《职业病危害与预防》   08.05

职业病危害与预防课程时间：1-2天（共6-12小时）课程介绍：为了预防、控制和消除职业病的危害，保护各行业职工身心健康，在恶劣的工作环境和工作条件中，采取切实可靠的措施保障公司员工获得职业相关的保护。本次课程帮助各行业的生产员工了解本行业职业病危害及如何有效预防。授课形式：讲授、案例分享、小组讨论、Qamp;A答疑课程大纲：一、职业病的概念和危害因素1、职业

 讲师：夏家美详情

《健康与养生的智慧：个体体质与高发疾病预防》   08.05

健康与养生的智慧——个体体质高发疾病及预防1.绪论心血管脑等高发疾病起因与现状体质的概念，个体现状及相关因素分析。心血管脑疾病与体质与个体的关联通过本次课程同学们认识自己，识别自己的体质及什么体质高发什么疾病，关注高发疾病的预防及管理，以提升个体的健康水平。2.认识阳虚及阴虚体质，阳虚、阴虚体质普遍存在疾病的预防和治疗。举例：男性疾病及女性高发疾病的行为干预

 讲师：夏家美详情

《领导干部心理健康与调适》   08.05

领导干部心理健康与调适课程时间：1-2天（共6-12课时）课程介绍：这个世界物质越来越富有，精神却越来越空虚；信息越来越多，欺骗和虚假也越来越多；欲望和追求越来越多，理想和信念却越来越缺失；认识的人越来越多，知心的朋友却越来越少。本次课程帮助领导干部，改善心理健康状态。学员人数：16—50人授课形式：讲授、案例分享、小组讨论、情景体验互动体验、Qamp;A答

 讲师：夏家美详情

《情绪管理与健康养生》   08.05

情绪管理与健康养生课程焦点：1、不良情绪会对身体造成哪些不良影响？导致哪些疾病？2、利用情绪的转变，居然可以治疗很多棘手的疾病？3、如何应对职场之上遭遇的越来越明显的身体变化，越来越严重的亚健康侵袭4、怎样做才可以让自己的健康不再溜走，怎样做能让溜走的健康重新找到回归之路。授课对象：企业全员课时设置：2天课程特色：1、情志致病：中医历来重视情绪对身体的影响，

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《远离女性癌症，做优雅到老美丽女人》   08.05

远离女性癌症，做优雅到老美丽女人！课程说明：都说女性比男性长寿，但许多女性都逃不开癌症的“魔爪”。随着生活水平提高、生活压力增大、环境污染加剧、不良生活习惯累积……与30年前相比，女性患癌症的年龄大大提前，30岁开始就进入患癌危险期。梅艳芳、沈殿霞、陈晓旭、阿桑、宋汶霏、李钰……这些我们耳熟能详的美丽女明星都被癌症夺去了生命，无不让人扼腕叹息。但是癌症并非完

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《职场健康养生，家庭幸福，成就和谐人生》   08.05

职场健康养生，家庭幸福，成就和谐人生课程焦点：1、如何应对职场之上遭遇的越来越明显的身体变化，越来越严重的亚健康侵袭2、怎样做才可以让自己的健康不再溜走，怎样做能让溜走的健康重新找到回归之路。3、婚姻家庭，是多年职场人士及中年人士面临的问题，怎样能有所改善，并营造和谐气氛。授课对象：企业全体员工课时设置1天课程特色：1、以古观今，利用中医上医治未病（预防医学

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《职场女性的智慧健康养生（1天版）》   08.05

职场女性的智慧健康养生一、观念决定健康 1、职场女性健康养生新观念 2、增长智慧让女性更美丽二、女性健康美丽的本质 1、人为什么会生病   2、疾病只有两种 3、温度决定生死    4、感冒误治是万病之源三、了解自己，远离疾病 1、快速了解自身体质的秘法 2、中医健康养生的真相四、五行养生与女性美容五、职场女性最坑爹的养生误区  1、咖啡真的可以提神？   

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《85、90后职场人健康生活管理》   08.05

85、90后职场人健康生活管理课程时间：1-2天（共6—12课时）课程介绍：85、90后已经越来越多的进入职场，成为公司不可缺少的新鲜血液，甚至成为中流砥柱。每天8小时工作、2-3小时挤车、6-7小时睡眠；吃着三流餐饮，却承受着一流的价格，如此工作和生活，就要好好爱护自己。本次课程帮助忙碌的上班族，轻松变健康。学员人数：16—50人授课形式：讲授、案例分享、

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《黄帝内经与四季智慧养生》   08.05

黄帝内经与四季智慧养生课程时间：1-2天（共6—12课时）课程介绍：健康与长寿是人类永恒的主题;健康是人类的最大的财富；健康是最大的本钱；特别是随着人类社会的日益繁荣与进步，精神活动的丰富多彩，物质生活的极大提高，人们对健康的渴望越来越迫切，因此也越来越重视学习并遵循养生之道。学员人数：16—50人授课形式：讲授、案例分享、小组讨论、情景体验互动体验、Qam

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领导干部心理健康与调适   01.01

一、什么心理健康？1、心理健康的三个层次1)层（一级健康）是满足生存条件。2)第二层（二级健康）为满意度条件。3)第三层（三级健康）为高层次的健康。2、心理健康标准3、健康的生活方式4、心理健康的基本标准:1)智力正常2)正确的自我意识3)情绪稳定乐观4)人际关系融洽和谐5)良好的情绪调控能力6)良好的社会适应能力7)人格品质相对稳定二、领导干部常见的心理不

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