职场达人修炼
职场达人修炼详细内容
职场达人修炼
职场达人修炼记
培训时长:12h
培训对象:企业员工
培训目标:
掌握职业规划具体方法和步骤
掌握职场对上级、下级、同级的沟通方法
掌握职场的常用礼仪规范
【课程大纲】
第一部分 走进职业生涯的世界
一、 为什么要做个人职业生涯规划
什么是职业生涯规划
内职业生涯与外职业生涯
职业生涯发展阶段理论介绍
什么是职业锚
二、职业生涯规划十步骤
确定时间坐标
明确心中想法
职业环境分析
寻找职场引路人
确定具体目标
确定成功标准
职业潜能测评
找准素质差距
确定行动计划
第二部分 走进沟通的世界
第一项修炼:沟通基本功之表达能力
一、语言表达的艺术
语言表达的5C原则
7+2法则:效果最佳的表达方式
增加沟通色彩的八大语言表达模式
NVC非暴力沟通
二、有声语言运用的原则
三、身体语言运用的技巧
四、公众表达艺术“三子经”
本章沟通心语:说到 听着 想听
第二项修炼:沟通基本功之倾听能力
倾听中的十“望”
倾听中的三“闻”
倾听中的三“问”
倾听中的三“切”
本章沟通心语:听到 说着 想说
第三项修炼:沟通基本功之反馈能力
沟通的漏斗
有效反馈步骤
如何给予反馈?
如何接受反馈
本章沟通心语:无论我是否同意你的观点,我都将尊重你,给予你表达权利。
并且以你的角度去理解它,同时将我的观点更有效的与你交流。
第四项修炼:不同人际风格沟通方式
四种典型人际风格沟通要点
完美型、力量型、活泼型和平型
第五项修炼:与上级用“胆”沟通
接受上级指示沟通要点
向上级汇报沟通要点
与上级日常相处的沟通要点
本章沟通心语:了解上级,不惧上;尊重上级,不傲上。
第六项修炼:与同级用“肺”沟通
同级相处三大原则:
相互尊重不独尊
相互信任不猜疑
相互支持不拆台
子曰:“君子周而不比,小人比而不周。”
第七项修炼:与下级用“情”沟通
给下属下达任务的沟通要点
听取下属汇报工作的沟通要点
与下属日常相处的沟通要点
本章沟通心语:锐气藏于胸 和气浮于脸 才气现于事 义气示与人
第七项修炼:与内外客户用“心”沟通
与内部客户沟通
与外部客户沟通
维系客户三证
与外部客户沟通的七大原则
本章沟通心语:同流才能交流,交流才能交心,交心才能合作。
第三部分 走进职场礼仪的世界
职场‘形象’魅力修炼 ------ 你的形象是征服客户的利器
外在形象及服饰的重要性
商务人员形象四原则
商务着装的场合及要素
女性“商务公务”形象魅力
A、场合着装
B、裙装五不准
C、佩戴首饰四大原则
D、化妆注意事项
男性“商务公务”形象――尊贵、优雅、值得信赖
公务西装的色彩、款式、面料选择
好西装的五个细节
西装的选购常识
公务衬衫穿着“五”原则
公务领带的搭配原则和禁忌
公务领带的五种颜色寓意
三一定律:腰带、皮鞋、公文包
正装手表、墨水笔、打火机――公务形象的增值器
正装外套――尊贵、优雅的开场白
“商务休闲”形象--随意中尽显风范
商务休闲服装的定义――商务休闲服并不休闲
商务休闲服的六种款式寓意
走出商务休闲服装的色彩、款式搭配误区
商务休闲皮带、皮鞋、手表的款式及搭配要求
增强“商务社交”形象――做夜晚的完美绅士
商务礼服的三大种类
社交礼服配饰――吸引眼球的精灵
名品盛宴――不得不知的六大品牌
职场‘行为举止’魅力修炼 ------你的行为就是你的第一张名片
“商务公务”举止――你的行为就是你的第一张名片
站姿――刚健、英武、强壮的代名词
坐姿――尊重从身体前顷开始
握手――这5秒钟意味着经济效益
眼神――传递内心热情的第一通道
微笑――运气和财富的交换器
“商务社交”举止――做优雅举止绅士
优雅的吻手礼
商务酒会举止礼仪
舞会举止礼仪
音乐会举止礼仪
职场‘商务接待’魅力 修炼------ 好的接待是合作的保证
商务接待基本功修炼
商务迎接的五原则
自我介绍三要素
递送名片的原则
商务介绍的顺序原则
乘坐商务车的学问
商务送别的原则
职场“宴请”魅力修炼 ------有益亦有趣
宴请准备
2、中餐餐饮礼仪
宴请准备及参宴准备
中餐餐饮的原则、禁忌及常见误区
中餐的座次原则
西餐餐饮礼仪
西餐的座次原则
西餐的十种正确及餐具的摆放
正式西餐“七”道菜
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