
【课程提纲】
一、认识你自己
通过问卷方式测评你的沟通能力现状和沟通风格,对个人沟通能力有一个全面系统的评
估,找到个人的沟通优势和需改进的领域。
1、 测试你的沟通能力状况
2、 测试你的行为风格特点
二、沟通是什么
理解沟通的含义,提高沟通能力对个人和组织的绩效提升重要意义。
1、 沟通=利益+情感,沟通是跳交谊舞
2、 沟通的第一个原则:夸奖他人优点
3、 沟通的重要性:对个人、对公司
4、 沟通的第二个原则:充分的双向沟通
5、 沟通的第三个原则:运用多种表达方式
三、做个好听众
有效沟通能力的第一原则,不是说服他人,而是倾听他人,这是成为有效沟通者的基础
,通过学习倾听的6项原则和4个技巧,使你成为真正的倾听高手,成为他人信赖和尊重
的人。
1、 倾听的6个原则
2、 沟通的四个技巧
3、沟通的第四个原则:坚持积极倾听对方
四、有效的说
我们每个人每天都在说,但由于表达不当而造成的人际冲突和由此产生的管理效率低下
的情况无所不在。说明白自己的意思让他人理解并不是一件容易的事情,本模块通过表
达的5个关键技巧演练,使你成为表达高手,成功影响他人
1、 对事不对人(谈行为不谈个性)
2、 坦陈自己的真实感受
3、 多提建议少提主张
4、 发挥语言的魅力
5、 让对方理解自己的意思
6、 说出实情
7、 沟通的第五个原则:维护对方的尊严
五、认识四种风格
每个人都有自己独特的沟通风格,通过掌握四种典型沟通风格,使你及时准确了解他人
的沟通风格,从而掌握与不同风格人相处的技巧。
1. 如何与红色性格的人有效沟通
2. 如何与黄色性格的人有效沟通
3. 如何与蓝色性格的人有效沟通
4. 如何与绿色性格的人有效沟通
六、化解冲突
有人的地方就有冲突,当你被他人反对和抵触时,如何运用不同的沟通策略化解冲突。
1. 识别和挖掘异议
2. 找出异议的原因
3. 建设性反对
4. 一次只说一个原因
5. 识别并满足对方的利益
6. 沟通的第六个原则:主动改善关系
七、快乐人生
人际关系的建立和改善有其内在规律,本模块让您掌握建立和维护健康人际关系的方法
和策略,让您获得快乐工作和快乐的生活。
1. 人际关系建立的过程和技巧
2. 人际关系破裂的过程和解决方案
八、行动计划
如何把所学运用于工作中取得更好的管理业绩
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