“历”精“图”治——思维导图时间管理

  培训讲师:陈永生

讲师背景:
陈永生老师项目管理实战专家思维技术教练中科院工学硕士AACTP美国培训认证协会国际注册培训师美国项目管理协会(PMI)项目管理专业人才资格认证(PMP)ThinkBuzan认证思维导图管理师《项目管理》、《全脑表达》沙盘认证讲师曾任:艾默生 详细>>

陈永生
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“历”精“图”治——思维导图时间管理详细内容

“历”精“图”治——思维导图时间管理

课程背景:

思维导图——由被誉为“世界大脑先生”、“记忆之父”的东尼.博赞先生创造,将发散思维具体化、视觉化。它简单却极其有效,是革命性的思维工具,能显著改善人们的记忆、学习、思考等思维模式。思维导图现已广泛应用于个人生活和工作、组织各种商务活动中,提升个人学习、分析和创新能力;促进组织创新、效率提升,改善组织管理和沟通。

人生最宝贵的两项财富,一是头脑,二是时间;企业最珍贵的两大资产,一是人才,二——还是时间。如何看待时间,并高效地规划和利用时间将决定个人成败和组织存亡。

本课程以思维导图为工具,透过层层迷雾,梳理时间浪费点,规划工作序列,使工作有条有理,提升效率;关联组织和个人目标,抓对重点,要事第一,提升效能。

课程时间:2天,6小时/天

课程对象:基层管理者、高潜员工、主管、研发部、市场部及各类办公室人员

课程收益:

通过互动讨论、实操演练、情境模拟等学习活动,使培训参加人员能够:

掌握手绘正宗博赞思维导图的技巧

运用水平、垂直思考和逻辑、自由联想打开思路

了解自身时间应用偏好及其影响,找到时间浪费点

通过制定工作任务规划表,将日常工作与长期目标关联

课堂资源:

1. 适宜学员绘图的培训场地和分组

2. 每人至少10张A4白纸

3. 每个小组至少5张A1或A0白纸

4. 每人一套水彩笔(至少10色)

课程大纲

第一讲:手绘思维导图

一、思维导图的构成要素

二、思维导图的绘制训练

三、思维导图背后的思维

1. 有趣的逻辑分类

2. 强大的想象联想

3. 关键词发散思考

4. 结构化逻辑框架

综合演练:自我介绍

第二讲:时间管理认知

一、时间管理=自我管理

1. 改变的意愿

2. 走出舒适区

3. 控制你的反应

案例:我自己做更快

二、时间管理=价值管理

1. 计算你的时间价值

2. 花时间去节省时间

3. 千方百计创造价值

三、时间管理=平衡管理

1. 完美 VS 改善

2. 效率 VS 时长

讨论:过度投入自己喜欢的事

3. 拒绝 VS 配合

第三讲:识别时间窃取者

一、你的工作类别

1. 思维导图梳理

2. 全局性找关联

3. 逻辑性分类

二、谁偷了你的时间

1. 思维导图激发

2. 原因分析

3. 创造性思考对策

三、小组讨论交流

第四讲:你用对了时间吗

一、思维导图梳理目标

1. 个人目标

2. 企业目标

3. 部门目标

4. 目标的关联与冲突

5. 创造性实现双赢

二、分清“轻重缓急”

1. 四象限时间管理

2. 工作类别-目标关联,确定任务性质

3. 帕累托法则分配时间

第五讲:时间规划与精进

一、思维导图工作清单

1. 你的工作分类

2. 六点优先法

3. ABC法

4. 缤纷一日法

5. 番茄工作法

二、动态管理

三、思维导图日记记录

第六讲:培训验收

1. 成果展示

2. 评优颁奖

3. 总结回顾



 

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